Hola a todas y a todos, tras las vacaciones toca regresar a la rutina que, en ocasiones, resulta perezosa; la escuela de los niños, vuelta al trabajo,... Todo ello implica un mayor uso de las capacidades físicas y emocionales que pueden acabar desarrollando uno de los problemas más comunes y que menos importancia se le da en el presente siglo; el estrés. Un concepto importante que está de plena actualidad ... Seguir leyendo

El pasado año se llevó a cabo gracias a investigadores de Finlandia un estudio sobre el grado que el estrés laboral de los padres puede influir en los hijos. Y sí, se demostró que esa hipótesis era cierta, los padres que en su trabajo sufren estrés y están cansados a un nivel importante es conocido como “burn out” (síndrome del quemado). Lo interesante de este tema es que el entorno l... Seguir leyendo

La adolescencia es el momento clave en el que las personas se hacen así mismas, experimentan nuevas sensaciones, sentimientos,… un medio clave de expresión a esa edad es la estética y todo lo que a ello acompaña. Llevar una gorra de lado no quiere significar únicamente rebeldía, sino que trae consigo características del grupo en el que el joven se siente afín. A raíz de ahí viven e interpretan el mu... Seguir leyendo

Las cifras de sobrepeso infantil van año tras año en aumento y comienzan a ser escandalosas. La cuestión es que al dar un paseo por cualquier colegio en hora de descanso, se ve a decenas de niños con buenos almuerzos: bollería industrial, chocolate,… es rarísimo encontrar una manzana entre las manos de los pequeños.   Si a ello le sumamos el ocio de los jóvenes de hoy, que consiste en no leva... Seguir leyendo

Muchas madres y padres hablan orgullosas entre ellas alegando que en sus casas los hijos no ven la televisión, en ocasiones es así porque se lo han propuesto como educadoras, sin embargo, en la mayoría de momentos es el adolescente o el niño quien decide dejar de ver la televisión. De acuerdo, que alguien olvide la “caja tonta” tiene más elementos positivos que negativos, pero entra un nuevo am... Seguir leyendo

Hola a todas y a todos, en las últimas semanas un tema que está cobrando vital importancia es el que las niñas musulmanas puedan llevar o no el pañuelo propio de su religión en la cabeza, el “hiyyab”.   Al principio no entendía bien la polémica, o sea, quiénes eran los demandantes, ¿el centro escolar?, ¿los compañeros?,.. Cuál fue mi sorpresa al ver que quienes tenían el ve... Seguir leyendo

Al hablar de personalidad muchas personas se basan en la genética para argumentar los diferentes tipos que se dan. Es cierto que los genes marcan algún rasgo de la personalidad, pero no llega ni a una sexta parte de lo que el entorno influye. Entonces aquí surge una pregunta que muchos padres se hacen, ¿por qué mis hijos son tan diferentes habiendo sido educados de la misma forma?, pues esto e... Seguir leyendo

Mi mente sufrió un revés el otro día que me encontraba viajando en el metro. Una niña le decía a su madre que quería un balón de fútbol de no sé qué marca o diseño (lo cierto es que en el mundo de las pelotas me pierdo), la mujer parecía no escuchar, miraba al vacío mientras la pequeña, ilusionada, le hablaba. La señora, tajante, dijo a la pequeña que eso era para niños y que tenía ya suficientes "muñecas"... Seguir leyendo

Al nombrar la palabra "uniforme" las reacciones que se dan al respecto son de muy diversa índole, por un lado, están los que consideran la medida en contra de las libertades individuales, que los niños no pueden desarrollar su personalidad, etc y por el otro, los que ven aspectos positivos de esta medida.   Guste o no guste, lo idóneo para que haya un buen clima sin desigualdades entre los más peque... Seguir leyendo

Al nombrar la palabra "uniforme" las reacciones que se dan al respecto son de muy diversa índole, por un lado, están los que consideran la medida en contra de las libertades individuales, que los niños no pueden desarrollar su personalidad, etc y por el otro, los que ven aspectos positivos de esta medida. Guste o no guste, lo idóneo para que haya un buen clima sin desigualdades entre los más pequeños (y n... Seguir leyendo

  De sobra son sabidos los temas que los adolescentes son reacios a comentar a sus padres; tema sexual, consumo de alcohol y drogas, problemas en la escuela, sus peleas,…   Para esos asuntos está el “grupo”, los amigos de la misma edad, algo que evita llegar a una situación de la que el joven no podría soportar, la soledad. Los adolescentes se encuentran siempre en grupo, co... Seguir leyendo

Está de moda hablar del concepto de “tribu urbana” en casi cualquier contexto, pero ¿se sabe realmente de qué se trata?.   Hay que comenzar señalando que la gravedad de que un hijo nuestro esté en alguna variedad del abanico de posibilidades que esas tribus tienen no es un asunto preocupante. De hecho, estos grupos siempre han existido, tal vez de un modo más sutil, porque hace 40... Seguir leyendo

Un lunes más vengo con un nuevo tema de reflexión. Se me ha ocurrido hablar de ese sentimiento tan intenso entre los adolescentes que buscan a su media naranja, el amor.   Al hablar de ello, entre los jóvenes se hace necesario introducir el tema de la sexualidad. Un tema todavía tabú, del que nada se habla, se estigmatiza en gran parte de familias, eso no hace sino que el “pequeño” que c... Seguir leyendo

Ayer me encontraba comiendo un bocadillo en uno de esos restaurantes de comida rápida. Una señora recogió su mesa y puso todos los envases sobrantes de su comida en una bandeja, de esas en las que tú mismo debes tirar las cosas en una papelera. Vasos, cubiertos y platos de plástico iban con ella. Si multiplicamos los clientes que ese lugar recibe al día, lo sumamos al de todos los locales de esa índole de ... Seguir leyendo

Un lunes más os traigo a todas y a todos un tema de vital actualidad en las aulas escolares españolas. El presente siglo no sólo ha traído nuevos cambios tecnológicos que han modificado nuestro día a día, sino que nuevas “enfermedades” sociales han entrado en juego. El bullying es el término empleado para describir las situaciones de maltrato físico/psicológico que los jóvenes pueden tener en l... Seguir leyendo