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Un Universo Mejor

71 ideas publicadas y 98 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

César Álvaro

(España)

Escribiendo en www.ununiversomejor.com ✨ donde reflexionamos sobre la mente, la #felicidad 💚 y el #propósito de la vida. 🌷

Reflexiones para el crecimiento personal. 🌷 ¿Autoayuda? Why not? Queremos compartir con el mundo herramientas que ayuden a encontrar el propósito vital y la felicidad 💚 en la vida de cada uno. Tan solo queremos aportar nuestro granito de arena para hacer de este mundo, un lugar mejor, en paz y más feliz. Facebook, twitter e Instagram = ununiversomejor ¿Nos visitas? 😉www.ununiversomejor.com

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Un Universo Mejor

Desarrollo personal

Pensamientos y reflexiones de Eckhart Tolle en español

Imagino que te sonará Eckhart Tolle, autor del libro “el poder del ahora” uno de esos libros que aunque denso y complicado uno debería leer al menos una vez en su vida. Posiblemente la intensidad de sus palabras dejan una huella imborrable en el que lo lee, y en particular en el que es capaz de integrarlo en su ser. El Sr. Tolle, entre otras muchas lecciones vitales, nos enseñar a todo ...

Desarrollo personal

Carta a mi mejor amigo dándole las gracias

Hoy quiero dar las gracias a alguien muy especial, a alguien que siempre está ahí… todos tenemos un amigo o amiga de esos que están por encima de todo, y a veces no sabemos como expresarle lo mucho que significan para nosotros. Por eso tiene sentido esta carta a mi mejor amigo. En ocasiones es complicado abrir nuestro corazón a los demás, los mecanismos de defensa de nuestra mente pueden pro ...

Emociones y sentimientos

Los 5 grandes arrepentimientos antes de morir

Hoy nos toca hablar acerca de los arrepentimientos antes de morir. De esos momentos en el que reflexionamos acerca de lo que hicimos  y no hicimos en su momento. De esos instantes en los que nuestra vida se presenta delante nuestro y nos golpea fuerte con un sentimiento de dolor. Las reflexiones que hoy publicamos nace de una enfermera australiana llamada Bronnie Ware, que paso varios años trabaja ...

Rudyard Kipling: If , poema inspirador donde los haya.

Hoy a venido a mi cabeza un precioso e incisivo texto el maravilloso poema “If” o “Si” de Rudyard Kipling. No puedes dejar de leerlo. Y digo que ha aparecido en mi cabeza pues recuerdo todavía el contenido del mismo, que me fue facilitado en una fotocopia por un querido compañero de universidad y que durante muchos años llevé en mi carpeta de apuntes releyéndolo una y otra ...

Desarrollo personal

Las 100 mejores preguntas para conocer a alguien

No se si a ti te habrá pasado, pero en muchas ocasiones crees conocer a una persona y la realidad te acaba dando una gran bofetada pues te das cuenta que no le conoces en absoluto. Por eso hoy hemos preparado estas 100 mejores preguntas para conocer a alguien mejor, para conocer mejor a las personas que nos rodean. También encontrarás unos videos imprescindibles. Si queremos conocer bien a alguien ...

Los diez mandamientos de Osho

En la búsqueda de respuestas que den sentido a nuestra vida, no hace mucho tiempo aparecieron ante mi y casualmente los diez mandamientos de Osho. No son los diez mandamientos de la ley de Dios, o los diez mandamientos cristianos, son simplemente unos pensamientos y reflexiones de Osho, un ser humano como nosotros que creo merece la pena que conozcas. Luego te contaré quién fue Osho, ahora centrém ...

Emociones y sentimientos

Las 4 leyes de la espiritualidad

 En la India desde tiempos ancestrales se enseña a los niños las cuatro leyes de la espiritualidad. Estos principios para la evolución espiritual permanecen inalterables a lo largo de los años, trasmitiéndose boca a oreja de generación en generación. Además, se suele decir que si este texto llega a nuestras vida es porque estamos suficientemente preparados para entender que “ningún copo de n ...

Desarrollo personal

¿Cómo es el Dios de Spinoza en el que creía Einstein?

Imagino que al ver el titulo de este artículo tu curiosidad se habrá activado ¿el Dios de Spinoza?¿Einstein? A mi en su momento también me ocurrió lo mismo. Quizás tu mente en muchas ocasiones se mueva entre diversos pensamientos acerca de Dios, el Universo, su existencia o lo que nos puede esperar más allá de nuestra vida en este mundo. Los seres humanos llevamos toda nuestra existencia buscando ...

Desarrollo personal

Las 52 mejores afirmaciones positivas de Louise Hay

Hoy queremos dar un pequeño homenaje desde esta pequeña bitácora a Louise Hay, alma mater de las afirmaciones positivas a nivel mundial. ¿Quién es Louise Hay? Louise Hay  es uno de los grandes referentes del crecimiento personal, que abandonó este mundo rumbo a un nuevo destino el 30 de agosto de 2017 a los 90 años de edad mientras dormía. En su página web indican que “transicionó de forma p ...

libros y cuentos de desarrollo personal

Instantes si pudiera vivir nuevamente mi vida Un reflexivo poema atribuido erroneamente a Borges

Hoy quiero acercarte el poema “Instantes” que comienza con un reflexivo “si pudiera vivir nuevamente mi vida…“. Un poema que a mi me trae recuerdos, un texto para la reflexión que nos dice que los instantes perdidos son irrecuperables. Me gustaría que primero lo escuchases en el bonito video que tienes a continuación y luego si te parece, me sigues leyendo… Ins ...

Desarrollo personal

Cree en ti. Descubre el poder de transformar tu vida

Sólo hay algo que quiero decirte en el día de hoy: Cree en ti. No soy quién para decirte lo que debes o no debes hacer, de hecho normalmente escribo en primera persona del plural mis textos, pues soy el primero que tengo mucho que aprender, muchísimo. Pero el post de hoy está espoleado por la lectura (o quizás deba decir relectura) del libro “Cree en ti” de Rut Nieves. Más adelante te ...

Libros y cuentos de desarrollo personal

¿Has sentido la caricia del hilo rojo del destino en tu vida? Todo acerca de la fascinante leyenda japonesa del hilo rojo del destino

¿Sabes de que trata la leyenda japonesa del hilo rojo del destino? Bueno, para contártelo permíteme algunas preguntas: ¿Has tenido alguna vez la sensación de que hay algo inexplicable que te une a otra persona? ¿Has sentido un magnetismo hacia alguien que te ha llegado a desconcertar?  ¿O son simplemente imaginaciones tuyas?  ¿Estamos unidos a las personas que conoceremos? ¿Las personas se conocen ...

desarrollo personal zen vida feliz

Filosofía zen: principios esenciales para una vida feliz (artículo + video)

Es mi deseo acercarte hoy a Oriente a través de los principios de la filosofía zen. O quizás fuese más correcto decir acercarte a ti mismo. Son unos mandatos zen que se integran plenamente en la vida, y que nos pueden ayudar a liberarnos de los grilletes de nuestra mente, ofreciéndonos soluciones para afrontar los sufrimientos que van apareciendo en nuestra existencia. Los valores zen se pueden ap ...

Desarrollo personal

Las 57 mejores frases cortas de superación personal para motivarte y pegarle un giro a tu vida

Existen muchas personas que han triunfado en diversos campos de la vida que tienen muchísimo que enseñarnos acerca de la vida. Y esto lo logran en muchas ocasiones a través de la simplicidad de  frases cortas de superación personal y motivación que se convierten en potentes metáforas, que como si de un desfibrilador cardiaco se tratara, pueden lograr generar descargas eléctricas que extraigan lo m ...

Desarrollo personal

21 grandes enseñanzas de Alejandro Jodorowsky. Para una vida con sentido

Hoy quiero acercarte si me lo permites unas enseñanzas de Alejandro Jodorowsky que te permitirán al menos tratar de aclarar algunas ideas que seguro rondan por tu cabeza. Son asequibles y fáciles de digerir e incluso de discutir. Son 21 mensajes que Jodorowsky nos deja entre otros muchos pero que creo merecen ocupar un hueco en nuestro rinconcito. ¡Vamos a por ello! Enseñanzas de Alejandro Jodorow ...