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Dieta protéica sin efecto rebote, sin dañar nuestra salud, con control médico y para adelgazar de manera efectiva unos kilos por semana. Hoy os cuento mi experiencia con la dieta protéica acompañada de una lista de alimentos recomendados de fácil y rápida preparación. La temida operación bikini Ya comienza para unas, y ha comenzado para otras. En realidad antes del mes de julio normalmente queremo ...

Masaje Thai Madrid, por fin me he decidido a compartir con vosotros mi propia experiencia, la de mi hija, y la de mi marido en Thai Madrid. Mi experiencia personal En noviembre de 2015 fui a Art Thai por primera vez, por temas referentes a mi salud. En primer lugar deciros que el primer día ya noté sus resultados, aunque dado el estrés acumulado, las contracturas, y los problemas musculares reali ...

Aceite Esencial de Manzanilla BIO, por lo general podemos encontrar las siguientes variedades: Romana Alemana o Azul Mahón o Santolina Marroquí Salvaje Podríamos decir que “Manzanilla” es un término impreciso dado que se conocen más de 30 especies. La Planta Es una planta anual, su altura no supera los 40 cm. Su tallo muy ramificado con hojas de color verde intenso luce en su extremo u ...

Musicoterapia para mascotas, ¿Nunca has oído la frase la música calma a las fieras? Musicoterapia para mascotas De todos es conocido que al igual que nosotr@s las mascotas pueden sufrir estrés. Rigel*1 por ejemplo se estresa mucho cuando paseamos por la calle y algún animal grande le ladra y casi se la quiere comer*2, su corazón empieza a latir muy fuertemente y cuando llega su momento de descanso ...

Musicoterapia o terapia musical, después de diferentes estudios científicos es en 1930 cuando en Nueva York una clínica privada realiza los primeros ensayos clínicos. Par empezar es importante tener en cuenta que no pertenece a la Medicina Alternativa, si no a la Medicina Integrativa. Además está en el grupo de las terapias creativas, y existen estudios específicos del ámbito sanitario para reali ...

Beneficios del agua al caminar por un río nos pueden proporcionar una experiencia muy agradable. Para empezar seguro que los beneficios terapéuticos del agua son por todos conocidos, en otros “post” hemos hablado de la hidroterapia en balnearios, pero hoy quiero hablaros de algo que hago yo todos los veranos en el río Ara. Beneficios del agua, y de caminar por un río El cambio de temp ...

Exfoliante de café y hierbabuena,  un aliado para cuando estés cansad@ y desees refrescar tu piel y relajar tu mente. Un “peeling” de cosmética casera que nos aporta mucho. Sería ideal aplicarte este peeling y trabajarlo en la ducha, para pasar a una bañera de relax. La exfoliación Recuerda que debes exfoliarte regularmente para eliminar las células muertas y las impurezas de tu piel. ...

Kia Ora jabón así conocí a Eva Milla. Kia Ora es la marca a la que ha dado vida Eva, una persona cercana y servicial, cuando contacté con ella fue muy amable, y me lo puso todo muy fácil. Una mujer joven que lucha por su proyecto, por ofrecernos cosmética natural más bien fuera de lo común. Además deciros que me encantaron sus champús sólidos y me recordaron a una marca argentina que me vuelve loc ...

¿Quien y por qué? Cuando las duras jornadas de trabajo duraban hasta 12 horas allá en 1.884 en Estados Unidos un grupo de trabajadores eligió este día para reivindicar una jornada de 8 horas. El sindicato con más fuerza del momento decidió en 1886 que la jornada máxima sería de ocho horas diarias.   La huelga convocada duró 3 días. Tras esta huelga el día 4 de mayo cuando la tensión entre policías ...

Tacones cercanos, muy cercanos los quiero tener, me encantan! Para comenzar deciros que no recuerdo ni por asomo la cantidad de tacones que he podido llegar a tener. Tacones: Bajos, aquellos que tienen menos de 6 centímetros. Medianos, desde los 6 y hasta los 8, 5 cm. Altos, a partir de 8,5 cm. Estos últimos mis preferidos. Las vueltas que da la vida Lo que para hoy en día forma parte del diseño ...

Down Madrid, formar parte de esta asociación me honra, me hace sentir orgullosa y me llena el corazón. Cada sonrisa, cada abrazo, cada reto están llenos de amor. Tu ayuda Hoy solicito tu ayuda, y también quiero dar las gracias a nuestro padrino D. Vicente del Bosque ese hombre que me transmite tanta ternura….. “Gracias Vicente por tu humanidad, compromiso e implicación. Y por tus so ...

Begoña Prats joyas maternales o más bien joyas realizadas con tu leche materna. Un regalo para que recuerdes tu periodo de lactancia, para que siempre permanezca viva la leche que sirvió como alimento para tu bebé, para seguir teniendo cerca de ti ese vínculo de unión único. Buscando, buscando… Soy curiosa por naturaleza, y necesitaba encontrar algo para un regalo muy especial, aunque eso s ...

Detalles de boda originales “gourmet” para novios y novias muy exigentes. Detalles exclusivos, originales para bodas “Chic” La propuesta de hoy para tu boda es detalles “Gourmet” Para comenzar deciros que os recomiendo todos y cada uno de estos detalles, cada uno es especial. Los he seleccionado para que puedan sorprender, gustar y sobre todo para que tus invit ...

Detalles boda ecológicos, detalles Boda que sirven para algo más que acumular polvo, un regalo original que crea vida. Hoy vemos: Semillas y Plantas. Cultiva la amistad No me refiero a la típica maceta de toda la vida, si no, algo más creativo donde el diseño de las etiquetas acompaña a la originalidad del detalle. Estoy de acuerdo contigo que hace años se puso de moda regalar macetas, y que no ti ...

Ideas Baby Shower realizadas por mi. Os abro la puerta de mi corazón en todos los “post”,  pero hoy de nuevo,  las de momentos muy personales vividos con mucho amor. Puedes pulsar sobre cada imagen para ampliar y ver el detalle Por cierto no penseis que el rosa de la decoración va relacionado con el sexo del bebé, la decoración se basa en mis gustos personales. La fiesta Generalmente ...