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174 ideas publicadas y 91 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de la viravira

Probablemente el nombre de esta planta no se te haga muy común, pero el día de hoy te mostraremos como puede esta ayudarte a mejorar la salud de tu cuerpo, todo gracias a las variadas propiedades medicinales que en esta se encuentran y los beneficios que nos pueden ofrecer. Esta es una planta que se puede encontrar con regularidad en los antes, pero a una altura aproximada de 4000 metros y superio ...

Salud

¿Sabías que las quejas constantes pueden llegar a afectar negativamente a tu salud?

Seguramente conoces a una persona que vive constantemente quejándose de todo lo que sucede, además de tener una mentalidad negativa que la acompaña a todas partes. Por lo general, este tipo de personas piensan que todo a su alrededor conspira en su contra y nunca logra ver el lado positivo de las cosas. Por su parte, no está demás decir que esto dificulta poder compartir tiempo con esas personas y ...

Recetas Remedios naturales

Cómo preparar tu propia crema de aceite de coco para el café

Una excelente forma de quemar calorías con la ayuda del aceite de coco Como ya todos sabemos, el aceite vegetal obtenido del coco es una sustancia grasa que contiene una gran cantidad de ácidos saturado y que puede ser utilizado tanto para usos culinarios como para el cuidado de la salud y el área cosmética. Por su parte, el día de hoy hablaremos acerca de cómo puede este ayudarte a perder peso co ...

Plantas medicinales

La maravillosa quinoa y sus beneficios para la salud

Probablemente has escuchado mencionar un gran número de veces sobre este súper alimento gracias a lo rápido que este se popularizó. Anteriormente este alimento era difícil de encontrar, pero hoy en día puede hallarlo en supermercados, tiendas naturistas y demás. Algo de lo cual se caracteriza la quinoa es por poseer un delicioso sabor y al mismo tiempo la cantidad de beneficiosos que puede ofrecer ...

eco plantas medicinales

Cómo plantar albahaca en tu casa

La Ocimum basilicum o popularmente conocida como albahaca o alhábega es una planta que durante años ha formado parte de la alimentación de muchas familias y de un amplio número de remedios de la medicina tradicional en variadas cultural. Esto se debe a que su valor nutricional y los beneficios que su contenido puede brindarle a nuestro organismo hacen que cada día más y más personas comiencen a añ ...

Eco

Aprende a cultivar tu propio árbol de canela desde la comodidad de tu casa

Para nadie es un secreto que la canela es algo que podemos conseguir en la mayoría de las cocinas gracias a las propiedades que posee y la gran cantidad de usos culinarios que esta posee que van desde deparar postres, galletas, bebidas hasta acompañar salsas para carnes. Por su parte, esta se obtiene por medio de un árbol que posee el mismo nombre o el de canelo y que puede alcanzar los 10 metros ...

Remedios naturales

La hernia de hiato y algunos remedios naturales para combatirla

Como sabemos las hernias son protrusiones que se presentan en los tejidos del cuerpo, mayormente en el área del abdomen, aunque también existen las hernias discales y cerebrales. Por su parte, el día de hoy hablaremos sobre la hernia de hiato que es la que se ubica en la parte superior del estómago llegando a alojarse en el tórax, una amplia diversidad de estudios ha demostrado que la frecuencia c ...

Recetas Remedios naturales

Cómo preparar tu propio aceite de romero casero fácilmente desde casa

Como todos sabemos, el aceite de romero es un producto altamente utilizado hoy en día gracias a las magníficas propiedades que en este se encuentran y los innumerables usos que a este se le puede se le puede dar. Para nadie es un secreto que este producto es un excelente hidratante, calmante, antimicrobiano e incluso un aliado para ayudar a descongestionar las vías nasales. Por su parte, el día de ...

Salud

Todo lo que necesitas saber sobre la anemia, sintomas y tratamiento

Si llegas a experimentar un cansancio constante, acompañado por fatiga o dolores de cabeza que te impiden realizar las actividades diarias a las que estás acostumbrado regularmente, probablemente estés atravesando una baja de hemoglobina en la sangre así que debes estar muy pendientes de cómo se encuentre tu cuerpo y prestar atención a cuan balanceada es tu dieta alimenticia. Si bien es cierto, la ...

eco

Cómo cultivar espárragos fácilmente desde la comodidad de tu casa

Aprende a cultivar espárragos en casa No está demás decir que hoy en día los espárragos son considerados como unos vegetales de los cuales se pueden obtener muchos beneficios gracias a su rico valor nutritivo, al mismo tiempo, la facilidad que tienen al prepararlos para su consumo hacen que estos sean altamente demandados. Como ya sabemos, estos son una rica fuente de proteínas, fibra, potasio, so ...

Plantas medicinales

Beneficios de la guatila o chayote, otra de las frutas poco conocidas

El Sechium edule o popularmente conocido como chayotera o guatila, es una fruta que ha sorprendido a millones de personas gracias a la magnificas propiedades que posee que ayudan al organismo a adelgazar con facilidad. Por su parte, Esta se puede conseguir gracias a una planta trepadora con muchas espinas que es originaria de Mesoamérica, gracias a la calidad de los nutrientes de sus tierras y al ...

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Cómo elegir el melón más dulce fácilmente

Para nadie es un secreto que existen melones que no poseen un sabor tan agradable como el que deberían poseer, pero ¿tenías idea de que esto no tiene mucho que ver con la cantidad de agua que estos reciban u otros factores? En realidad, esto se determina por el género de la fruta, si así como acabas de leerlo, “El género”, la verdad es que existen melón machos y hembras, siendo las hem ...

Recetas

Cómo preparar una deliciosa hamburguesa vegetariana con ingredientes saludables

Si bien es cierto, tomar la decisión de ser vegetariano es más que una dieta un estilo de vida que puede comenzar debido al querer mantener respeto y saber apreciar la vida animal al igual que la de uno mismo o también se puede dar porque la persona busca obtener una salud optima por medio de otros elementos que no sean de origen animal. Por su parte, para nadie es un secreto que los antojos de co ...

Salud

¿Sabes cuáles son los beneficios de comer fruta con el estómago vacío?

Oh frutas, sin lugar a duda un delicioso regalo de la naturaleza que nos aportan un sinfín de beneficios nutricionales gracias a la magnífica composición que poseen. Estas por su parte, pueden ayudar a nuestro organismo a funcionar correctamente y también a combatir un amplio número de enfermedades gracias a que pueden ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Durante mucho tiempo hemos co ...

Plantas medicinales

Cardo mariano, un gran aliado para desintoxicar el hígado

Como muchos ya saben, el cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal que se caracteriza por poseer un tallo simple y que algunas veces puede presentar ramificaciones, por su parte, esta planta puede alcanzar los 3.5 metros de altura y es originaria de los países del mediterráneo, Siberia, india e indonesia, pero en la actualidad se puede conseguir en un amplio número de países debido a que ...