21 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Impúlsate y avanza Una flecha puede ser disparada solamente si es jalada hacía atrás. Coaching personal Cuando la vida te arrastre hacia atrás con dificultades significa que vas a ser lanzado hacia algo grande. Entonces, sólo concéntrate y mantén tu dirección.
https://impulsateyavanza.com/Ya eres feliz, pero todavía no lo sabes (parte 3) Pues aquí está la tercera y última parte de este post en el que estamos descubriendo que en realidad ya eres feliz, pero a veces nos centramos tanto en buscar esa felicidad que la dejamos pasar sin darnos cuenta. Quiero dejaros algunas sugerencias para poder ser más felices y también para darnos cuenta de que realmente ya lo somos. El ser felices c ...
Ya eres feliz, pero todavía no lo sabes (parte 2) Cuando realmente nos paramos a pensar en que consiste la felicidad y porque siempre estamos persiguiéndola me vienen varias ideas a la cabeza. Ya somos felices Normalmente nos hacen creer que no es así, nos dicen que tenemos que ser más guapos, más altos, más delgados, más listos, pero todo esto finalmente nunca acaba bien, ¿no somos los más guap ...
Ya eres feliz, pero todavía no lo sabes (parte 1) En esta primera parte, voy a definirte lo que actualmente entendemos como felicidad y me gustaría saber si realmente sientes que es así o si por el contrario tienes una idea diferente, también comentarte que en las próximas semanas iremos ahondando en este tema que parece a simplemente vista tan sencillo y tan complicado a la vez. Definición de f ...
Ser uno mismo para ser original Deja de buscar la aprobación de los demás, tienes que ser original y eso no es otra cosa que ser uno mismo, no existe una sola persona idéntica a otra, y justo eso es exactamente lo que nos hace únicos, nos hace ser originales, diferentes, es ahí dónde realmente conseguiremos crecer como personas y nos hará llegar a grandes cosas. Ser uno mismo puede dar miedo, pode ...
¿Sufres el “síndrome del impostor”? No se si sabes que es exactamente el síndrome del impostor o si lo has oído alguna vez, pero para empezar te diré que siete de cada diez personas lo han sufrido alguna vez en su vida. Muchas veces y a pesar de tener una vida marcada por el éxito tendemos a pensar que todo pasa por “suerte” que en cualquier momento puede fallar y desapar ...
Mejora tu autoestima ahora En solo 5 pasos Para empezar te diré que si puedes mejorar tu autoestima y puedes hacerlo ahora. Como ya sabrás la autoestima es una de esas cosas que se interponen una y otra vez en tu vida, en tu crecimiento tanto personal, como laboral o social, en este post te voy a contar como puedes mejorar tu autoestima ahora en solo 5 pasos, empieza ahora mismo y notarás como p ...
Cada día recibo consultas y preguntas a través de email, sobre problemas con los que nos encontramos en nuestro día a día. Muchos de vosotros me preguntais por la posibilidad de tener sesiones de coaching o cosultas sobre temas puntuales a través de mail, en algunos casos por timidez, en otros porque resulta mas fácil escribir las consultas y otras veces simplemente por la comodidad de poder hacer ...
Vamos ha hablar de gestión de tiempo. Hoy en día vivimos en un mundo frenético, todo se hace deprisa y corriendo, vamos justos a todas partes, para poder aprovechas hasta el último minuto de la actividad que estamos haciendo, queremos hacerlo todo en el menor tiempo posible, estar al tanto de todo lo que pasa. Cada mañana al despertar ya estamos conectados con el mundo entero a través de redes soc ...
Empezando a ser feliz Desde que empecé ha escribir un blog, me he relacionado con bastante gente que ha decidido dedicar su vida a lo que realmente le apasiona, vivir de ello o al menos intentarlo y ser lo más feliz posible con todo lo que con ello conlleva. Problema 1 El principal problema al que prácticamente el 999% de ellos se han enfrentado es la falta de apoyo por parte de sus familiares, am ...
Impúlsate y avanza Una flecha puede ser disparada solamente si es jalada hacía atrás. Cuando la vida te arrastre hacia atrás con dificultades significa que vas a ser lanzado hacia algo grande. Entonces, sólo concéntrate y mantén tu dirección. Hace ya algún tiempo, en una tarde de esas de café y conversación con una amiga me dijo que se había tatuado una flecha, le pregunté porque una flecha, y si ...
A menudo me encuentro con gente que se siente perdida, aunque tienen claro lo que no quieren no acaban de encontrar algo que realmente les motive, algo que les invite a levantarse ilusionados cada mañana, personalmente es algo que yo misma he vivido, llega un momento en el que no sabes hacía dónde dirigir tu vida, tus esfuerzos, todo te parece un mundo, te encuentras estancada y entras en estado d ...
¿Dónde estas buscando? Siempre tendemos a buscar fuera lo que en realidad se encuentra dentro de nosotros mismos ¿Con que sueñas cada día, en que piensas a cada momento, que te gusta, te apasiona, te hace vibrar, emocionarte? Encontrar eso que nos hace sentirnos plenos, es algo que se encuentra solo en nuestro en nuestro interior, es algo que solo encontraremos si no nos engañamos a nosotros mismo ...
Últimamente escucho, veo y leo mucho sobre la motivación y poco sobre compromiso, vamos a ver que diferencia hay y cual elegir: Motivación VS Compromiso Para todo necesitamos una motivación, algo que nos impulse, inspiración, pero…… ¿y si no existe o no encuentro esa motivación? ¿Qué pasa entonces? ¿me quedo parada esperando a que aparezca por arte de magia? ¿espero a que llegue la musa de la insp ...
Vencer periodos de bloqueos no depende solo de las circunstancias del momento, sino de cómo respondemos ante estas Cómo vencer bloqueos.... hoy en día vemos muchos anuncios de ofertas de empleo en los que uno de los requisitos es “saber trabajar bajo presión” ¿estamos realmente preparados para esto? ¿sabemos trabajar bajo presión o nos genera bloqueos? Es normal que esto nos pasa, pero ...
Probando, probando, acabé encontrando ¿De verdad estas en el camino que quieres seguir? Seguramente ya estás de vuelta de las vacaciones y de nuevo en el camino de siempre, con el tan temido síndrome post-vacacional. Ya has empezado con la rutina de cada día, te levantas, desayunas un café rápido y camino al trabajo, atasco, metro saturado, esperas, aglomeraciones, y empiezas a pensar en esos ...