Yo realmente en estos casos no me fío mucho, yo he leido en algunos reportajes que ruedan por internet que esos productos no son efectivos, que es puro marqueting para vender, ¿ustedes habéis leido algo de eso?, que el cuerpo produce esas sustancia de los nutrientes que le aportamos diariamente, que dárselos hace que el cuerpo no lo"fabrique" y ese es un problema mayor.

Yo tengo la suerte de hacer mis yoguresy mi kefir, me gusta hacerlo y me va bien.