Leandro Lazovic

10 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Como dejar de fumar con hipnosis

El Método Hesa para Dejar de Fumar se ha convertido en uno de los métodos más seguro, económico y serio del mercado, ya que posee una eficacia inmediata de rechazo al tabaco, a más, carece de efectos secundarios. Miles y miles de personas han dejado de fumar con nuestro método...usted podría ser la siguiente...Confíe en nosotros Desde 1991 el Método Hesa para dejar de fumar con hipnosis se ha conv ...

Consejos para cuidadores con sobrecarga emocional

CONSEJOS PARA CUIDADORES DE PERSONAS CON ALZHEIMER U OTRAS PATOLOGÍAS Informes elaborados en cuidar al cuidador (Dippel y Hutton, 2002; Schulz, 2000; Pascual, 1999; Mittelman y cols, 1995; Williamson y Schulz, 1993) con el principal objetivo que su calidad de vida no se desestabilice en demasía según el modelo integral bio-psico-social (Engel, 1977): 1. El primer paso de todo tratamiento de ay ...

Beneficios de dejar de fumar

A los veinte minutos después del último cigarrillo La presión arterial se estabiliza La frecuencia cardíaca recobra los parámetros normales. La temperatura corporal aumenta hasta valores normales. A las dos horas después de dejar de fumar Los bronquios se relajan, lo que lleva a una mejoría respiratoria Se incrementa la capacidad pulmonar A ocho horas después de dejar de fumar El monóxido de ...

Higiene del sueño

Reglas de higiene del sueño Tips para el Tratamiento del insomnio Evitar inexorablemente beber alcohol, a largo plazo traerá problemas y despertares nocturnos. Realizando un buen baño de agua caliente con sales, es una buena forma de relajarse. En el transcurso del día debe tomar luz ya que es un excelente regulador de sus biorritmos sueño-vigilia y de la melatonina. En una dietética próxima de má ...

Alimentos para bajar de peso

Alimentos que provocan saciedad y ayudan a adelgazar 1 Té verde: evita que tu cuerpo asimile la grasa de la comida, acelera el metabolismo facilitando la quema de grasa corporal. 2 Peras: ayudan a perder más peso que una dieta común, debido a que contienen fibra que te satisfacen aún más.. 3 Huevos: Un estudio demostró que al comer huevos en el desayuno, sentís menos hambre durante el día. 4 Porot ...

Regresión Vidas Pasadas

La Regresión a Vidas Pasadas es una técnica dentro de la hipnoterapia para resolver el origen del trauma que estamos sufriendo en la actualidad Es una forma de fabular lo que a simple vista no se puede contar o encontrar por poseer un afecto traumático para la persona. Esta fabulación, que se da a través de una vida pasada, nos permite ahondar en los orígenes de las psicopatologias. Por lo general ...