Vivi Saludable

553 ideas publicadas y 565 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Nicolas Medina Sanchez

(España)

Una página dedicada a la mujer. Ent

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Cómo hacer una trenza de cola de pescado (paso a paso)

Entonces, eres una fan de la trenza de cola de pescado ¿pero nunca has podido hacerla? ¿Tienes miedo de que sea muy complicado al solo ver su apariencia difícil de hacer? Bueno. la trenza de cola de pescado es una de las trenzas más sencillas de hacer y la que puedes aprender con más rapidez. Se ve mejor en el cabello largo. Si tienes poco tiempo en las mañanas y tienes que irte rápido a la ofici ...

moda peinados belleza y estilo ...

Cómo usar una bandana – Guía de estilos

Hay innumerables formas diferentes de usar una bandana, y todas ellas crean un estilo totalmente diferente. ¿Estás preparada para ser seriamente educada en el arte de las bandanas? ¡Vamos a comenzar! Envuélvete Primero que todo, necesitas saber como anudar una bandana. Si simplemente las has estado anudando en un nudo sencillo en la parte de arriba de tu cabeza, ¡te has estado perdiendo de muchas ...

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Rutina de piernas para mujeres

Este entrenamiento de piernas incluye una serie de ejercicios dirigidos específicamente a trabajar y tonificar las piernas y los glúteos, lo que todas queremos. Lo cierto es que la mayoría de mujeres que van a un gimnasio se centran más en trabajar la parte inferior de su cuerpo que la parte superior, pero muchas veces les ha resultado difícil desarrollar el tono y la forma que desean. Si lo que q ...

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¿Lo harías? Metodos rápidos para bajar de peso

Las fórmulas para adelgazar son infinitas, desde las más simples como tomar medicamentos hasta las más sofisticadas como seguir dietas saludables combinadas con rutinas de ejercicios. Pero cada manera que tengamos para adelgazar se ajustará a la medida de nuestras necesidades y exigencias. Por lo general, nos gusta adelgazar rápidamente para ver resultados drásticos, ya que disponemos de poco tiem ...

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12 tips para pintarte las uñas que cambiarán tu vida

Antes de que leas los 12 tips para pintarte las uñas, dale un vistazo a los tips para saber como pintar tus uñas, los cuales pueden serte muy útiles. Tips para saber cómo pintar tus uñas Encuentra una habitación bien ventilada donde vas a trabajar. Vas a pintar las uñas en una superficie bien iluminada, limpia y plana, como una mesa de manicura portátil. También pon un poco de toallitas de papel d ...

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Cómo dejar de preocuparte en exceso

¿Quieres saber cómo puedes dejar de preocuparte en exceso? Lee este artículo donde te explicamos cómo. Todas sabemos que la preocupación puede arruinar nuestras vidas y hacernos sentir miserables, pero la mayoría de nosotras nos preocupamos todo el tiempo acerca de todo lo que parece impredecible. La mejor forma en la que puedes dejar de preocuparte excesivamente es primero aprender como preocupar ...

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Cómo dejar de quejarse en 5 pasos

Quejarse es un hábito del cual es muy difícil deshacerse. Incluso si reconoces que has caído en un patrón de ver lo negativo en cada situación, ya has condicionado tu mente a esperar que las cosas malas sucedan. Tus experiencias y tu precondición ya han trabajado en tu contra. ¿Cómo dejas de quejarte? Re calibra tu mente para un pensamiento más positivo. Aquí están cinco pasos que puedes considera ...

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10 formas de convertirte en una mejor persona

Establece la meta de ser un poco mejor hoy de lo que eras el día de ayer. Haz el compromiso de ser mejor cada día al tener mejores pensamientos, haciendo mejores decisiones, y tomando mejores acciones. Mientras seas una mejor persona, las mejores personas, situaciones de vida y oportunidades serán atraídas a tu vida. Debajo encontrarás  10 metas para convertirte en una mejor persona. Quizás te int ...

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5 formas de tener un día genial en el trabajo

Tal vez tu trabajo no sea el mejor del mundo, o tal vez te guste demasiado. De igual manera es importante que puedas disfrutar el día de trabajo para que puedas dar el mejor rendimiento posible. Entonces, aquí hay algunas de las cosas que he hecho para tener un gran día de trabajo. ¿Cuáles son? Antes de comenzar, tal vez es mejor explicar que necesitas tener una mentalidad y una visión a largo pla ...

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Pasos probados para acabar con un mal hábito

Los hábitos dominan nuestra vida diaria. Casi todo lo que haces está basado en un hábito que has desarrollado en algún punto de tu vida. Algunos hábitos son útiles, mientras que otros pueden trabajar en tu contra. Incluso peor – hay unos pocos malos hábitos que pueden tener un impacto negativo a largo plazo en tu capacidad de vivir una vida plena. Fumar. Comer comida chatarra. Beber alcohol en exc ...

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7 señales de que eres feliz (incluso aunque no lo sientas)

¿Qué es la felicidad y como la encuentras? Esta es una pregunta que todos nos hacemos en algún punto en nuestras vidas. Créeme o no, tal vez incluso ya la has encontrado, incluso aunque no te hayas dado cuenta. A menudo, las personas confunden la felicidad con algo que ganan después de que un evento haya sucedido en sus vidas, bien sea una promoción en el trabajo, un nuevo trabajo, una mejor salud ...

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Cómo terminar una relación con alguien a quien amas

Terminar una relación no es sencillo, pero no hay otra forma de hacerlo. Descubre cómo puedes terminar con alguien que amas sin lastimarlo usando estos pasos. Terminar una relación es doloroso, especialmente cuando todavía estás enamorada de él. Es confuso y engañoso y en realidad nunca sabes que decir o como va a reaccionar él. Hay una cosa que necesitas entender antes de que termines con alguien ...

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6 señales innegables de que él está enamorado de ti

Él me ama, él no me ama, si solo encontrar la respuesta fuera tan simple como el tirar de los pétalos de una flor. ¿Entonces que hace tan difícil el determinar si un hombre te ama realmente? Entonces, ¿cómo saber si un hombre está realmente enamorado de ti? Si él muestra estas 6 señales, entonces es muy seguro el decir que si lo está. La forma en que te mira Él te mira como si fueras un unicornio, ...

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La verdad acerca de cómo los hombres lidian con una ruptura

Muchas mujeres vienen a mi sintiéndose muy confundidas acerca de las acciones de un hombre después que hayan terminado la relación, y la pregunta casi siempre es así: ¿Cómo lidian los hombres con las rupturas? Ahora, la mayor parte del tiempo si la mujer me hace esa pregunta, su novio puede estar haciendo una de estas tres Él cortó todo tipo de contacto y la está ignorando. Él parece estar comport ...

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6 razones por las que tienes miedo de tener una relación de pareja

Algunas veces puedes sentirte como que estás desesperada por estar en una relación, hasta que la posibilidad está justo al frente de ti. Cuando estás tratando de encontrar el amor, a menudo el miedo es la única cosa grande que se opone en tu camino. Pero aprendiste cuando tenías tres años con el cuento de los monstruos bajo la cama de que algunos miedos algunas veces son imaginarios. Aquí hay 6 fo ...