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169 ideas publicadas y 70 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Eco

Aprende a cultivar tu propio árbol de canela desde la comodidad de tu casa

Para nadie es un secreto que la canela es algo que podemos conseguir en la mayoría de las cocinas gracias a las propiedades que posee y la gran cantidad de usos culinarios que esta posee que van desde deparar postres, galletas, bebidas hasta acompañar salsas para carnes. Por su parte, esta se obtiene por medio de un árbol que posee el mismo nombre o el de canelo y que puede alcanzar los 10 metros ...

Remedios naturales

La hernia de hiato y algunos remedios naturales para combatirla

Como sabemos las hernias son protrusiones que se presentan en los tejidos del cuerpo, mayormente en el área del abdomen, aunque también existen las hernias discales y cerebrales. Por su parte, el día de hoy hablaremos sobre la hernia de hiato que es la que se ubica en la parte superior del estómago llegando a alojarse en el tórax, una amplia diversidad de estudios ha demostrado que la frecuencia c ...

Recetas Remedios naturales

Cómo preparar tu propio aceite de romero casero fácilmente desde casa

Como todos sabemos, el aceite de romero es un producto altamente utilizado hoy en día gracias a las magníficas propiedades que en este se encuentran y los innumerables usos que a este se le puede se le puede dar. Para nadie es un secreto que este producto es un excelente hidratante, calmante, antimicrobiano e incluso un aliado para ayudar a descongestionar las vías nasales. Por su parte, el día de ...

Salud

Todo lo que necesitas saber sobre la anemia, sintomas y tratamiento

Si llegas a experimentar un cansancio constante, acompañado por fatiga o dolores de cabeza que te impiden realizar las actividades diarias a las que estás acostumbrado regularmente, probablemente estés atravesando una baja de hemoglobina en la sangre así que debes estar muy pendientes de cómo se encuentre tu cuerpo y prestar atención a cuan balanceada es tu dieta alimenticia. Si bien es cierto, la ...

eco

Cómo cultivar espárragos fácilmente desde la comodidad de tu casa

Aprende a cultivar espárragos en casa No está demás decir que hoy en día los espárragos son considerados como unos vegetales de los cuales se pueden obtener muchos beneficios gracias a su rico valor nutritivo, al mismo tiempo, la facilidad que tienen al prepararlos para su consumo hacen que estos sean altamente demandados. Como ya sabemos, estos son una rica fuente de proteínas, fibra, potasio, so ...

Plantas medicinales

Beneficios de la guatila o chayote, otra de las frutas poco conocidas

El Sechium edule o popularmente conocido como chayotera o guatila, es una fruta que ha sorprendido a millones de personas gracias a la magnificas propiedades que posee que ayudan al organismo a adelgazar con facilidad. Por su parte, Esta se puede conseguir gracias a una planta trepadora con muchas espinas que es originaria de Mesoamérica, gracias a la calidad de los nutrientes de sus tierras y al ...

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Cómo elegir el melón más dulce fácilmente

Para nadie es un secreto que existen melones que no poseen un sabor tan agradable como el que deberían poseer, pero ¿tenías idea de que esto no tiene mucho que ver con la cantidad de agua que estos reciban u otros factores? En realidad, esto se determina por el género de la fruta, si así como acabas de leerlo, “El género”, la verdad es que existen melón machos y hembras, siendo las hem ...

Recetas

Cómo preparar una deliciosa hamburguesa vegetariana con ingredientes saludables

Si bien es cierto, tomar la decisión de ser vegetariano es más que una dieta un estilo de vida que puede comenzar debido al querer mantener respeto y saber apreciar la vida animal al igual que la de uno mismo o también se puede dar porque la persona busca obtener una salud optima por medio de otros elementos que no sean de origen animal. Por su parte, para nadie es un secreto que los antojos de co ...

Salud

¿Sabes cuáles son los beneficios de comer fruta con el estómago vacío?

Oh frutas, sin lugar a duda un delicioso regalo de la naturaleza que nos aportan un sinfín de beneficios nutricionales gracias a la magnífica composición que poseen. Estas por su parte, pueden ayudar a nuestro organismo a funcionar correctamente y también a combatir un amplio número de enfermedades gracias a que pueden ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Durante mucho tiempo hemos co ...

Plantas medicinales

Cardo mariano, un gran aliado para desintoxicar el hígado

Como muchos ya saben, el cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal que se caracteriza por poseer un tallo simple y que algunas veces puede presentar ramificaciones, por su parte, esta planta puede alcanzar los 3.5 metros de altura y es originaria de los países del mediterráneo, Siberia, india e indonesia, pero en la actualidad se puede conseguir en un amplio número de países debido a que ...

Plantas medicinales

¿Qué es el olmo resbaladizo y cuáles son sus beneficios?

Como bien sabemos, el olmo resbaladizo es una planta que se encuentra con abundancia en Norteamérica y de la cual se recolecta su corteza con el objetivo de darle distintos usos medicinales desde hace muchos años, todo gracias a las maravillosas propiedades que esta posee. Por su parte, este ha demostrado ser efectivo para el tratamiento de heridas, quemaduras y otras afecciones de la piel al igua ...

Salud

¿Cuáles son los puntos de acupresión del rostro y cómo podemos beneficiarnos por medio de estos?

Seguramente has escuchado hablar anteriormente de la acupresión y de no ser así no te preocupes porque el día de hoy aprenderás sobre ella. Por su parte, esta técnica se remonta a la cultura occidental y ha formado parte de la medicina tradicional china por cientos de años demostrando ser beneficiosa para nuestra salud. Actualmente se considera a la acupresión como una terapia curativa que puede b ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades del Poleo

Si bien es cierto, el poleo o normalmente conocido como menta poleo es como su nombre lo indica una de las especies de menta que gracias a las maravillosas propiedades que posee, se puede decir que es una de las más conocidas. Esta planta mantiene relación con la medicina tradicional de una amplia variedad de países que con regularidad la incluyen en sus remedios con el objetivo de tratar problema ...

Plantas medicinales

Algunos de los beneficios de los espárragos para nuestra salud

Seguramente has escuchado hablar anteriormente sobre las propiedades que los espárragos poseen ya que es esa una de las principales razones por las cuales son consumidos con regularidad. Por su parte, podemos apreciar que los espárragos son nada más y nada menos que el tallo de la planta de lirio, los cuales pueden ser de color blanco o verde y son cosechados regularmente en épocas de primavera, a ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de la chufa

Como bien sabemos, la chufa es un tubérculo que se obtiene por medio de una planta con el nombre de “Cyperus esculentus” o popularmente conocida como juncia avellanada. Por su parte, se conoce que su origen se remonta a siglos de antigüedad y proviene de tierras egipcias. Actualmente se especular que los antiguos habitantes de estas tierras con regularidad ingerían bebidas preparadas con chufa, to ...