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144 ideas publicadas y 339 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Luismi Serrano

(España)

Mantenerse saludable es de gran importancia, ya que nos permite realizar las actividades diarias con una gran energía y vitalidad. Igualmente, es necesario consumir los alimentos adecuados, preparándolos de manera que sigan siendo tan sanos como deliciosos. Por eso, si deseas llevar un estilo de vida mucho más natural, aquí podrás encontrar múltiples recetas fitness que son muy sencillas de hacer y que te darán excelentes resultados.

https://recetasfitness10.com

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Caprichos

Sopa de Camarones Tailandesa

Hola mis seguidores fitness, en esta oportunidad les traigo una receta de Sopa de Camarones Tailandesa, baja en calorías con pollo y leche de coco. Si te gusta la comida tailandesa, en pocas palabras, esta sopa es una delicia al paladar, que aunque parece complicada, es de fácil preparación. Anímate a probarla. Cómo preparar una Sopa de Camarones Tailandesa 6 unids. de Langostinos Tigre. 200 gr ...

Caprichos

Aguacate con Relleno Griego

Hola mis amigos fitness, en esta oportunidad les traigo una receta de Aguacate con Relleno Griego que combina las grasas saludables del aguacate, las aceitunas, la proteína del pollo y el vinagre. Esta receta puedes adaptarla fácilmente a una variedad de opciones en cuanto a sabores se refiere. Si prefieres puedes convertirla en un tema mexicano, reemplazando el queso feta con un queso fresco desm ...

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Panqueques de Batata

Buenos días amigos fitness, les traigo para un excelente desayuno mi receta de Panqueques de Batata, los cuales mezclan 2 cosas realmente geniales: las papas dulces y los panqueques que son mi especialidad. Aunque hay muchas versiones de panqueques saludables, mi receta es sencilla y práctica, ya que permite combinar los beneficios nutricionales de la batata y cuentan con una increíble textura de ...

Caprichos

Pudín de Chocolate con Avena y Chili

Buenos días  mis amigos fitness, hoy les traigo mi receta única de Pudín de Chocolate con Avena y Chili. Si, si, ya veo tu renuencia, pero esta mezcla de chocolate y chile es explosiva… porque es realmente muy buena. No tengas miedo de un poco de sabor, y además, siempre es bueno tener un poco de calor, ¿verdad? Así que confía en mí e intenta hacer esta receta. Cómo preparar Pudín de chocola ...

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Pechuga de pollo en salsa de arándanos

Hola mis amigos fitness, ustedes creen que ¿Es realmente posible comer delicioso y a la vez logremos mantenernos en forma? Pues te cuento, que con esta receta de Pechuga de Pollo en Salsa de Arándanos obtendrás un uso equilibrado de nutrientes e ingredientes saludables y deliciosos. Así, ¡que si es posible! Cómo preparar Pechuga de Pollo en Salsa de Arándanos 1/2 kgrs. de Filete de pollo. Vario ...

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Pasta con Salmón

Feliz día amigos fitness, después de un largo día de trabajo, ¿quién quiere pasar 2 horas en la cocina preparando la cena? Exactamente, nadie. Es por ello que aquí te traigo esta receta rápida y refrescante, que es una versión saludable de Pasta con Salmón, que en tan solo 15 minutos tendrás listo este reconfortable plato. ¡TAN FRESCO PERO TAN SIMPLE! Cómo preparar Pasta con Salmón 125 grs. Pas ...

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Panqueques de Calabaza fitness

¡Hola amigos! Hoy les compartiré un creativa y divertida receta de Panqueques de calabaza fitness, estos son fantásticos porque quedan esponjosos y muy deliciosos, pero eso no es todo, también son muy fáciles de preparar con ingredientes súper saludables y bajos en calorías. No hablemos más y… ¡Manos a la obra! Cómo preparar Panqueques de calabaza. 200 g harina de avena 200 g calabaza cocida 2 ...

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Leche de almendra casera

Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy, como principio de semana os traigo una receta que os vendrá genial para algunos platos. Como preparar leche de almendra casera y sin azúcar. Para algunos platos que necesitamos la leche podemos usarla si no tenemos leche desnatada que es lo que más recomendamos aquí, en recetas fitness 10. Bien amigos, vamos, cogeremos papel y bolígrafo y comenzamos, ¡ ...

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Milanesas de pollo bajas en calorías

¡Buen día amigos fitness! Un alimento que es casi indispensable en todo régimen alimenticio o dieta fitness es el pollo, esta valiosa carne es reconocida por su aporte proteico, así como su alto contenido en vitamina B3 y ácido fólico. Esta versión de Milanesas de pollo bajas en calorías que te comparto es deliciosa y muy fácil de hacer, sin duda te dejará sin palabras. Ya no hablemos más y… ¡Vamo ...

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Salteado de pavo al wok

¡Buen día amigos de recetasfitness10! Esta receta de salteado de pavo al wok es una de mis favoritas, tiene un alto contenido proteico y se prepara realmente en un instante. Es ideal para incluirla en tu dieta o régimen alimenticio gracias a que es muy baja en calorías. También puedes intentar prepararla con carne de ternera o pollo, procurando siempre utilizar productos sin grasa. Basta ya de hab ...

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Solomillo a la pimienta verde

Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta clásica que no podía faltar en nuestro blog de recetas fitness. Una receta que os encantará y estamos seguro de que repetiréis. Como preparar un delicioso solomillo a la pimienta verde. apetece, ¿a que sí?, pues os dejo la receta aquí abajo para que lo podáis hacer en vuestra casa, preparaos por que empezamos, ¡vamos al lío!. Receta ...

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fudge de oreo y chocolate blanco

Muy buenos días queridos amigos fitness, os traigo una deliciosa receta para ese día que podemos darnos un capricho. Como preparar una deliciosa fudge de oreo y chocolate blanco sin horno. Una receta sacada de youtube, y que pertenece a la youtuber Mery. Es una receta muy sencilla en la cual solo necesitaremos 3 ingredientes esenciales y queda deliciosa. Os animo a probarla, ¡vamos al lío!. Receta ...

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Cupcakes de Kinder Bueno

Buenos días queridos amigos fitness, para día de hoy vamos a proponeros una receta que de seguro a los más golosos os va a encantar. Se trata de preparar unas deliciosas cupcakes de kinder bueno. Muy apetecibles ¿Verdad?, esta receta tan deliciosa la hemos sacada de objetivocupcake, una web que recomendamos visitar y preparar sus deliciosos cupcakes caseros. Sin más, vamos con la receta, ¿estáis p ...

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CheeseCake fit de limón

Muy buenas queridos amigos fitness, para el día de hoy os traigo un postre exquisito. ¿A quien no le gustan las deliciosas tartas de queso?, a nosotros nos encantan, pues os voy a enseñar a prepararla de una manera especial. Como preparar una deliciosa cheesecake fit de limón de una manera fácil y rápida es posible con esta receta, ¿te animas?, ¡ vamos al lío !. Receta cheeseCake fit de limón Como ...

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Ñoquis integrales de calabaza

¡Muy buenos días amigos! En esta ocasión les comparto una receta dedicada a todos aquellos amantes de la pasta que también son fanáticos de llevar una alimentación balanceada, estos ñoquis integrales de calabaza se preparan con ingredientes muy fáciles de conseguir y tienen un sabor que seguro te cautivara. Nos hablemos más y…  ¡Vamos manos a la obra! Cómo preparar ñoquis integrales de calabaza ...