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Patricia

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» Karma: 395

» Fecha: 14/01/2008 09:49

Receta del día (14/01/08)

Nº de respuestas: 4 - Nº de lecturas: 709

La portada de Cocinayhogar.com va a estar protagonizada por los deliciosos fideos de soja con tofu que ha preparado Mia_3. Un plato fácil de hacer, sabroso y muy sano. ¿Te animas a prepararlo?


Os paso la receta:


Ingredientes: fideos de soja, champiñones, calabaza, cebolla, pimiento, tofu, sal, pimienta y salsa de soja.


Preparación: ponemos agua a hervir mientras salteamos en el wok las verduras. Mia_3 nos recomienda empezar por las más duras. El orden sería, primero, cebolla un par de minutos y el pimiento, después la calabaza y, por último, los champiñones.


Una vez que el agua rompa a hervir, echamos los fideos y apagamos el fuego. A las verduras que se están cocinando les añadimos sal y pimienta y, cuando estén listas, agregamos el tofu y los fideos bien escurridos. Salteamos todo junto y servimos con salsa de soja.


¡Enhorabuena!


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ti-ka

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» Karma: 45.564

» Fecha: 14/01/2008 13:57:47
mmmmm que ricos yo tengo wook y estas comidas las hacemos en él!!!Sonrisa

FRAMBUESA

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» Karma: 65.161

» Fecha: 14/01/2008 15:57:51
Felicidadessssssss!!! los de soja nunca los encuentro, solo los de arroz que engordan más, pero.......imagino que el sabor será parecido....!!! saca un plato más para mi.....ñam ñam

mia_3

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» Karma: 125.539

» Fecha: 15/01/2008 13:56:04

Vaya !! esto se me paso ayer RisaGracias por la portada jeje ... Y a vosotras chicas!!

El wok es una maravilla para estos platos y para las prisas.... FRAMBUESA ya lo tienes apartado el platillo, cuando quieras pasas....Risa

Laube

offline

» Karma: 1.065.181

» Fecha: 15/01/2008 17:49:37

¡A mí también se me pasó Mia!. Felicidades por la portada... Este platito lo hago yo mucho y coincido contigo en que el wok es una maravilla para cocinar, pues cocinas todo muy rápido, por lo que las verduras, carnes y pescados pierden menos nutrientes, y además cocinas con menos aceite. Así que... ¡perfecto!.

Enhorabuena y sigue haciéndonos recetas originales y apetitosas...

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