Psicoadapta blog de psicología

37 ideas publicadas y 27 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Psicoadapta Centro de psicología

(España)

Blog del Centro de psicología Psicoadata de Madrid. Temas relacionados con los problemas que nos van planteando nuestros pacientes relativos a Depresión, Ansiedad, Ira y agresividad, fobias, TOC, problemas de pareja, acoso escolar, bullying, etc.

www.psicoadapta.es/blog/

Psicoadapta blog de psicología

Parejas terapia de pareja

POR QUÉ LAS PAREJAS EN CRISIS VIAJAN MÁS (Y NO DEBERÍAN)

A pesar de que hay estudios que revelan que un tanto por ciento significativo de las parejas que viajaron estando en crisis, se reconciliaron, también se ha notado un acusado incremento de aquellos que viajan para solucionar problemas cotidianos. ¿O, más bien, para huir de ellos? La vida diaria y la rutina son muy diferentes para la pareja de lo que es una escapada romántica. Por otra parte, cada ...

Coaching Temas diversos

Algunas claves para que cumplas todos tus propósitos en este nuevo año

Comienza un nuevo año y con él los propósitos y las esperanzas hacen que te sientas optimista y lleno de energía. Al menos hasta que a los dos días de iniciar con tu plan de buenas intenciones fallas por primera vez. Sé exactamente lo que sientes en ese instante; rabia, impotencia, ira, tristeza. Es un duelo en toda regla y el réquiem se da en favor de tu fuerza de voluntad que no ha conseguido ma ...

Parejas pareja

Conflictos de pareja y Navidad: ¿indisolubles?

No es la primera vez que te hablamos de cómo sobrevivir a las peleas familiares en Navidad (¡y en pareja!) pero este año continúa estando de rabiosa actualidad. Si ya te habíamos avisado de que hacer que las peleas familiares afectasen a la pareja era algo a evitar, esta Navidad queremos añadir un tema que por sí mismo es bastante interesante: ¿cómo se llevan los conflictos de pareja en las fiesta ...

Parejas ruptura de pareja

Motivos comunes por los que se rompe una pareja

¿Por qué se rompen las relaciones? ¿Qué es lo que hace que pasemos de amar desesperadamente a aborrecer a la pareja? Es posible que la principal razón que se te ocurra sea el tiempo y que éste vaya seguido de la rutina pero realmente ni uno ni otra tienen mucho que ver a la hora de que se rompa una pareja. Si bien es cierto que el paso de los años implica que las parejas pueden llegar a acomodarse ...

parejas relación de pareja

¿Cuánto durará tu relación de pareja según la ciencia?

“All you need is love” cantaban The Beatles allá por la década de los sesenta y aunque el amor ya no es el pilar fundamental de muchos seres humanos, la relación de pareja continúa siendo una de las preocupaciones y aspiraciones de todo ser humano. A todos nos gusta sentirnos amados y en base a ello construimos relaciones que no siempre son las más adecuadas para nosotros. La buena not ...

Depresión / Bajo estado de ánimo depresión

Creencias falsas sobre la depresión

La depresión es un trastorno conocido por todos y que, sin embargo, continúa generando confusión entre quienes nunca lo han padecido. ¿Tan mal están quienes lo viven que no pueden ni levantarse de la cama? ¿Por qué no tienen la voluntad adecuada para hacerlo? Muchas son las cuestiones que surgen en estos casos y lo que queremos hacer es justamente esclarecer algunos de los mitos más extendidos con ...

infantil y adolescencia trastornos emocionales

HÁBITOS PARA PREVENIR LOS TRASTORNOS EMOCIONALES DESDE LA NIÑEZ

Los trastornos emocionales implican estados alterados de conciencia, disociación y numerosos inconvenientes para llevar una vida sana y plena. Entre estos trastornos se incluyen el trastorno límite de personalidad, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno bipolar además del trastorno depresivo o el trastorno de ansiedad. Su amplia etiología los convierten en difíciles de pronosticar y, a me ...

Parejas ruptura de pareja

Cómo superar la soledad después del divorcio

Después de años viviendo en pareja es natural que la ruptura sentimental conlleve cierto sentimiento de tristeza ya que al duelo natural de la pérdida de un ser querido (que, al fin y al cabo, no deja de ser una despedida de alguien a quién quisimos) se unen las consecuencias de la vida en pareja, especialmente cuando la relación no ha sido del todo sana. Estamos hablando, por supuesto, de la pérd ...

Parejas ruptura de pareja

Competitividad laboral dentro de la pareja

Nuestra psicóloga Ruth Zazo Rodríguez trata este tema en la revista Mujerhoy, publicado el 8 de Septiembre de 2017. Es es un hecho relativamente actual la lucha de la mujer dentro del mercado laboral, pues antiguamente el hombre era el que accedía a éste, teniendo únicamente que competir con trabajadores de su mismo género. La competitividad laboral dentro de la pareja así como la nueva asignación ...

¿Qué es? complejo de edipo y electra

¿QUÉ ES EN PSICOLOGÍA EL COMPLEJO DE EDIPO Y ELECTRA?

Aunque es un tema que parece estar bastante manido, la realidad es que siempre hay quién busca información acerca de estos complejos que todavía siguen dando que hablar. Y es que aparte de la fascinación que siente el ser humano por el psicoanálisis, quizás porque en el fondo es un conocimiento muy subjetivo y quasimágico, los complejos asociados a la infancia suelen ser muy consultados en los gab ...

Parejas parejas

Cómo acabar con una aventura para seguir tu vida en pareja

Cómo acabar con una aventura Las relaciones extramatrimonales son más comunes de lo que puede parecer. En España se han realizado diversos estudios desde el Insttuto IPSOS en los últimos años que han llegado a la conclusión de que un 26% de las mujeres que están en pareja son infieles así como un 35% de los hombres. Este estudio es solo la punta del iceberg ya que este estudio no puede esclarecer ...

¿qué es? síndrome de cotard

¿Qué es el Síndrome de Cotard (cuando crees que estás muerto)?

Descrito por el neurólogo Jules Cotard como “délire de négation” o delirio nihilista, lo nombra por primera vez en una conferencia en 1880. Los pacientes que padecen esta extraña enfermedad suelen estar diagnosticados con depresión severa, en su gran mayoría. No son, sin embargo, los únicos casos ya que hay pacientes que padecen psicosis, como es el caso de algunos esquizofrénicos, que ...

¿Qué es? mindfulness

¿Qué es el Mindfulness y de qué forma ayuda a acabar con el estrés?

A las ya tradicionales herramientas de la terapia cognitiva, se suman año tras año nuevos métodos para que la mente y el cuerpo estén en plena sintonía. Ahora que está completamente comprobado que tanto el envoltorio como el interior son parte de nosotros mismos y la una sin las otra nos despoja de nuestra psique. Este es el motivo por el que ha triunfado tanto el concepto de cómo acabar con el es ...

Parejas ruptura de pareja

CÓMO DEJAR A MI PAREJA SIN HACERLE DAÑO

Hay ocasiones en las que una relación se rompe y la asertividad no tiene cabida. Quizás hayas tenido alguna de estas rupturas en las que vuelan los reproches y las malas maneras pero, seguramente, esta no sea tu situación actual. Claro que no. Si has llegado hasta aquí es porque tienes una buena relación y quieres saber cómo dejar a tu pareja sin hacerle (demasiado) daño. Y queremos dejar algo cla ...

Ansiedad Depresión / Bajo estado de ánimo bullying

Las secuelas del bullying en la edad adulta: depresión y ansiedad social

Denominado bullying o acoso escolar, consiste en “cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado”. A pesar de que siempre se ha vinculado al ataque físico, lo cierto es que en su mayor parte las secuelas importantes que deja en el futuro adulto damnificado son emocionales. De ahí que en un pasado fuera tan d ...