¿Qué cenamos hoy? (30/11/07)
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Esta noche vamos a preparar una cena cuyo ingrediente estrella es el tofú. Este alimento es típicamente oriental, siendo sus ingredientes estrellas el agua, la soja y un coagulante. Muchos lo denominan la cuajada de la leche de soja. Su sabor es delicioso y es perfecto para preparar multitud de recetas con él. Además, es muy nutritivo y es consumido por muchas personas vegetarianas porque es muy buen sustituto de la carne por el alto contenido proteico que tiene.
Nuestra cena en cuestión se trata de tofú con berenjenas. Lo primero es cortar las berenjenas en rodajas y el tofú en cuadraditos. Luego, echa un poco de aceite al tofú y dóralo en una sartén unos 3 minutos. Añade un poco de puerro picado y agua y deja cocer. Por otra parte, hierve las rodajas de berenjena en agua con sal, escúrrelas y añádelas junto al tofú. Vuelve a echar un poco de sal y déjalo cocer junto. Recomiendo echar unas semillas de sésamo para dotar a nuestro plato de un sabor mucho más especial.
¡Buen provecho!
¿Soléis comer tofú?
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