Psicoadapta blog de psicología

44 ideas publicadas y 30 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Psicoadapta Centro de psicología

(España)

Blog del Centro de psicología Psicoadata de Madrid. Temas relacionados con los problemas que nos van planteando nuestros pacientes relativos a Depresión, Ansiedad, Ira y agresividad, fobias, TOC, problemas de pareja, acoso escolar, bullying, etc.

www.psicoadapta.es/blog/

Psicoadapta blog de psicología

Parejas Maltrato Psicológico de pareja

¿Estás sufriendo maltrato psicológico por parte de tu pareja?

El maltrato psicológico es el maltrato silencioso, el que no se evidencia en las lesiones físicas, sino emocionales (y más persistentes). Esta condición que suele estar camuflada provoca en la víctima un elevado nivel de ansiedad que puede conducir, a su vez, a una brutal depresión. El gran problema de este tipo de maltrato es que suele darse en la dinámica de la relación entre dos individuos desd ...

parejas crisis de pareja

¿Cómo afecta la primavera a las parejas (si de verdad lo hace)?

Se dice que la primavera la sangre altera y, aunque no siempre podemos fiarnos de los refranes, en este caso parece ser que sí que puede que la afirmación tenga algo de razón. Veamos por qué; a partir de Marzo nos afecta el cambio de hora y el aumento de la luz solar. Muchas personas experimentan más cansancio e irritabilidad durante estos meses mientras que otros se sienten más fuertes, seguros y ...

Parejas crisis de pareja

Cuáles son las crisis de pareja que se viven en una relación estable

Concebimos la vida en pareja porque vivimos en la era moderna en la que no existe dependencia económica por parte de ninguno de los miembros. Por ello cuando se presentan algunas de las crisis de pareja que vamos a comentar es habitual que uno o dos de los miembros decidan tirar la toalla o, como mínimo, hacer balance de si realmente esa relación merece la pena. ¿Te sientes reconocido con alguna d ...

Parejas separación de pareja

Cómo terminar una relación de pareja larga (y que no sea una batalla campal)

Nos negamos a creer que una relación llegue a su fin del mismo modo que nos cuesta imaginar que dejaremos de existir algún día. Estamos creados para ser inmortales siendo mortales y lo cierto es que todo en nuestra vida es limitado; los recursos, la inteligencia, el tiempo. Todo. ¿Por qué, entonces, nos cuesta tanto asumir que es muy posible que esa pareja con la que pasamos varios años de nuestra ...

Psicología forense psicologia forense

EL PAPEL DEL PSICÓLOGO FORENSE CON MENORES

La psicología forense es una rama de esta ciencia de la salud que ha generado multitud de polémicas dentro de la psicología. Seguramente si ni siquiera tienes conocimientos acerca de la materia, se te vendrá a la mente la doctora encarnada por Jodie Foster en “El Silencio de los Corderos” y poco más. No es extraño que así sea ya que se encarga de peritajes y tiene ciertas similitudes con la crimin ...

Parejas ruptura de pareja

Rupturas de pareja el día de San Valentín

No falta tanto para el Día de los Enamorados pero este año vamos más allá y hablamos un poco del efecto perverso del que se supone que es la fecha señalada para todo enamorado. No es para nada así y, de hecho, cada vez son más las parejas que rehúsan esta celebración ya que no se celebra el amor sino el consumo, no el enamoramiento a largo plazo sino el flechazo. Si Romeo&Julieta son un ejemplo de ...

LA INFIDELIDAD ONLINE, ENTREVISTA PARA EL MUNDO PAPEL

Os presentamos una entrevista a nuestra psicóloga Ruth Zazo Rodríguez, publicada en El  Mundo PAPEL el 23 de Diciembre de 2017. Se titula “Cuando eres infiel… pero no lo sabes“. Cushioning, el flirteo online Son diversas las opiniones que existen acerca de si es o no infidelidad el hecho de chatear, “whatsappear“, “tontear” vía facebook u otras redes soci ...

Parejas terapia de pareja

POR QUÉ LAS PAREJAS EN CRISIS VIAJAN MÁS (Y NO DEBERÍAN)

A pesar de que hay estudios que revelan que un tanto por ciento significativo de las parejas que viajaron estando en crisis, se reconciliaron, también se ha notado un acusado incremento de aquellos que viajan para solucionar problemas cotidianos. ¿O, más bien, para huir de ellos? La vida diaria y la rutina son muy diferentes para la pareja de lo que es una escapada romántica. Por otra parte, cada ...

Coaching Temas diversos

Algunas claves para que cumplas todos tus propósitos en este nuevo año

Comienza un nuevo año y con él los propósitos y las esperanzas hacen que te sientas optimista y lleno de energía. Al menos hasta que a los dos días de iniciar con tu plan de buenas intenciones fallas por primera vez. Sé exactamente lo que sientes en ese instante; rabia, impotencia, ira, tristeza. Es un duelo en toda regla y el réquiem se da en favor de tu fuerza de voluntad que no ha conseguido ma ...

Parejas pareja

Conflictos de pareja y Navidad: ¿indisolubles?

No es la primera vez que te hablamos de cómo sobrevivir a las peleas familiares en Navidad (¡y en pareja!) pero este año continúa estando de rabiosa actualidad. Si ya te habíamos avisado de que hacer que las peleas familiares afectasen a la pareja era algo a evitar, esta Navidad queremos añadir un tema que por sí mismo es bastante interesante: ¿cómo se llevan los conflictos de pareja en las fiesta ...

Parejas ruptura de pareja

Motivos comunes por los que se rompe una pareja

¿Por qué se rompen las relaciones? ¿Qué es lo que hace que pasemos de amar desesperadamente a aborrecer a la pareja? Es posible que la principal razón que se te ocurra sea el tiempo y que éste vaya seguido de la rutina pero realmente ni uno ni otra tienen mucho que ver a la hora de que se rompa una pareja. Si bien es cierto que el paso de los años implica que las parejas pueden llegar a acomodarse ...

parejas relación de pareja

¿Cuánto durará tu relación de pareja según la ciencia?

“All you need is love” cantaban The Beatles allá por la década de los sesenta y aunque el amor ya no es el pilar fundamental de muchos seres humanos, la relación de pareja continúa siendo una de las preocupaciones y aspiraciones de todo ser humano. A todos nos gusta sentirnos amados y en base a ello construimos relaciones que no siempre son las más adecuadas para nosotros. La buena not ...

Depresión / Bajo estado de ánimo depresión

Creencias falsas sobre la depresión

La depresión es un trastorno conocido por todos y que, sin embargo, continúa generando confusión entre quienes nunca lo han padecido. ¿Tan mal están quienes lo viven que no pueden ni levantarse de la cama? ¿Por qué no tienen la voluntad adecuada para hacerlo? Muchas son las cuestiones que surgen en estos casos y lo que queremos hacer es justamente esclarecer algunos de los mitos más extendidos con ...

infantil y adolescencia trastornos emocionales

HÁBITOS PARA PREVENIR LOS TRASTORNOS EMOCIONALES DESDE LA NIÑEZ

Los trastornos emocionales implican estados alterados de conciencia, disociación y numerosos inconvenientes para llevar una vida sana y plena. Entre estos trastornos se incluyen el trastorno límite de personalidad, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno bipolar además del trastorno depresivo o el trastorno de ansiedad. Su amplia etiología los convierten en difíciles de pronosticar y, a me ...

Parejas ruptura de pareja

Cómo superar la soledad después del divorcio

Después de años viviendo en pareja es natural que la ruptura sentimental conlleve cierto sentimiento de tristeza ya que al duelo natural de la pérdida de un ser querido (que, al fin y al cabo, no deja de ser una despedida de alguien a quién quisimos) se unen las consecuencias de la vida en pareja, especialmente cuando la relación no ha sido del todo sana. Estamos hablando, por supuesto, de la pérd ...