Yaiza Leal

49 ideas publicadas y 32 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Yaiza Leal

(España)

Soy psicóloga clínica y de la salud. Ayudo a las personas a bienpensar para vivir una vida equilibrada y plena.

¿Quieres mejorar tu autoestima? Empieza con mi curso gratis en www.yaizaleal.com Soy psicóloga clínica experta en ayudar a las personas a bienpensar. Vive una vida equilibrada y plena.

https://www.yaizaleal.com/

Yaiza Leal

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¡Atención! Descubre por qué NO es normal que te estreses constantemente

Tanta gente sufre estrés, que lo normalizamos. ¿Te encuentras mal? Ahh será un poco de estrés. Últimamente me siento mal y no sé por qué, tal vez son nervios. No le das la importancia que tiene, por lo tanto, no haces suficiente para cambiarlo. Sin embargo ahora mismo te explicaré por qué es nocivo para ti y cómo puedes volver a recuperar tu equilibrio. ¿Cómo se expresa el estrés? El estrés princi ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Lo siento, el tiempo no cura nada

¿De verdad crees que el tiempo lo cura todo? Sé que es un dicho. Pero no tiene sentido que lo sigamos utilizando. Quiero echar a bajo este mito y contarte lo único que sí que te cura. ¿Me acompañas? ¿De verdad? ¿El tiempo lo cura todo? ¡Cuéntame cómo! A veces, cuando la gente sufre, les decimos o nos dicen:Vah, no le des importancia, ¡Ya se te pasará!No pienses en eso.Olvídalo.O el famoso, El tiem ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Profesional, ¿quieres descubrir tu potencial ilimitado?

¡Hola! ¿Te imaginas volver a descansar bien y vivir el día despreocupado? Ir al trabajo contento. Salir del trabajo contento… ¿Llegar a casa y disfrutar de relaciones de calidad con aquellos que más quieres? Hoy quiero hablarte sobre el último servicio que he lanzado. Se trata del programa de psicología y crecimiento personal para profesionales más completo actualmente en el mercado de habla ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¿Cómo conseguir una buena autogestión emocional sin ponerte de los nervios?

¡Hola! ¿Alguna vez te has sentido desbordado o desbordada por tus emociones? En esos momentos te saturas tanto que no sabes por donde tirar. Incluso a menudo dices cosas de las que realmente no estás seguro. O peor, decides desde ese estado. La autora invitada de esta semana es especialista en gestión emocional. Te dejo que Beatriz Vindel te cuente cómo lograr salir de ese estado tan incómodo que ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING VÍDEOS ...

¿Conoces la historia de superación personal de la psicóloga Yaiza Leal?

No es fácil ponerte a conocer las mayores intimidades de alguien que no conoces. Cuando trabajo con alguien, esta persona me abre su corazón y mayores intimidades a los 5 minutos de conocerme. ¿Cómo puedo ayudar a alguien a que se sienta cómodo para hacer este desnudo y facilitar la transformación? Esta fue la pregunta que me hice antes de contar públicamente mi historia personal. Yo también soy h ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING VÍDEOS ...

Entrevista a Agustín Grau. Cómo utilizar tu cabeza puede ayudarte a generar más dinero #15

¿Te imaginas cobrar más trabajando las mismas horas? ¿Qué harías en tu día a día? Cobrar más haciendo las cosas que te gustan es posible si utilizas la Inteligencia Financiera. Para que puedas empezar a desarrollar a partir de hoy mismo esta inteligencia le he hecho una entrevista a uno de los mayores referentes en Libertad Financiera, Agustín Grau. Te lo presento. ¿Quién es Agustín Grau y cómo p ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Cómo perdonarte los peores errores de tu vida en 11 pasos

Aprender a perdonarse es una de las lecciones que más nos cuesta a las personas. Y curiosamente, nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos. La autora invitada de la semana, Edith Gomez nos explica de manera muy práctica 11 consejos para perdonarte los peores errores que hayas cometido en tu vida. Sé que no es fácil, pero debes intentarlo. ¡Te dejo con ella! Todos hemos cometido ...

crecimiento personal y conciencia psicología y coaching vídeos ...

¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener más dinero?

Casi todas las personas desean más dinero. Pero… ¿Cuántas personas están dispuestas a conseguirlo? ¿Y a qué precio? En esta entrevista Ester Vega nos cuenta el verdadero significado de la abundancia. Enseguida te contamos qué es. ¿Quién es Ester Vega? Ester Vega es autora, coach y conferenciante experta en abundancia. Actualmente lleva 3 libros que son pura formación personal para cons ...

crecimiento personal y conciencia estrés ansiedad ...

Bioneuroemoción® como forma de vida, descubre qué es y cómo puede ayudarte

Conocer qué es la bioneuroemoción puede ayudarte a vivir tus molestias físicas con otro punto de vista más conciliador. Sobretodo si te lo cuenta una persona especializada como Patricia Guijarro. Ella misma te contará en su historia como cambió 360º su vida y pudo liberarse de una enfermedad. Creo que ya nunca más volverás a quejarte de encontrarte mal. Ya me lo contarás, ahora… ¡Te de ...

crecimiento personal y conciencia estrés ansiedad ...

Revelamos el verdadero secreto del yoga: profundidad de su significado

El yoga se ha puesto de moda. Y esto no está mal. Me encanta que estén de moda cosas sanas y beneficiosas para las personas. Sin embargo, también hay el riesgo de materializar las cosas. Y eso lo que creo que a veces pasa con el yoga cuando la gente lo identifica como un deporte o estiramiento. Es por ese motivo, que si de verdad te interesa el yoga, me siento en deber de contarte algo más sobre ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING SALUD HOLÍSTICA ...

¿Cómo sacar tu poder ninja? El arte de ser más auténtico

¿Has escuchado hablar de los ninjas? Sí, los de las pelis. ¿Sabes que han existido y existen de verdad? Y no están siempre dando patadas, si no que también controlan la ciencia de conocerse a sí mismos. De hecho, Eva Sandoval afirma que todos tenemos un ninja dentro, ¿Quieres descubrir el tuyo? ¿Quién es Eva Sandoval y qué puedes aprender de ella? Eva es antetodo una mujer singular, auténtica. Ens ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING

La transformación interior que me permitió reinventarme profesionalmente, mejorar mi calidad de vida y conquistar mis sueños

Esta semana tengo el honor de contar con un autor invitado en el blog. Él es Jordi Solé, emprendedor y formador especializado en blogging y marqueting para crear una marca personal. Le he conocido a raíz de mi propio camino como emprendedora digital, donde me he propuesto mejorar la vida de las personas mediante el crecimiento personal y el mindfulness. Jordi me comentó que sería muy bueno que tod ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Consejos para practicar mindfulness y meditación familiar en directo 

¿Estás empezando o te gustaría empezar a practicar mindfulness y tienes dudas? A pesar de que te introduzca una persona, luego meditas solo en casa, que es cuando te vienen todas las preguntas. Por este motivo he decidido hacer este Facebook Live contestando las preguntas más frecuentes. ¿Está la tuya entre ellas? Las preguntas más frecuentes al practicar mindfulness Vamos a ver si tu también te ...

crecimiento personal y conciencia estrés ansiedad ...

Cómo crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos

¿Alguna vez te ha pasado que te has empezado a preocupar por algo y no puedes quitártelo de la cabeza? Sí, sabes que es un planteamiento negativo. Intentas no pensar. Hacer otras cosas. Pero nada. Vuelve, vuelve y vuelve. Ya no puedes más. Quieres liberarte de él, ¿no es así? Déjame que te cuente paso a paso cómo lograrlo. Definamos qué es preocuparse Podemos decir sencillamente que preocupa ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING VÍDEOS ...

¿Cómo confiar más en ti mism@? 

¿A veces te sientes insegura? Sabes que haces las cosas bien. Que tienes muchas posibilidades. Pero, ¿Por qué no te lo crees? Descubre cómo puedes empezar a darle la vuelta a la tortilla. Basta de vivir en la pobreza ¿Sabías que la riqueza es un estado de conciencia? De este mismo modo, la pobreza también. Estos conceptos hablan mucho más allá del dinero. La pobreza y la riqueza hablan de aquello ...