Pedro Amador - Experto en Felicidad

Echo de menos los días en los que la gente no se preocupaba por el número de "me gusta" de cada cosa. Aún más echo de menos los días en los que la gente se conformaba con un puñado de amigos íntimos y no sentía la necesidad de compartir cada pequeño detalle de su vida con el mundo. Incluso echo de menos los días en los que la gente hablaba de verdad entre sí en lugar de limitarse a mirar ...

El documento La Educación Prohibida tiene ya unos años, pero sigue igual de vigente y os lo recomiendo más que nunca. Nos deja muchas reflexiones, como por ejemplo que nuestros hijos están obligados a comportarse como sus padres. Es una triste realidad, pero es una realidad que tenemos que afrontar. No podemos quedarnos sentados viendo cómo nuestros hijos crecen en un mundo en el que tienen que se ...

¿Qué significa ser productivo? Si eres como la mayoría de la gente, probablemente siempre sientas que no hay suficientes horas en el día para hacer todo. Siempre vas corriendo de una cosa a otra y te sientes como si estuvieras constantemente poniéndote al día. Pero, ¿y si hubiera algunas cosas sencillas que pudieras hacer para cambiar eso? Hoy quiero compartiros algunos consejos que te ayudarán a ...

Las expectativas, ¿conoces cómo influyen las expectativas en tu vida? ¿Quieres conocer ejemplos de expectativas? ¿Cuáles son las expectativas de una persona? ¿Y las expectativas de los clientes? ¿Qué expectativas nos ponemos inconscientemente? ¿Qué son expectativas? Ahora es muy habitual escuchar de las expectativas de la experiencia del empleado, o expectativas de los clientes, pero es una cuesti ...

La sinceridad se define como la virtud de quién se comunica y actúa de acuerdo con sus sentimientos, creencias, pensamientos y deseos. La persona sincera es aquella que se expresa sin doblez, veraz, real, que no finge. La sinceridad es una de las virtudes más importantes que podemos cultivar. Nos ayuda a establecer y mantener relaciones saludables, nos da la confianza de ser nosotros mismos y nos ...

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer? ¿Sientes que no tienes tiempo para nada más que trabajar y hacer las cosas que tienes que hacer? Si es así, tal vez deberías considerar ir más despacio. Aprende a ir más despacio y conocerás la clave para disfrutar de la vida ¿Quieres aprender a ir más despacio? Te compartiré algunas ideas para ralentizar tu ritmo d ...

Stop Inventing es la frase del momento. Es la mejor forma de decir "déjate de cuentos", "déjate de películas", "no inventes", "no jodas", "no manches", "no mames", versiones que varían según el país. Antecedentes previos al stop inventing En Ferrari existen dos pilotos en la actualidad, el español Carlos Sainz y el francés Leclerc. Dos pu ...

Hoy todo el mundo recuerda a Robin Hood como un gran héroe que robaba a los ricos para dárselo a los pobres. No sólo eso, sino que además es presentado como todo un defensor de los oprimidos. A la gente le encanta ese personaje, pero en el fondo están defendiendo lo que viene a denominarse como un delito, es decir, robar. Al indicarlo, siempre me responden bueno, “¡el fin justifica los medios!”. Q ...

Seguro coincides conmigo en que las personas tienden a creer lo que les conviene creer. Desafortunadamente, esto significa que muchas personas creen en bulos o falsas noticias (mal llamadas fake news), rumores y teorías de conspiración sin siquiera darse cuenta de que están siendo engañados. Las personas en todo el mundo comparten millones de historias cada día, y algunas de ellas son falsas. Las ...

En nuestra sociedad está muy extendida la idea de la importancia de la búsqueda de la felicidad. Si en otras épocas se valoraban más aspectos como la seguridad, la estabilidad o la honorabilidad, actualmente la felicidad ha alcanzado el podio en la escala de prioridades. Para conseguirla, es fundamental un estilo de vida que aparque el estrés y se centre en el bienestar y el equilibrio emocional. ...

Quejarte de nada o de todo... ¿Estás cansado de que todo el mundo te diga que tienes que ser más positivo? ¿Sientes que la vida es una cadena de desgracias y que nadie te entiende? ¿O sientes que te ahogas en las quejas? Si es así, entonces este reflexión para ti. Te comparto cómo quejarse de nada o todo, sin importar qué. Qué es una queja "Resentimiento o disgusto que se tiene por la actuaci ...

¿Quién es mejor Real Madrid o Barcelona? ¿Quién tiene más títulos Real Madrid o Barcelona? El nivel de mediocridad humano está aumentando en las últimas décadas a velocidades de vértigo. Sí, sí, sí, digo mediocridad porque, a mi juicio, estamos involucionando. En este blog he relatado algunos ejemplos, pero hoy te quiero compartir con una reflexión cómo analizar esto. ¿Es mejor el Real Madrid o el ...

Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones. Entre las reflexiones que piensas al despertar, ¿ya estás angustiado de tantas imágenes que ves de la guerra? Aprender a controlar y gestionar nuestras emociones puede ayudarnos a llevar una vida más feliz y sal ...

Cómo lidiar con las personas que te odian No importa quién seas, siempre habrá alguien que te odie. Puede ser por el color de tu piel, tu religión, tu forma de vestir o incluso por el trabajo de conferenciante que haces. La gente puede ser muy cruel, pero tú no te dejarás vencer por el odio. Aquí encontrarás consejos sobre cómo sobrevivir al odio de la gente y seguir adelante con tu vida. Acepta l ...

Llega pronto marzo y ¡ya sabéis que existe un día internacional de la felicidad!, así que os invito a compartir la experiencia en la Primera Cumbre Nacional de la Felicidad en Perú de la mano de World Happiness Fest - bēCREATION (una iniciativa de World Happiness Foundation) que se suma a esta propuesta global, policéntrica, integral, donde 80 ciudades del mundo, en simultáneo compartirán conocimi ...