Blog miembro de

Recomiendo by Pola & Cleme

129 ideas publicadas y 665 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Recomendamos recetas fáciles y rápidas, productos low cost, ideas para realzar aún más tu belleza, inspiración para tu hogar y destinos por conocer

recomiendobypolaandcleme.blogspot.com.es/

Recomiendo by Pola & Cleme

cocina dressing galletas sin huevo ...

Dip de Zanahoria

¡Hola! ¡Espero que estén muy bien! Ayer les anuncié en nuestra cuenta de instagram que les traería esta deliciosa receta que es muy simple de preparar: este Dip, untable, salsa o conocida también por algunos como mayonesa de zanahoria. A mí me encanta porque es super sana y se requieren pocos ingredientes, que por lo general suelen estar en nuestra cocina. Es una receta ideal para veganos y par ...

cocina crema fría Cremas Sopas y Ensaladas ...

Porra antequerana

¡Hola! ¿Qué tal?. Hoy traigo una receta deliciosa y típica de Andalucía, España específicamente de Antequera, es deliciosa, llena de vitaminas y además un alimento muy completo, esta receta es la Porra Antequerana. Te cuento que este plato lo probé cuando estaba más menos recién llegada aquí, y me encantó, tan refrescante y exquisita, comí tanto ese día que lo recuerdo perfectamente, y luego ...

cocina desayunos gastronomia ...

Hot cakes de arándanos

Hola a todos! espero que estén muy bien! Hoy quise traerles una receta un poco diferente, ya que es para 1. Sí, muchas veces queremos cocinar solo para nosotros mismos y cuando vemos recetas, nos enredamos calculando y suele pasar que nos queda masa o bien sobra comida. En fin, estos hot cakes son ideales para un desayuno contundente y enérgico, además de sabroso y por supuesto, muy sano. También ...

cocina gastronomia hora del té ...

Tartaletas de frutas con crema de vainilla y plátano

¡Hola! ¿Qué tal?. Hoy traigo una receta maravillosa, saludable, fácil, sin lactosa, sin gluten, sin huevos y sin horno para saciar esos antojos dulces que nos dan de vez en cuando o casi siempre, como en nuestro caso (Pola & Cleme). Esta receta es ideal para cualquier época del año, pero aún mas para verano, ya que no necesitamos encender el horno. Estas cantidades me alcanzaron para 4 tartas ...

avena cocina Desayunos ...

Muffins de avena y frutillas

Hola queridos amigos! Espero que estén muy bien! La receta que hoy les traigo, ya la anticipé ayer en mis redes sociales, son unos ricos muffins de avena y frutillas (fresas) naturales, con un pequeño toque de ralladura de limón que en lo personal, me transportan a mi niñez y al sabor de las galletas de avena que una tía muy querida preparaba. La verdad es que quedan deliciosos! Imagínense que ...

cocina Gastronomia Plato Principal ...

Fideos de calabacín con salsa de aguacate y requesón

¡Hola! ¿Qué tal?. Aquí te traigo una nueva receta, ligera, exquisita y fácil, son unos fideos o espaguetis de calabacín con salsa de aguacate (palta) y requesón (ricota), todo esto coronado con tomates cherry salteados que le dan un plus a este plato. Ingredientes para 2 personas: 2 calabacines (zapallitos italianos, calabacitas, zucchini) para hacer los fideos o espaguetis, también los puedes ...

cocina galletas galletas de avena ...

Galletas de avena, mantequilla de almendras y arándanos

Hola a todos! Espero que estén muy bien! Yo estoy muy feliz de poder compartir con ustedes esta deliciosa receta que hace tiempo tenía en mente y como ya pudieron ver en el título, son galletas de avena con mantequilla de almendras y arándanos deshidratados. La combinación de sabores es deliciosa y la textura que la mantequilla aporta, es una maravilla; un placer para el paladar! Esta preparación ...

cocina Gastronomia ice cream ...

Polos cremosos

¡Hola!¿Qué tal?. Hoy traigo una nueva receta pero no será una si no 3 variaciones de polos cremosos, exquisitos y saludables. Hacer estos polos o paletas es muy muy fácil y con un resultado que te encantará. Aquí en casa uno de ellos ya lo he hecho otras veces y ha sido éxito total, entre mi esposo, yo y mi hijo, nos los devoramos . Ingredientes para los polos cremosos básicos: bananas o pl ...

cocina Gastronomia Recetas Dulces ...

Caramelo de dátiles

Hola chicos y chicas, hoy traigo una receta muy sencilla que nos servirá para hacer varias recetas mas o para rellenar pasteles, creps o simplemente como dip o salsa de untar, es un "caramelo" de dátiles. Esta vez hice el caramelo más espeso o denso, pero si tú lo quieres más líquido, simplemente pon más agua. Ingredientes: 22 dátiles 10 ciruelas 1 taza de agua 2 cucharaditas de man ...

Aperitivos y Entrantes cocina Cremas Sopas y Ensaladas ...

Crema de pepino

Hola queridos amigos, ¿Qué tal?. Hoy traigo una receta exquisita, fresca, ligera, saludable y con pocas calorías, es una crema fría de pepino ideal para estos días tan calurosos que estamos teniendo (Barcelona). Ingredientes: 2 pepinos 1 aguacate o palta 2 yogures naturales (yo usé griego) 1 ramita de menta 1/2 diente de ajo 2 dl (200ml) de caldo vegetal (puede ser hecho en casa o del que vende ...

cocina cocina sana COMIDA SALUDABLE ...

Tarta saludable de manzana

Hola queridos amigos! Con Pola hemos estado bien dulzonas últimamente pero ya vendrán las recetas saladas :) Como en Chile estamos en pleno otoño, a mí me dan muchas ganas de comer masitas para acompañar mi té o chocolate caliente, así que esta preparación está ideal, porque es totalmente saludable: no contiene azúcar, está hecha con harina integral, es vegana y tiene manzanas que por acá abundan ...

cocina Gastronomia Hora del Té ...

Carrot Cake

Hola, ¿Qué tal?, hoy te traigo una exquisita torta o tarta que he preparado para el cumpleaños de mi marido se trata de un bizcocho saludable de zanahoria, el cual es bastante húmedo acompañado de un frosting con ingredientes que aportarán nutrientes a nuestro cuerpo al contrario que una crema chantilly o una nata montada. Vamos con la receta: Ingredientes: 150 gr de harina de espelta 3/4 t ...

cocina coconut butter Desayunos ...

Mantequilla de coco

Hola amigos, hoy traigo una receta sencilla, económica y rápida de hacer, la cual nos servirá para muchas preparaciones y la podremos reemplazar en varias ocasiones por el aceite de coco. Sólo necesitaremos 1 ingrediente y una procesadora o licuadora, también puede ser la 1,2,3. Ingredientes: Coco rallado o deshidratado sin azúcares añadidos.Preparación: Llenar la jarra de la procesadora con e ...

cocina COMIDA SALUDABLE Gastronomia ...

Queque integral de manzana

¡Hola queridos amigos! Hoy les traigo otra receta otoñal, ya que en esta época hay muchas manzanas y hay que aprovecharlas! El resultado final es un queque bajo en azúcar y muy mojadito, así que no les hago esperar más y les dejo la receta a continuación: Ingredientes: -30 ml. de aceite de canola o maravilla -1 huevo -2 tazas de harina integral -3/4 de taza de agua purificada -1/4 de taza de chí ...

canela cocina cúrcuma ...

Infusión otoñal

Hola queridos amigos! Hoy quiero enseñarles a hacer esta infusión que he llamado "otoñal" porque me parece que su color y aroma me hacen recordar que estoy viviendo en esta estación del año. Decidí prepararla ya que las temperaturas han descendido bastante, creo que ya lo mencioné en otro post, pero es que hace más frío aún! y no siempre quiero tomar té o leche entonces quise preparar ...