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Irenukii en Facilísimo

440 ideas publicadas y 1.480 guardadas ▪ Temática del blog: Entretenimiento

Irene Bravo

(España)

Dicen de mi que soy omnipresente, porque estoy en todas partes. Un poco de razón tienen :) Si estás leyendo estas líneas es muy probable que ya me conozcas, pues he tardado mucho tiempo en sentarme a completar el Sobre mí... de esta gran plataforma. En caso contrario, te confesaré que soy una chica con muuuuuuuchos blogs, que dedica sus días a aprender y enseñar, y en este rinconcito de la red también quiero dejar huella.

Irenukii en Facilísimo

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10 beneficios de comer huevo

¿Comes huevo a menudo? En caso afirmativo te encantará conocer algunos de sus beneficios. De lo contrario, créeme que te conviene incorporarlo a tu dieta. 1. Facilita la recuperación muscular, ya que las proteínas del huevo se absorben rápidamente por el organismo. Por esta razón es bueno en la alimentación de atletas y personas con un alto rendimiento físico. 2. Durante el embarazo, previene ma ...

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¿Por qué aparecen las aftas bucales?

Las aftas bucales son uno de los problemas bucales más comunes. Que aparezcan frecuentemente puede advertirte de que tus defensas están bajas, mientras que si son blancas o amarillas y la rodean un halo rojo, son benignas. Dado que son molestas, es bueno saber cómo evitarlas o conocer remedios para combatirlas, pero antes te propongo echar un vistazo a sus causas. Por qué aparecen las aftas bucale ...

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Cómo crear una firma de correo profesional, gratuitamente

Tras publicar este tutorial en uno de mis blogs, lo traslado aquí para llegar a la comunidad de Facilísimo, con otras palabras evidentemente. En él explico como puedes crearte una firma de correo electrónico, fácilmente y de manera gratuita, para que cada vez que contactes o respondas a alguien de tu sector, lo utilices enlazando a tus perfiles sociales, Skype, etcétera. Para ello vas a necesitar ...

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5 remedios naturales para el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es una molestia que, desgraciadamente, todo el mundo conoce. Hoy te traigo por ello 5 remedios naturales para lidiar con él, para la próxima vez que lo sufras. ¡Toma nota! 1. Lavanda La lavanda es un aliado increíble para frenar las molestias del dolor de cabeza. Hacerte masajes suaves sobre tus sienes o incluso detrás de las orejas, con su esencia, calmará notablemente tu dol ...

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6 consejos para vivir más años

1. Ni duermas poco, ni más de 8 horasDormir a menudo más de 8 horas puede acortar tu vida, pero hacerlo poco tampoco te favorece; diversos estudios afirman que cada hora de sueño perdida hace el cerebro más pequeño y provoca la pérdida de habilidad mental. Si te cuesta dormir cada noche, toma nota de estos remedios naturales para conciliar el sueño. 2. ¿Que todavía no vives con una mascota?Hazlo. ...

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3 alimentos que te ayudan a bajar el colesterol

El colesterol es una grasa (también llamada lípido) que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente. Demasiado colesterol malo no es bueno, así que te invito a conocer en este breve post tres alimentos que te ayudan a mantenerlo a raya, previniendo así problemas cardiovasculares. 1. Legumbres La semilla contenida en la vaina de plantas de la familia de las leguminosas (lenteja, soja, haba. ...

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5 remedios naturales para el dolor de muelas

¿Quién no ha sufrido alguna vez el molesto dolor de muelas? La próxima vez que te suceda podrás lidiar mejor con él, si pones en práctica estos remedios naturales.1. Té negro Introduce en la cavidad bucal una bolsita de té negro tras haberla dejado en agua caliente unos minutos y aprovecha su poder analgésico. 2. Aceite de clavo de olorUno de sus usos más frecuentes es el anestésico, pero además, ...

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Bollito estrellado con chocolate y fruta

¡Buenos días! Hoy te traigo una de las recetas publicadas en mi blog más dulce: www.dechocolate.net. Un desayuno rico y nutritivo que sienta fenomenal de buena mañana y te aporta la energía necesaria para empezar el día con buen pie, ¡tengas la edad que tengas! Ingredientes- 1 manzana pequeña - Un trozo de calabaza - 2 cucharadas soperas de avena - 2 claras de huevo - 1 kiwi - 1 naranja - Edulcor ...

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Granizado de sandía y melón (Receta)

Imagen de YummyHealthyEasy, un blog muy recomendable de habla inglesa. He aquí la receta de un postre saludable, delicioso y refrescante, ¡granizado de sandía y melón! ¿Quieres saber cómo se prepara? ¡Es muy fácil, toma nota! Ingredientes - Medio kilo de sandía - Medio kilo de melón - 1 limón - 4 cucharadas de edulcorante Lectura recomendada: 10 beneficios del limón Preparación 1. Parte la sandía ...

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3 plantas que te ayudan a desintoxicar tu hígado

Mantener una correcta función hepática es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Recuerda que el hígado se encarga de tareas tan importantes como almacenar la energía en forma de azúcar, filtrar y depurar la sangre procedente del intestino, convertir carbohidratos y proteínas en grasas... Que no funcione como debe desencadena problemas de evacuación como diarrea o estreñimiento frecue ...

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Quién inventó el baloncesto

El deporte que hoy día conoces como baloncesto o básket no ha existido desde el principio de los tiempos. De hecho, su invención es relativa cercana en el tiempo como descubrirás a lo largo de este artículo. ¿Existen otros nombres para el deporte conocido como baloncesto? Lo primero que debes saber, es que se trata de un deporte que presenta múltiples acepciones como pueden ser por ejemplo, básqu ...

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10 beneficios de los dátiles

Los dátiles, que se obtienen de la palmera datilera, son considerados edulcorante por su gran cantidad de azúcar. No obstante, pocos saben que pese a su elevado aporte de azúcares, cuenta con muchos beneficios para la salud. A continuación puedes leer 10 motivos para comerlos. 1. Debido a su alto porcentaje en hierro, resultan fabulosos para combatir la anemia ferropénica.Lectura relacionada: 10 c ...

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5 apps que hace años parecerían magia

Hace unos años lo innovador no era la función de una app sino el tener un móvil con pantalla a color, que tuviera una simple cámara VGA... ¿qué hubieras pensado entonces de aplicaciones como estas? Apuesto a que no hubieras pensado que pudieran llegar a existir.1. Maps Si a menudo visitas lugares desconocidos, conocerás de sobra la aplicación Google Maps, que allá por el año 2005 tan bien nos hubi ...

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5 alimentos buenos para los riñones

Mantener una dieta equilibrada es fundamental para conservar un estado de salud óptimo, además de para mantener la línea. Pero también es interesante que consideremos como dietas equilibradas aquellas que contienen alimentos que tienen efectos positivos para mantener nuestros órganos y aparatos en perfecto funcionamiento. Por ello a continuación te presento algunos que son buenos para mantener en ...

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Haz que Cortana use Google en vez de Bing, en Windows 10

Por suerte o por desgracia, no podemos vivir sin Google, el buscador que a tantos nos cambió la vida y tantas cosas nos ha enseñado. Pero para nuestra desgracia, Cortana, el asistente por voz de Microsoft incluido en el nuevo Windows 10, no usa Google sino Bing. Cuando le pedimos entonces que realice una búsqueda, Cortana muestra los resultados de este otro buscador. "¿Y se puede hacer algo p ...