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» Karma: 0

» Fecha: 12/09/2005 23:02

Sopa de Avena y Sopa de Miso

Nº de respuestas: 3 - Nº de lecturas: 265

¿Alguien me da las recetas?
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augusto

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» Fecha: 13/09/2005 12:19:23
Es simplemente un caldo de carne al que le añades dichos ingredientes, ya sea la avena o el miso.

silvana

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» Fecha: 13/09/2005 12:41:27
Sopa de miso Raciones: 4 Preparación: 7¿ Cocción: 15¿ 3 cucharaditas de miso; 3 ajos tiernos; 1 cebolla; 1 pellizco de nabo daikon seco; 1 cucharada de alga wakame; 2 trocitos de unos 5 cm2 de alga kombu; ¿ jengibre fresco rallado; 1 cucharadita de salsa de soja; 1 litro de agua; ¿ aceite de oliva virgen. Se remoja el alga kombu en un litro de agua toda una noche. Al día siguiente también se pone en remojo el nabo daikon seco durante unos siete minutos. Pasado este tiempo se escurre y se corta en trocitos. También se trocean los ajos tiernos y la cebolla, se remoja el alga wakame durante 15 minutos y se escurre. A continuación se sofríen los ajos tiernos en un poco de aceite de oliva de primera presión en frío hasta que queden blandos. Se agrega el caldo del alga kombu y se cuece, retirándolo del fuego cuando vaya a hervir, ya que si se deja hervir demasiado tiempo se deteriora su sabor. También se añade la cebolla troceada y el nabo daikon. Cuando ambos ingredientes estén blandos se agregan el alga wakame, la salsa de soja y el jengibre fresco rallado. En el último momento se retira el alga kombu y se agrega el miso. Quienes deseen conseguir un sabor más intenso pueden añadir miso al gusto. Otra opción es solo agua caliente y una buena cucharada disuelta dentro en plan consomé instantáneo.

augusto

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» Karma: 26.146

» Fecha: 14/09/2005 09:49:43
Digamos Silvana que: tu aprovechando la riqueza de una dieta vegetariana has colocado un caldo con verduras y algas, pero digamos también que mi acción anterior es tan sencilla como estupenda al provechar un simple caldo de carne y enriquecerlo con el miso, puesto que la unica función de este mimo, sea el caldo que sea, es potenciar su sabor, eso es todo.
 
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