Vivienda Saludable

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Cuida tu hogar, cuida tu familia. Un proyecto de Kommerling

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Vivienda Saludable

ahorro energético cocinas y baños reformas & bricolaje

Si te paras a pensarlo, la cocina es una de las estancias de nuestra vivienda en la que más tiempo pasamos. Muchas veces no solo para preparar nuestros menús, sino que también comemos en ella, o hacemos labores de limpieza (lavadora, lavaplatos…) e incluso son un espacio de encuentro para la familia y/o los amigos. Por eso, es muy importante saber qué tipo de ventana conviene que instalemos ...

¿Sabías que puedes tonificar los músculos de tu rostro y mejorar la firmeza de tu piel con ejercicios faciales? Estos ejercicios son una alternativa natural y efectiva a los tratamientos estéticos invasivos. Por que hay que cuidar la piel en verano y en invierno Ejercicios para una piel firme y tonificada - Elevador de pómulos: Sonríe ampliamente y lleva los pómulos hacia arriba. Mantén la posici ...

estilo & decoración manualidades

Si quieres sorprender en el día del padre nada mejor que, en lugar de comprarle un regalo, confeccionárselo entre toda la familia. Será una forma de pasar tiempo juntos y aprender nuevas habilidades. El día del padre es la ocasión perfecta para demostrarles lo mucho que los queremos y lo importante que son para nosotros. Por eso, crearle un regalo con nuestras propias manos y saber que has destin ...

aislamiento térmico confort & bienestar

Mejora de la eficiencia energética, mayor vida útil de la persiana... estas son solo algunas de las ventajas de motorizar las persianas. En este post analizamos todos sus beneficios y te contamos la última promoción de Kömmerling, por la que si cambias las ventanas e instalas persiana, te la motorizan gratis. Las persianas motorizadas son aquellas en las que se instala un motor para que podamos s ...

confort & bienestar seguridad

Enfrentarse a un incendio no es una tarea fácil, máxime cuando es tu hogar el que está ardiendo y cuando el fuego se propaga a gran velocidad. Saber qué hacer en este tipo de situaciones es fundamental para salvar nuestra vida. Uno de los grandes miedos respecto a la seguridad en la vivienda, es que se inicie un incendio en ella, poniendo en peligro nuestra vida y la de quienes queremos. Por ese ...

Decorar tu hogar no tiene por qué ser costoso. Con un poco de creatividad e ingenio, puedes darle un nuevo aire a tu espacio utilizando materiales reciclados, objetos cotidianos y soluciones DIY (Do It Yourself). Descubre 5 ideas inspiradoras para decorar tu hogar sin gastar mucho dinero. Y de paso, ayudarás a generar menos impacto medioambiental al reutilizar y reciclar. 1. Reutiliza materiales ...

cocinas y baños organización de espacios

El baño es una de las estancias de nuestra vivienda en la que más cosas acumulamos. Desde los productos de higiene hasta los cosméticos, pasando por los de tratamiento, diversas prendas de ropa y hasta pastillas. Pero ¿es el lugar adecuado para ellas? ¿Pueden llegar a estropearse con el tiempo? Sea grande o pequeño, el baño puede convertirse en una especie de cajón desastre en el que llegamos a a ...

La primavera, con sus flores, colores y aromas, es una época hermosa. Sin embargo, para las personas con alergia al polen, puede ser una temporada llena de estornudos, congestión nasal, ojos llorosos y otros síntomas incómodos. Consejos para disfrutar la primavera sin alergias: Anticipa los niveles de polen Consulta el índice de polen: Mantente al día con los niveles de polen en tu zona. Existen ...

carpintería reformas & bricolaje

Las puertas plegables son, cada vez, una opción a considerar en nuestra vivienda. A favor tienen que ocupan muy poco espacio, suelen ser económicas y fáciles de instalar, y pueden adaptarse a casi cualquier estancia, pero… ¿tienen inconvenientes? La principal característica de este tipo de puertas es que, en lugar de una única hoja, las puertas plegables están compuestas por dos o más hoja ...

Los cambios bruscos de temperatura son una realidad inevitable en muchos lugares del mundo. Pasar del calor sofocante del verano al frío intenso del invierno, o viceversa, puede ser un desafío para nuestro cuerpo. En este post, te compartiremos algunos consejos prácticos para adaptarte a los cambios de temperatura sin sufrir: 1. Abrigarse adecuadamente - Vestirse en capas: Esta técnica te permit ...

ahorro energético crear ambiente estilos de vida

¡El Carnaval está a la vuelta de la esquina! Y es la época del año perfecta para dejar volar tu imaginación y creatividad. Tengas, o no, niños en casa, aprovecha para vivir esta fiesta con toda la alegría que merece. Entre la elegancia y sofisticación de los carnavales de Venecia, la exuberancia de los carnavales de Río de Janeiro y la guasa de los carnavales de Cádiz hay una variedad de formas y ...

climatización confort & bienestar seguridad

Vivimos tiempos en los que los gastos por calefacción se han disparado, haciendo que en muchos hogares recurran a estufas y braseros para entrar en calor, pero ¡ojo! Su uso debe ser muy responsable para garantizar la seguridad de toda la familia. Los braseros son un clásico en muchas casas cuando llega el frío. Ya sean de brasas, carbón vegetal (picón, cisco…) o resistencias eléctricas, so ...

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

La freidora de aire se está convirtiendo en uno de los electrodomésticos imprescindibles en cualquier cocina. Permite preparar casi cualquier tipo de alimento de una forma mucho más saludable y sin apenas ensuciar. Tanto para los que os guste cocinar como para los que no, la freidora de aire puede ser vuestro aliado perfecto para disfrutar de platos ricos, sanos y en muy poco tiempo. Y es que el ...

A la hora de vestir nuestras ventanas, hay un mundo de opciones más allá de simplemente colgar un trapo en la ventana. Ya sea que estés tratando de bloquear la luz del sol indiscreta, mantener la privacidad o simplemente darle un toque de estilo a tu espacio, las cortinas y las venecianas son tus mejores aliados. Aquí te dejo algunos consejos prácticos y sencillos para que te conviertas en el maes ...

alergias y problemas respiratorios enfermedades en el hogar salud en el hogar

El invierno siempre trae consigo la llegada de ciertos virus como la gripe. Sin embargo, este año ha irrumpido con mucha fuerza uniéndose a un aumento de casos de COVID. En nuestra mano está protegernos fuera y dentro de casa. Vacunarse, evitar los espacios con muchas multitudes, mantener la distancia de seguridad… son algunas recomendaciones que podemos seguir para evitar contagiarnos de ...