Psicoadapta blog de psicología

33 ideas publicadas y 26 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Psicoadapta Centro de psicología

(España)

Blog del Centro de psicología Psicoadata de Madrid. Temas relacionados con los problemas que nos van planteando nuestros pacientes relativos a Depresión, Ansiedad, Ira y agresividad, fobias, TOC, problemas de pareja, acoso escolar, bullying, etc.

www.psicoadapta.es/blog/

Psicoadapta blog de psicología

parejas relación de pareja

¿Cuánto durará tu relación de pareja según la ciencia?

“All you need is love” cantaban The Beatles allá por la década de los sesenta y aunque el amor ya no es el pilar fundamental de muchos seres humanos, la relación de pareja continúa siendo una de las preocupaciones y aspiraciones de todo ser humano. A todos nos gusta sentirnos amados y en base a ello construimos relaciones que no siempre son las más adecuadas para nosotros. La buena not ...

Depresión / Bajo estado de ánimo depresión

Creencias falsas sobre la depresión

La depresión es un trastorno conocido por todos y que, sin embargo, continúa generando confusión entre quienes nunca lo han padecido. ¿Tan mal están quienes lo viven que no pueden ni levantarse de la cama? ¿Por qué no tienen la voluntad adecuada para hacerlo? Muchas son las cuestiones que surgen en estos casos y lo que queremos hacer es justamente esclarecer algunos de los mitos más extendidos con ...

infantil y adolescencia trastornos emocionales

HÁBITOS PARA PREVENIR LOS TRASTORNOS EMOCIONALES DESDE LA NIÑEZ

Los trastornos emocionales implican estados alterados de conciencia, disociación y numerosos inconvenientes para llevar una vida sana y plena. Entre estos trastornos se incluyen el trastorno límite de personalidad, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno bipolar además del trastorno depresivo o el trastorno de ansiedad. Su amplia etiología los convierten en difíciles de pronosticar y, a me ...

Parejas ruptura de pareja

Cómo superar la soledad después del divorcio

Después de años viviendo en pareja es natural que la ruptura sentimental conlleve cierto sentimiento de tristeza ya que al duelo natural de la pérdida de un ser querido (que, al fin y al cabo, no deja de ser una despedida de alguien a quién quisimos) se unen las consecuencias de la vida en pareja, especialmente cuando la relación no ha sido del todo sana. Estamos hablando, por supuesto, de la pérd ...

Parejas ruptura de pareja

Competitividad laboral dentro de la pareja

Nuestra psicóloga Ruth Zazo Rodríguez trata este tema en la revista Mujerhoy, publicado el 8 de Septiembre de 2017. Es es un hecho relativamente actual la lucha de la mujer dentro del mercado laboral, pues antiguamente el hombre era el que accedía a éste, teniendo únicamente que competir con trabajadores de su mismo género. La competitividad laboral dentro de la pareja así como la nueva asignación ...

¿Qué es? complejo de edipo y electra

¿QUÉ ES EN PSICOLOGÍA EL COMPLEJO DE EDIPO Y ELECTRA?

Aunque es un tema que parece estar bastante manido, la realidad es que siempre hay quién busca información acerca de estos complejos que todavía siguen dando que hablar. Y es que aparte de la fascinación que siente el ser humano por el psicoanálisis, quizás porque en el fondo es un conocimiento muy subjetivo y quasimágico, los complejos asociados a la infancia suelen ser muy consultados en los gab ...

Parejas parejas

Cómo acabar con una aventura para seguir tu vida en pareja

Cómo acabar con una aventura Las relaciones extramatrimonales son más comunes de lo que puede parecer. En España se han realizado diversos estudios desde el Insttuto IPSOS en los últimos años que han llegado a la conclusión de que un 26% de las mujeres que están en pareja son infieles así como un 35% de los hombres. Este estudio es solo la punta del iceberg ya que este estudio no puede esclarecer ...

¿qué es? síndrome de cotard

¿Qué es el Síndrome de Cotard (cuando crees que estás muerto)?

Descrito por el neurólogo Jules Cotard como “délire de négation” o delirio nihilista, lo nombra por primera vez en una conferencia en 1880. Los pacientes que padecen esta extraña enfermedad suelen estar diagnosticados con depresión severa, en su gran mayoría. No son, sin embargo, los únicos casos ya que hay pacientes que padecen psicosis, como es el caso de algunos esquizofrénicos, que ...

¿Qué es? mindfulness

¿Qué es el Mindfulness y de qué forma ayuda a acabar con el estrés?

A las ya tradicionales herramientas de la terapia cognitiva, se suman año tras año nuevos métodos para que la mente y el cuerpo estén en plena sintonía. Ahora que está completamente comprobado que tanto el envoltorio como el interior son parte de nosotros mismos y la una sin las otra nos despoja de nuestra psique. Este es el motivo por el que ha triunfado tanto el concepto de cómo acabar con el es ...

Parejas ruptura de pareja

CÓMO DEJAR A MI PAREJA SIN HACERLE DAÑO

Hay ocasiones en las que una relación se rompe y la asertividad no tiene cabida. Quizás hayas tenido alguna de estas rupturas en las que vuelan los reproches y las malas maneras pero, seguramente, esta no sea tu situación actual. Claro que no. Si has llegado hasta aquí es porque tienes una buena relación y quieres saber cómo dejar a tu pareja sin hacerle (demasiado) daño. Y queremos dejar algo cla ...

Ansiedad Depresión / Bajo estado de ánimo bullying

Las secuelas del bullying en la edad adulta: depresión y ansiedad social

Denominado bullying o acoso escolar, consiste en “cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado”. A pesar de que siempre se ha vinculado al ataque físico, lo cierto es que en su mayor parte las secuelas importantes que deja en el futuro adulto damnificado son emocionales. De ahí que en un pasado fuera tan d ...

Parejas relaciones de pareja

¿Por qué las parejas pelean? Lo que dice la ciencia sobre las discusiones

Más allá de los clásicos refranes que el amor romántico nos ha legado del tipo “los que se pelean se desean”, las parejas pelean  por motivos que no tienen demasiado que ver con el amor (más bien todo lo contrario). Sin embargo, hay estudios que reconocen que las parejas que discuten habitualmente son más duraderas pero, ¿vale cualquier manera de discutir? Te explicamos lo que dice la ciencia de l ...

infantil y adolescencia educación hijos

MITOS ACERCA DE LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS QUE NOS CREEMOS

Somos la generación de padres que más invierten en sus hijos y, sin embargo, también la que más perdida se siente. ¿Por qué? Tenemos toda la información a nuestra disposición para educarles, hay infinidad de blogs, artículos, libros e, incluso, orientadores psicológicos que nos ofrecen consejos y recomendaciones para que nuestros hijos crezcan felices, saludables, sin traumas ni presiones pero, ¿p ...

Parejas exparejas

SEÑALES DE QUE SIGUES ENAMORADO/A DE TU EX

Durante unos meses, o incluso un año, es posible que no seas capaz de olvidar a tu ex y es completamente comprensible. Pero si ya han pasado varios años, deberías leer este artículo porque es muy posible que sigas enamorado/a de tu ex pareja. Estas son algunas señales que identifican a alguien que no sabe olvidar a su ex y por qué no ha conseguido superar la ruptura. Ha pasado mucho tiempo y tú si ...

Parejas exparejas parejas

Por qué no puedo olvidar a mi ex

Es prácticamente imposible que no conozcas a un familiar o amigo que se ha encontrado en esta trágica situación de no poder olvidar a su ex. La relación sentimental ha terminado y, sin embargo, se anhela la reconciliación. Los hay incluso que han perdido todo contacto con su expareja y que se mantienen al tanto de su vida a través de revisar compulsivamente las redes sociales de su antigua pareja. ...