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Mujer, 45 años ▪ Madrid, España

Blog de MERE11

Bizcocho de chocolate. Dukan.

Leído: 237 | Comentado: 3 | Fecha: 22:37 23/11/2011

Este bizcocho es sencillisimo de hacer, casi mientras os hacéis el café ya tenéis el bizcocho. Yo tengo para dos días para desayunar y para merendar, lo podíamos comer  si queremos de una vez, ya que solo lleva 30 grs de maizena y una cuchara de chocolate puro, o sea dos tolerados,  y ya va la receta !!!!!......

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Ingredientes:

3 huevos.
3 cucharas de maizena.
1 cucharada de cacao puro valor.
1 cucharadita de levadura.
1 yogur y medio del sabor que más nos guste.
1 cucharada de aspartamo, apto para cocinar.

Preparación:

Batimos las claras a punto de nieve, reservamos.

Batimos las yemas con el aspartamos, le añadimos los demás ingredientes  ( menos las claras) y mezclamos bien, añadimos las claras con cuidado, ponemos en un molde de silicona y cocinamos en el microondas a máxima potencia 5-6 minutos depende del microondas. y ya esta listo, esponjoso  y buenisimooooo..........

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3 comentarios

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 rafael68
» -80,250k
» y tengo años
» Fecha: 24/11/2011 - 13:36


tiene una pinta jejej si se podia comer desdela foto se quedarias sin ella jejejeje
Último post de mi blog: strudel de manzana
421001
 edda0601
» 181,73 Mk
» Ecuador y tengo 55 años
» Fecha: 25/11/2011 - 16:03


querida amiga esta buenísimo lo voy  hacer pero sin aspartamo, pues este ingrediente produce cáncer, soy química y tengo conocimiento pleno del asunto.

411582
 tecnico22
» 418,04Mk
» Jaén, España y tengo 50 años
» Fecha: 26/11/2011 - 16:44


tiene un aspecto buenisimo creo que tambien lo hare, gracias amiga
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