RECETAS AND CO

60 ideas publicadas y 95 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

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RECETAS AND CO

recetas bebidas recetas veganas recetas vegetarianas

Golden milk con cúrcuma y jengibre es la bebida perfecta para tomar a media tarde o antes de ir a dormir por sus propiedades y beneficios. Hace un poco menos de un año, en Biocultura en el estante de medicina ayurvédica mire cuál eran mis doshas y me recomendaron tomar zumo de limón con jengibre en ayunas. La verdad es que lo del zumo de limón ya lo hacía así que sólo tuve que añadirle el jengibr ...

LIFESTYLE OBJETIVOS

Los objetivos mensuales te pueden ayudar con objetivos de mayor envergadura. Estos son mis objetivos para el mes de marzo. Coge inspiración para hacer los tuyos. Bienvenida a el post donde te cuento mis objetivos para el mes, en este caso para marzo 2017. En caso de que seas nueva o de que no hayas leído el post donde cuento de qué va todo esto, te hago un breve resumen. En muchas ocasiones los ...

RECETAS ENSALADAS RECETAS ENTRANTES RECETAS VEGANAS

Esta receta de pasta de calabacín es ideal para aquellos que quieran comer más verdura y como alternativa ligera a la pasta. Ya tenía ganas de publicar una receta y usar el spiralizer que me regalaron para Navidad. Hacía tiempo que me hacía gracia este artilugio pero me daba un poco de reparo porqué ocupa bastante espacio y, la verdad, no lo veía muy claro. Pero estás Navidades cayó. No estaba en ...

dietas y nutrición recetas recetas flexiterianas ...

Seguro que has oído hablar del caldo de huesos pero es realmente tan saludable como dicen. Hoy lo llevo a juicio. Hace ya tiempo que había oído hablar del caldo de huesos. De huesos, pero ¿no es cómo se ha hecho toda la vida? Básicamente sí pero si es tan beneficioso voy a tener que probarlo, ¿no? Pues aquí estamos. Ya lo he hecho y traigo mi veredicto. Empecemos por el principio, ¿QUÉ ES EL CAL ...

LIFESTYLE MEDITACIÓN YOGA

The Compliment Project es una iniciativa nacida en San Francisco que pretende inundar las calles de amabilidad a través de mensajes positivos en carteles. Hace tiempo que tenía en mente publicar algo sobre The Compliment Project pero entre las Navidades y una cosa y otra, no había tenido la oportunidad. Pero creo que no hay mejor momento para hablaros de este maravilloso proyecto que en el Día ...

lifestyle san valentín

Si eres de los que no se pierde una y quieres celebrar San Valentín. Este año te traigo 4 ideas para celebrar el San Valentín más ecológico y sostenible del mundo. El año pasado di una serie de motivos por los que debíamos celebrar San Valentín, aunque sea una tradición anglosajona que, como otras, estamos adoptando y que sólo son para que nos gastemos los dineros. Este año te voy a dar otro mo ...

LIFESTYLE MEDITACIÓN

Los objetivos mensuales te pueden ayudar con objetivos de mayor envergadura. Estos son mis objetivos para el mes de febrero. Coge inspiración para hacer los tuyos. Bienvenida a el primero de los posts sobre mis metas mensuales. En caso de que seas nueva o de que no hayas leído el post donde conté de qué va a ir esto, te hago un breve resumen. Cada mes voy a colgar 2-3 objetivos con la intención ...

lifestyle

¿Te has preguntado alguna vez por qué no consigues nunca ninguno de tus objetivos? Aquí tienes la respuesta y la manera de conseguirlos. Los propósitos de fin de año que tanto éxito tienen el 31 de diciembre solían ser una fuente de frustración para mí. frustrarme. No hay nada más derrotista que empezar el año con optimismo y ver que a las dos semanas ya no queda nada de lo que tanto te prometi ...

ejercicio lifestyle

El entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad (HIIT) es la mejor manera para ponerte en forma, bajar de peso y además es super saludable. ¿A qué esperas para probar tu nueva rutina de ejercicios en casa? Después del post con los Canales de YouTube para Hacer Ejercicio en Casa y hablar sobre el HIIT, mucha ha sido la gente que me ha comentado si les podía dar más canales para hacer ha ...

lifestyle recetas vegetarianas

Si te preocupa lo que comes, en 2017 tienes que seguir estos blogs de comida saludable, vegana y/o vegetariana. El año pasado publiqué un post con 10 Blogs y Webs de Comida Saludable que tenías que seguir y la verdad es que fue uno de los post más vistos del año, así que he decidido hacer un post igual pero con los blogs que he descubierto este año y que creo que toda persona que quiera seguir u ...

RECETAS VEGANAS SOPAS Y CREMAS

Esta crema es perfecta para acompañar tus platos principales en cualquier comida o cena. Es fácil, sabrosa y exótica. Esta es mi primer post después de volver de la India y la verdad es que aún estoy un poco a medio gas, un poco más allá que acá. Estoy intentando absorber todo lo que hemos vivido. Creía que no me había afectado que yo no había sentido ese enamoramiento que siente la gente por la I ...

recetas detox recetas veganas

Esta sopa es una buena mezcla de verduras y hierbas alcalinizantes y va de perlas para eliminar todas esas toxinas que hemos acumulado durante las Navidades. Después de las fiestas navideñas nos bombardean a artículos, posts y anuncios para bajar esos quilos que hemos puesto durante las fiestas. Sí que es verdad que en Navidad hay mucho exceso pero no tengo la sensación que el mundo esté más gord ...

lifestyle navidad

El comienzo del nuevo año natural es el momento ideal para parar, reflexionar y actuar. Estos 15 puntos te ayudan a hacer borrón y cuenta nueva. La vida pasa y, vamos si pasa, pasa deprisa y casi sin que nos demos cuenta. Llega fin de año y estamos más pendientes de cómo, dónde y con quién lo vamos a celebrar que en pensar que el año se acaba y que otro empieza. Pero, a pesar de la fiebre de l ...

dietas y nutrición ejercicio lifestyle ...

¿Te preguntas cómo vas a sobrevivir a las Navidades sin descuidar tu alimentación y tu salud? Aquí traigo mis consejos para no obsesionarse pero evitar ser demasiado indulgente. Alguna vez te he hablado de que hace unos años hice dieta y bajé bastante de peso. Pues me acuerdo que cuando llegó la Navidad la dietista me dijo: Tú como lo que quieras y como todo el mundo. Y hasta día de hoy, eso ...

LIFESTYLE REGALOS

La Navidad está a la vuelta de la esquina por eso hoy traigo 10 ideas de regalos para hombres desde 10 euros, para todo tipo de hombres y para todo tipo de bolsillos. Si estás aquí es que te resulta un engorro comprar regalos para hombres igual que a mí. La verdad es que no entiendo porqué resulta tan complicado pero la realidad es que es así. A lo que íbamos, aquí tienes mi selección de REGALOS ...