Ahora, que ya es Navidad, quería desearos que paséis unas felices fiestas, en compañía de todos vuestros seres queridos, que estos días de paz, amor y alegría se lleven a lo largo de todos los días del 2012.....Gracias,por estar aquí, por seguir a mi lado, aunque ultimamente no tenga mucho tiempo de poneros alguna receta y de haber podido daros algún consejo para estos días tan especiales y días de muchas c... Seguir leyendo

Ingredientes: 4  Cebollas. 1Pimiento del piquillo1 lata  Bonito (o atún) al natural.1 huevo duroRomero.Tomate frito casero.1 cucharadita de maizena.1 vaso de vino blanco 2 dientes de ajo Aceite y sal... Seguir leyendo

Ingredientes:6 Puerros.300 g de gambas.1 dl de vino blanco.... Seguir leyendo

Ingredientes:1 paquete de anguriñas.2 Endivias.... Seguir leyendo

Ingredientes:4 cs salvado de avena.3 cs yogur natural  0 % MG. tb se puede poner 1/2 cucharada esencia de limón 1 huevo1cc levadura royal.1 cs maizena.2 cs edulcorante.... Seguir leyendo

Ingredientes:3  Calabacines pequeños o 2 medianos.Leche desnatada1/2 pastilla de caldo de pollo.... Seguir leyendo

Otro gazpacho variedad más de los muchos que hay, este es ideal para la dieta ya que no lleva pan y para espesarlo un poco lo hemos sustituido por un huevo cocido, las cantidades que doy son para varios días ya que lo podemos tener en la nevera bastante tiempo y no se estropea............ Seguir leyendo

Ingredientes:2 Truchas.9 cucharadas salsa de soja sin azúcar.4 cucharadas de sake (o brandy ).... Seguir leyendo

Ingredientes:300 grs de gambas peladas.15 cl de nata descremada.... Seguir leyendo

Esta receta la he preparado para mi dieta de adelgazamiento, pero en casa les ha encanto, y el resultado ha sido espectacular, son una de esas recetas de las que podemos preparar en ocasiones especiales o en algun dia de fiesta, aunque en un principio parece un poco complicado ya vereis como se prepara en poco tiempo.Ingredientes.... Seguir leyendo

Después de un tiempo ausente, vuelvo a recuperar mi rutina, mi blog y mi dieta.Hoy empezamos con unos mejillones preparados al vapor y con un toque picante, el wasabi, se usa como condimento en muchos platos de comida japonesa, es muy picante y hoy en dia es muy fácil de conseguir. Si no tenéis no os preocupeis, lo podéis sustituir por cualquier salsa picante de las que tenemos por casa .....Ingredientes:... Seguir leyendo

Ingredientes:1/2 conejo.1 Cebolla.... Seguir leyendo

Ingredientes:1/2 k de higado de ternera.1 cebolla.1 Ajo.Tomate triturado.... Seguir leyendo

  INGREDIENTES: 3huevos.- 3 cs  de edulcorante -1cs de aroma de vainilla.-... Seguir leyendo

Ingredientes.1 Calabacín1 Cebolla.3 Huevos y una clara.1 cucharadita de aceite.Preparación:Partimos la cebolla en cuadraditos, la ponemos en una fuente apta para el microondas, salamos, le ponemos un poco de aceite y un chorrito de agua, mezclamos bien para  que toda la cebolla se reparta bien con el aceite, ponemos en el microondas 5 minutos a m... Seguir leyendo