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Salud y Bienestar Blog

203 ideas publicadas y 550 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Miriam Guasch

(España)

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Barcelona (UB) en 2009 y una gran apasionada de la fitoterapia. Me he animado a crear estos blogs para asesorar y mostrar a la gente lo que podemos usar para mejorar nuestro estado de salud y vernos siempre bellas. Si tienes cualquier sugerencia, petición o duda puedes escribirme a monfarma90@gmail.com. Intentaré responder lo antes posible.

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enfermedades neurológicas medicina natural alimentos y nutrición ...

El té previene la demencia senil: tipos más efectivos y datos de interés

Dry tea leaf in bowl on wooden background / Shutterstock Una investigación reciente comprueba como una taza de te al día puede ayudarnos a prevenir la demencia. Esta es la afirmación que hacen los investigadores de la Universidad Nacional de Singapur. Este estudio fue dirigido por el Dr. Feng Lei y según han podido comprobar, esta bebida tan popular favorece hasta en un 50% el riesgo de padecer r ...

Belleza Caída de cabello Pelo ...

Serenoa repens contra la caída del cabello: los estudios lo verifican

Una de las plantas que está dando mejores resultados contra la calvicie androgénica es la Serenoa repens, de la familia de las Arecaceae. Su nombre, Serenoa repens, proviene del botánico estadounidense Sereno Watson. La Serenoa repens crece en el sureste de los Estados Unidos, sobretodo a lo largo de la costa del océano Atlántico y en el sur de Arkansas. La Serenoa repens contra la caída del cabel ...

Ansiedad Enfermedades Homeopatía ...

Homeopatía para tratar la ansiedad. ¿Qué podemos usar en cada situación?

Ansiedad En la homeopatia existen más de un centenar de remedios que pueden servir para actuar contra la ansiedad y los ataques de pánico. De hecho, muchas veces se precisa que el paciente haga varias visitas al homeópata antes de elegir el tratamiento más adecuado para el paciente. Veamos los más comunes: Ignatia amara, suele darse a personas que han sufrido un trauma emocional, separaciones dolo ...

Sin categoría alopecia caída de pelo ...

Sistemas de Integración Capilar: la forma más rápida de recuperar el cabello sin cirugía

Nuestro pelo y la forma en que actúa y se comporta en cada persona es todo un misterio. Y aunque cada vez la ciencia, la medicina y también la tecnología avanzan y encuentran nuevos métodos y cuidados para retrasar y frenar su caída y recuperar el cabello perdido, no siempre se acierta a la primera, y requerimos de la ayuda de especialistas que nos ayuden a encontrar la solución más adecuada. Cuan ...

Sin categoría aniedad ataques de pánico ...

Cómo tratar la ansiedad de forma natural: remedios y consejos

La ansiedad, en sus condiciones fisiológicas, es un fenómeno natural que representa un estado de alarma que se activa cuando una situación se percibe como señal de peligro. Las reacciones emocionales y psicológicas que se dan cuando sentimos ansiedad en realidad nos sirven para protegernos de amenazas, para mantener un estado de alerta en caso de peligro o, simplemente, para activar los mecanismos ...

consejos de salud cerebro consejos ...

5 ejercicios para mantener el cerebro en forma

Hoy os enseñaré algunos ejercicios para el cerebro, para mantenerlo en forma y activo. Con el paso del tiempo y, sobre todo con el estrés que cada vez está más arraigado en nuestro día a día, nuestro cerebro puede correr el riesgo de deteriorarse. Es decir, las funciones mentales no se desarrollan correctamente como cuando éramos más jóvenes. Pero eso se puede arreglar mediante la eliminación de l ...

Dientes Enfermedades

La salud dental en niños y adolescentes, ¿es la misma que en adultos?

Es muy habitual pensar que en los niños y adolescentes, por el mero hecho de ser menos probable que sufran complicaciones y enfermedades dentales, es menos importante el cuidado de su salud dental. Este erróneo concepto, unido a otros hechos como la odontofobia, tanto de los niños como de los padres, puede aumentar la probabilidad de mayores problemas dentales en los niños o adolescentes en un fut ...

consejos de salud ojos pestañas ...

Sequedad ocular, ¿qué puedes hacer?

Las lágrimas naturales mantienen la humedad en los ojos y los protege de los agentes externos. La sequedad ocular puede provocar serias consecuencias graves, veamos qué. La sequedad ocular es una condición médica caracterizada por un mal lagrimeo y eso expone a los ojos a posibles problemas. Afortunadamente, las causas de ojo seco suelen ser triviales y de fácil remedio: Usar lentes de contacto m ...

Belleza Ciencia estudios y tecnología ...

Hacer ejercicio es bueno pero no ayuda a perder peso

Nos llega una mala noticia desde los Estados Unidos y es que aquellos que querían controlar su peso mediante ejercicio ahora saben que no pueden hacerlo sólo con eso.Veamos qué cuenta el estudio en cuestión… Según un estudio americano, realizar ejercicio aporta muchos beneficios para el organismo, pero la pérdida de peso sólo se puede lograr si se controla la alimentación. Así que la clave p ...

Alzheimer Ciencia estudios y tecnología ...

Comer uva ayuda a luchar contra el Alzheimer

Según una investigación estadounidense el “mérito” de que la uva sirva para luchar contra el Alzheimer se debe a los antioxidantes que mejoran el flujo sanguíneo y la memoria. Una dieta rica en esta excelente fruta, la uva, puede ser el arma que necesitamos para prevenir la enfermedad del Alzheimer. El consumo para que tenga beneficios en el organismo enfocados a esta enfermedad equiva ...

Consejos año blue monday triste ...

Hoy es el día más triste del año: ¿Cómo podemos hacer frente al Blue monday?

Un poco de deporte, algún que otro caprichito y mucho afecto familiar. El conocido como “blue monday” es el peor día y el más triste de todo el año. Hoy, lunes 16 de enero es el tercer lunes del primer mes del año y, de acuerdo con los cálculos matemáticos de los expertos (sic), resulta que es el día en que la tristeza llega a su punto máximo. Los psicólogos y psiquiatras, sin embargo, ...

enfermedades digestivas chrohn eii ...

Cómo curar una enfermedad inflamatoria del intestino (como la enfermedad de Crohn)

Las EII son difíciles de detectar y diagnosticar. Por eso suele hacerse un tratamiento empírico, es decir, generalizado. Por ejemplo, el tratamiento estándar de la enfermedad de Crohn es mesalazina y cortisona. Pero cabe recordar que la enfermedad de Crohn es solo la punta del iceberg, una reacción del cuerpo en la que éste trata de defenderse. Por lo general, acaba necesitando la prescripción d ...

Consejos ámbito sanitario crisis ...

Fomento del empleo joven en el ámbito sanitario

Desde que empezó la crisis en el año 2008 el empleo público bajó de un 4% al año hasta un 0,1%. Una diferencia muy notable que se ha visto controlada porque a su vez incrementó el empleo sanitario en el ámbito privado, concretamente un 2,6% a partir del 2008 y lo hizo en un 8,5% entre el 2002 y el 2008. Llevamos ya casi 10 años de crisis desde que empezó todo en los Estados Unidos y luego pasó a ...

Anemia Diabetes Enfermedades ...

¿Por qué siempre tengo frío? Descubre las causas y posibles síntomas

¿Porque siempre tengo frío? Esta es una pregunta frecuente en muchas personas. Examinemos las causas y los síntomas en base de una mayor sensibilidad al frío que mucha experimenta. La sensación de frío puede ser algo generalizado cuando afecta a todo el cuerpo, o localizado en una sola área en particular. En ambos casos depende de una alteración de los mecanismos que se encargan de controlar la te ...

Belleza Dientes dentistas ...

Iniciativas de empresas para personas de bajos recursos

Entre la crisis y los imparables recortes en sanidad cada vez se hace más difícil poder mantener nuestro bienestar y salud, pero ante los problemas hay que buscar soluciones y por eso han aparecido empresas con iniciativas para personas con bajos recursos. Si el Sistema Nacional de Salud no cubre con las necesidades básicas de los ciudadanos surgen las compañías y empresas que están dispuestas a h ...