17 ideas publicadas y 12 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Os encontráis en mi espacio, me llamo Alejandra y en este blog escribo sobre mis intereses desde mi propia experiencia y perspectiva, tratando los temas con consciencia y sentimiento. Si os fascina ver las señales de vuestro camino y aprender a conoceros auténticamente, aceptando vuestras luces y sombras, vuestra verdad, sin miedo ni juicios, pero con intención de ser mas íntegros con vuestro verdadero ser, entonces disfrutareis de este blog. ¡Bienvenidos!
https://sincronicidadconsciente.com/“Todo lo que nos lleva a conocernos nos lleva a amarnos también. Porque una de las bases fundamentales de la autoestima es conocernos. Nadie puede amar lo que no conoce, integra, percibe, con lo cual llegar a profundizar y comprender nuestros ciclos nos va a ayudar a amarnos más.” – Miranda Gray. Luna Roja Se ha hablado mucho en los últimos años sobre el ciclo lunar y su importancia tanto en la vi ...
Lo sé, estoy obsesionada con el otoño. Cada año, cuando empiezan a caer las hojas de los árboles, cuando el viento invita a usar una chaqueta o una bufanda mullidita y cuando los colores se vuelven cálidos y la naturaleza se atreve a salirse de los límites que la arquitectura ha creado para ella, cayendo por todas partes, impregnándolo todo con movimiento, texturas y colores Cada año lo siento com ...
Estamos en un período nuevo y la naturaleza nos ofrece diferentes alimentos de temporada listos para crear con ellos algo creativo y delicioso. Incluso alimentos que se nos ofrecen todo el año, apetecen más en temporada, como los frutos secos. Debido a eso, últimamente solo puedo pensar en ingredientes típicos de otoño porque, si no es ahora el momento de tomar Chai latte de calabaza o higos ¿cuán ...
Como ya sabéis, soy una gran amante de los snacks salados crujientes. Mi mayor adicción desde siempre han sido las patatas fritas de bolsa y, como buena consumidora consciente, siempre estoy buscando opciones más sanas para mí, pero que me permitan seguir disfrutando de sabores fuertes. Y por eso hoy os traigo una receta de snack de garbanzos crujientes. En el pasado os he enseñado en la web y en ...
Hoy en día existen muchas personas confusas sufriendo síntomas diversos y sin aparente relación entre ellos, que acaban desembocando en hipotiroidismo, celiaquía y diabetes. Esto es debido a la falta de control que tenemos sobre lo que consumimos, ya que gran parte de los alimentos que se nos ofrecen son productos refinados, procesados y llenos de conservantes y componentes artificiales disruptore ...
Esto no es una dieta, ni es un artículo con menús semanales y sobre cómo contar calorías, pero igualmente, a aquellos que no estéis buscando dietas estrictas, sino una forma de balancear vuestra rutina, os puede venir muy bien. No sé si a vosotros también os ocurre, que estáis hartos de dietas y menús semanales. Sé que para aquellos a quienes no os guste cocinar, o no tengáis tiempo para estar pen ...
Quería pasaros por aquí algunos nuevos diseños de planificadores, ilustraciones e invitaciones genéricas que he creado con acuarelas. Todos son diseños watercolor gratis descargables. Este post es solo para ofreceros algo divertido y bonito, pero si quereis aprender paso a paso como crear un Mixed Media, hay otros artículos en la categoría de Arte en esta web que podéis disfrutar mucho. Además, si ...
Este año he acudido a mi primera fiesta del bebé, y estaba tan emocionada que quería hacer algo especial, bonito, detallista y que no se ajustara a los típicos estándares decorativos de niño o niña. Así que, tratando de hacer algo tan famoso como la tarta de pañales, encontré en internet esta idea, y me enamoró: un globo de pañales con una cesta de regalos. Elementos básicos para el globo de ...
Se está poniendo muy de moda, y acorde con la agenda mundial de un control absoluto de la población, películas que representan en base la idea de insuflar terror en la humanidad para suprimir sus sentidos básicos. Creando así algo parecido a autómatas que se conectan a la red cuando despiertan y se van a dormir en un nido de radiación. Pero puede que os parezca un poco caótico de momento todo lo q ...
En el artículo anterior estuve hablando sobre cómo funciona teóricamente nuestra mente cuando atraemos algo, nos demos cuenta de ello o no, desde la perspectiva de la Ley de la atracción y el Principio del mentalismo. Hoy os traigo algunos ejercicios para poner en práctica el control de nuestra mente en lugar de permitir, como normalmente hacemos, que se cree un caos de pensamientos aleatorios mez ...
Continuando con el artículo previo de Feng Shui, hoy os vengo a hablar sobre los elementos decorativos y las estructuras de la casa. Los complementos tienen un gran valor en esta filosofía, porque se encargan de generar positividad y alegría. Entre estos, se valora mucho la presencia de flores frescas y plantas, así como el cuidado de los olores y colores, ya que influyen en el estado de ánimo. L ...
Pensando en cómo sería la vida de uno de mis lectores, una persona que vive en un pequeño pueblo de Estados Unidos, esa visualización me llevó poco a poco a un sentimiento de paz, calma y alegría que pocas veces siento desde que vivo en grandes ciudades. Puede que no tenga mucho sentido como mi cerebro hace conexiones, pero imaginarme esa clase de vida me creó un sentimiento de amor, simple, sin c ...
Puede que estés aquí porque el titulo te haya llamado la atención, y esa ha sido precisamente la intención de este artículo. Veréis, sin entrar mucho en los detalles escabrosos de mi vida, digamos que he buceado profundamente en mis cicatrices y he llegado a conocer tanto la parte mas angelical de mi persona, como mis mayores monstruos. Esto no es una auto biografía, solo quería señalar un hecho. ...
Meditar a diario es una forma de estar al menos, por unos minutos, completamente conectado con tu esencia divina. Muchas personas en el planeta meditan incluso varias veces al día, como un hábito más de buena salud, mental y emocional. Esta práctica que se hizo tan popular hace algunos años, en realidad ha sido una tradición en aquellas culturas de donde originariamente provienen. Siendo un secre ...
Si sois amantes de los animales, o habéis tenido un contacto cercano con ellos, seguro que os ha pasado alguna vez que tener la sensación de saber que estaban pensando vuestros amiguitos. O incluso intuir que algo podría llegar a pasarles, y que luego esto sucediera. Yo recuerdo haber vivido una experiencia similar cuando, siendo muy pequeña, me pasé una tarde despidiéndome con cariño y tranquila ...