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» Karma: 25.535

» Vivo en Madrid y tengo 28 años

» Fecha: 20/05/2008 10:07

opiniones encuesta: ¿Crees que las legumbres son un componente para una alimentación perfecta?

Nº de respuestas: 2 - Nº de lecturas: 445

 
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Augusto

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» Karma: 0

» Fecha: 23/05/2008 13:05:47
Pues en la alimentación variada hay que comer de todo y en ese todo entran la legumbres, me encantan, en invierno en potajes y el verano en ensaladas, son multifunción.

♀ uneglass

● offline

» Karma: 3.152

» Fecha: 22/05/2008 17:43:36
En mi caso opino que si, son un alimento fundamental, ya que tienen bastantes proteínas vegetales y minerales básicos como el hierro. Creo que en la alimentación vegetariana, combinadas con los cereales como el arroz integral, generan un alimento estupendo para estar sanos.Sonrisa
 
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