María Albarrán

64 ideas publicadas y 141 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

María Albarrán

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Regalos de San Valentín para un amante del fitness y la vida healthy

¡El amor esta en todos lados! Y seguramente tú más que nadie lo sabes, llega Febrero y automáticamente todo gira en torno a San Valentín. Para los enamorados generalmente es una fecha especial; día de festejar, de regalar, de consentir a esa persona importante y de romperte la cabeza pensando que regalo es el más indicado. Si tu como yo tienes ese dilema, ¡no te preocupes!, porque preparé este po ...

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Manicuras elegantes para celebrar el amor

Dicen por ahí que las manos son una carta de presentación, una herramienta básica para todas las actividades que llevas a cabo durante el día. Además por el aspecto de las manos de una persona puedes identificar diferentes rasgos de su personalidad; a lo mejor si es una persona deportista, o si por su trabajo utiliza guantes, o si es muy detallista o si le gusta utilizar accesorios. El aspecto que ...

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Ejercicios para marcar el abdomen en hombres y mujeres

Todos sabemos que la zona abdominal es una de las áreas más difíciles de mantener, por lo que ni el trabajo ni las actividades pesadas del día a día nos deben limitar para conseguir nuestras metas. A continuación te comparto algunos de los ejercicios más eficaces para combatir esa incómoda barriga y lograr tener el abdomen deseado. Sé constante, no pierdas la paciencia si no ves resultados en las ...

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Beneficios del pepino y formas de aprovecharlos

Desde hace muchos años el pepino ha sido utilizado por diferentes culturas como un alimento básico en su dieta. Con el tiempo se ha vuelto más popular y hoy en día su consumo va más allá de la cocina. Además de ser una excelente fuente de nutrientes y vitaminas, es una fruta con múltiples usos y beneficios. A continuación te voy a compartir algunas ideas para que tu piel y cuerpo luzcan radiantes ...