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163 ideas publicadas y 62 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de las habas

Si bien es cierto la haba o también conocida como vacila faba es una planta trepadora con un alto grado de uso en la gastronomía de un amplio número de países, esto se debe a que puede ser cosechada con una gran facilidad. Esta maravillosa planta puede ser considerada como una estupenda fuente de fibra, hierro, potasio, magnesio y muchos otros nutrientes. Con respecto a la información nutricional ...

Recetas

Cómo preparar galletas energéticas sin gluten en casa

Sin duda alguna todos experimentamos antojos de vez en cuando por comernos algo delicioso como una galleta o incluso hay personas que necesitan mantener una dieta que los nutra y llene de energía por la cantidad de actividad física que realizan con regularidad en su día a día. A este respecto, el día de hoy podremos al alcance de tu mano una receta para poder preparar unas deliciosas galletas ener ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades del ginseng coreano

Seguramente has escuchado hablar del ginseng coreano anteriormente, bien sea por algún medicamento que llegaste a consumir o por alguna otra persona que pudo haberlo usado y comentado con relación a lo efectivo que este puede llegar a ser. Por su parte, este es una planta herbácea con regularidad de un tamaño pequeño del cual se toman la raíz para será utilizada en el área de la medicina gracias a ...

Dietas Salud

Cómo subir de peso rápido y saludablemente

¿Sabías que existen formas saludables para ganar peso? Si bien es cierto, la gran mayoría de las personas se encuentran en busca de obtener el cuerpo que siempre han deseado y por lo general necesitan perder peso para eso, pero sin embargo existe otro porcentaje de la población que busca todo lo contrario. Si eres una de estas personas que tiene como objetivo el aumentar de peso o conoces a alguie ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades del hisopo

El hyssopus officinalis o también conocido por el nombre de hisopo, es un género de plantas herbáceas proveniente de la zona oeste del Mediterráneo y la zona central de Asia. Por su parte, esta planta se caracteriza por ser aromática y por poseer una altura no mayor a los 60 centímetros, además se pueden observar en este tipo de plantas unas bellas flores de un color entre azul y purpura que llega ...

remedios caseros remedios naturales

Cómo utilizar el jengibre para eliminar la grasa abdominal

¿Quién no ha escuchado hablar alguna vez de algo relacionado con las maravillosas propiedades que el jengibre posee y cómo estas pueden ayudar a mantenernos saludables? Probablemente todos, esto se debe a que esta planta posee un tallo subterráneo del que se puede sacar mucho provecho a la hora de darle un uso culinario gracias a su sabor. Por otra parte, también podemos obtener un amplio número d ...

Plantas medicinales

Los sorprendentes beneficios del Buchú para la salud

La Agathosma betulina o también conocida como buchú es nada más y nada menos que una especie de arbusto del cual se ha logrado sacar provecho de la naturaleza. Este por su parte, se puede conseguir con facilidad al oeste de Sudamérica en las zonas montañosas y se diferencia de los demás arbustos gracias a que puede alcanzar una altura de entre 1 a 2 metros, es tupido, con un tallo de color amarill ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de la equinácea

Si bien es cierto, actualmente el nombre de la equinácea se ha vuelto realmente popular debido al amplio catálogo de usos que a esta planta se le puede dar, entre los cuales está el culinario gracias a él agradable sabor y aroma que les puede otorga a los platos y al mismo tiempo sirve para adornarlos, mientras que por otro lado, sus propiedades le otorgan una gran variedad de usos para la medicin ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades del tusílago o fárfara

¿Tenias idea de todo lo que el Tusílago o Fárfara puede hacer por tu salud? Esta planta es reconocida por distintos nombres como Tusílago, pie de caballo, uña de caballo o incluso fárfara y se pueden conseguir con facilidad distribuida Norteamérica y Sudamérica debido a que necesita de climas moderadamente húmedos, aunque su origen se remonta a las tierras de Eurasia. Por su parte, esta se caracte ...

Salud

Alimentos que nos ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo de forma natural

Día a día nuestro organismo se ve expuesto a bacterias y toxinas que pueden ser perjudiciales para nuestra salud, si bien es cierto, existen procesos mediante los cuales el cuerpo puede deshacerse de ellas, pero de vez en cuando es necesario que le demos una ayuda para hacerlo eficientemente. Por su parte, el día de hoy te mostraremos algunas formas para lograr obtener los mejores resultados en el ...

Plantas medicinales

Descubre las propiedades medicinales del cálamo

Si bien es cierto, el nombre de esta planta no es muy conocido, pero a partir del día de hoy de seguro te gustara conocer más sobre él gracias a todo lo que esta maravillosa planta puede brindarte. Por su parte, está en apariencia es similar al junco ya que sus hojas son parecidas, pero sin embargo esta se caracteriza por ser alta con flores de color verde con cierta tonalidad en amarillo y unas h ...

Plantas medicinales

Epilobio, una hierba medicinal con grandes beneficios para la salud

El epilobio es la solución para la caída del cabello, tratar cicatrices y muchas cosas más El epilobium angustifolium o como es regularmente conocido epilobio es una hierba que puede crecer en una gran variedad de terrenos que contengan la suficiente humedad y por esa razón se puede conseguir con mucha facilidad. Se caracteriza por no medir más de 3 metros de altura y su parecido con el laurel se ...

Dietas Salud

Beneficios de comer ajo todos los días

Para nadie es un secreto que hoy en día el ajo se ha popularizado rápidamente, esto se debe a que las personas se han estado informando de las maravillosas propiedades que este posee y como estas pueden resultar ser de beneficiosas para nuestra salud. Por su parte, el día de hoy hablaremos más sobre él y mencionaremos algunos de los beneficios de los cuales puedes gozar si lo incluyes a tu dieta a ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades del calabacín

Probablemente has comido más de una vez calabacín, pero ¿te has preguntado realmente cuales son los beneficios que este puede aportar a tu salud?, si bien es cierto, esta verdura se caracteriza por ser una fuente de carbohidratos, fibra, proteína, vitaminas al igual que minerales variados que pueden brindarle propiedades magnificas a nuestro organismo. Con relación a lo anteriormente expuesto, un ...

Remedios naturales

Beneficios de las almendras activadas 

Para nadie es un secreto que este magnífico fruto seco puede resultar siendo realmente beneficioso para nuestro organismo, esto se debe a su amplio valor nutricional que se compone de Carbohidratos, grasas, proteína, fibra, agua, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso, selenio al igual que un amplio catálogo de vitaminas. Como se pudo observar anteriormente, la a ...