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sikar

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» Vivo en Cantabria y tengo 16 años

» Fecha: 14/12/2007 22:39

Ensalada de colores

Nº de respuestas: 6 - Nº de lecturas: 611


    Arroz (integral o blanco)
    Lechuga
    Pimiento verde
    Maiz dulce
    Zanahoria
    Rabanitos
    Remolacha hervida
    Tomate
    Espárragos blancos
    Aceite
    Salsa de soja
    Sal, orégano y pimienta negra molida

Ensalada de Colores :: recetas vegetarianas



PREPARACION


Hierve el arroz en agua con sal hasta que esté en su punto. Escurre bien.


Lava bien cada verdura y córtala en trocitos.


Coloca en el plato un fondo de lechuga, en el centro el arroz, y alrededor el resto de las verduras, formando puñaditos de colores. Aliña al gusto con tu vinagreta favorita, como por ejemplo: aceite, salsa de soja, orégano, sal y un poco de pimienta molida.


COMENTARIOS


Receta sencillísima y deliciosa de verdad


Vegetarianismo.net

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fabril

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» Karma: 40.510

» Fecha: 15/12/2007 16:50:00
nhhhhh que rico no soy vegetariana pero las ensaladas me encantan seve rico

sikar

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» Karma: 141.737

» Fecha: 15/12/2007 17:18:48
Tiene buena pinta si, yo todavía no la he probado!

nais

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» Karma: 26.354

» Fecha: 15/12/2007 20:22:27
Sikar eres una máquina, que cosas más ricas.... ahora a estas horas estoy hambrienta... gracias.

sikar

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» Karma: 141.737

» Fecha: 16/12/2007 00:51:11
De nada!...hay tantas recetas veganas/vegetarianas como con carne, pescado..etc...todo es ponerse,se pueden hacer unos platos riquisimos!.

nais

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» Karma: 26.354

» Fecha: 16/12/2007 15:40:41

Cuánta razón tienes nena, solo es echarle un poco de voluntad e imaginación.

pikys

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» Karma: 32.206

» Fecha: 08/01/2008 21:34:18
que bonita tu ensalada!!!!
 
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