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Alternativas al azúcar que se convertirán en tus mejores amigas

Descubre cuáles son las opciones por las que puedes apostar para reducir, o sustituir por completo, el consumo de azúcar.

Muchos estudios han llegado a comparar el azúcar con alguna droga dura por su supuesto efecto adictivo. Existen muchas alternativas al azúcar blanco que, con moderación, pueden endulzar nuestros postres. Aquí te dejamos una lista de ellos. Azúcar de caña Como substituto del azúcar, no es de los más saludables. Es un azúcar parcialmente refinado que conserva parte de la melaza. Pero no deja de se ...

Soñando una escuela educación activa educación pública ...

Miedos, inseguridades y otros mitos sobre la educación activa

Nuestra amiga analiza ciertas resistencias que, según nos cuenta, ha visto a lo largo de estos años en la enseñanza en España...

Retomando la sección de Soñando una escuela y para celebrar la segunda edición de mi libro “Un cambio de mirada. Los inicios de una escuela pública activa” me gustaría hablaros de algunas resistencias que he ido observando a lo largo de estos años trabajando en la escuela. Estas resistencias, en muchas ocasiones, derivan del miedo que provoca el abandono de la zona de confort y la ins ...

decoración dormitorios

12 ideas para decorar la pared de la cama

Nada más entrar en el dormitorio, nuestros ojos se van directos a la pared del cabecero. ¿Qué ponemos?

La pared de la cama es posiblemente lo último que ves antes de acostarte y lo primero cuando te levantas. No dejes que la decoración del cabecero de tu cama te amargue la existencia. En este post encontrarás ideas para todos los gustos, estilos y presupuestos. Desde papeles pintados a técnicas de pintura, nuevos materiales, o espejos. Te dejo desde la opción más mínima a la más sofisticada para qu ...

ideas diy manualidades para regalar materiales caseros ...

¡Aprende a hacer figuras con toallas faciales!

Sigue los pasos de este tutorial y aprende a transformar pequeñas toallas faciales en monísimos perritos. ¡Sorprenderás a todos!

Los materiales textiles nos permiten hacer de todo en el mundo de las manualidades. Una de las técnicas que más se está poniendo de moda es hacer formas de animales con toallas, como hacer papiroflexia pero en vez de hacerlo con un papel, se hace con una toalla. ¿Quieres aprender a hacer un perrito? ¡Sigue leyendo! Necesitarás los siguientes materiales: - Toalla. - Fieltro. - Pegamento en barra o ...

productos de belleza belleza cabello ...

¿Qué es el champú morado y cuáles son sus beneficios?

Seguro que has escuchado hablar del champú morado. ¿Quieres saber si es indicado para tu tipo de cabello?

El champú morado está especialmente indicado para matizar el color de los cabellos rubios, blancos y grises Son muchas las personas interesadas en potenciar la belleza del cabello y en conocer todas las novedades sobre productos capilares, lo que las lleva a preguntarse qué es el champú morado y cuáles son sus beneficios. Y más aún si tenemos en cuenta que elegir el champú idóneo puede ayudarnos a ...

COCINA ÁRABE CROQUETAS LEGUMBRES

Falafel: otra receta de origen árabe con garbanzos

No solo el hummus es una receta destacada de origen árabe con los garbanzos como protagonistas. También lo es el falafel. Aprende a prepararlo de la mano de ATRAPADA EN MI COCINA.

La ONU ha declarado recientemente el día 10 de febrero como el Día Mundial de las Legumbres, por lo que este año será el primero en celebrarse tan importante día, que pone en valor este superalimento que son las legumbres, tan importante en una dieta saludable. Yo, y como homenaje a este #díamundialdelaslegumbres, he preparado una receta que aún no había pasado por mi cocina virtual, se trata del ...

diy organizadores anillos ...

Organiza tu bisutería con estas 12 ideas DIY

Si tienes demasiados complementos y poco espacio, ¡estas ideas son para ti!

¿A quién no le gustan los accesorios? Pulseras, collares, anillos, colgantes, relojes, pendientes... ¡Hay para todos los gustos y estilos! Pero, el problema no es el disfrutarlos, sino almacenarlos sin que se dañen o, peor, se enreden entre ellos. Por eso te traemos 12 tutoriales DIY de organizadores para bisutería. ¡Te encantarán! ¿Te gusta el dorado? ¡A joryck le encanta! Por eso ha creado tres ...

Salud

Hongos: la verdad detrás de la infección

Cuando de infecciones se trata es importante saber cuáles son los síntomas y qué tipos y remedios existen. ¡Adiós, hongos!

Los hongos en la piel. Cuando de infecciones se trata, es importante saber cuáles son los síntomas, que remedios existen y que tipo de infecciones hay. Las personas deben saber a qué se enfrentan diariamente, ya que la evolución del mundo no solo aporta beneficios sino que además hay enfermedades más graves de las que existían anteriormente. Los hongos son estudiados por una ciencia que se llama M ...

cocer y hervir

Cómo limpiar y cocer pulpo en olla exprés rápida

Todos los secretos para cocer pulpo y que te quede en el punto exacto de ternura. ¡No te lo pierdas!

¡Hola Deliciosos! Si estás buscando la forma de limpiar y cocer pulpo estás de suerte, en esta receta te explico como hacerlo de dos formas paso a paso. Existen dos formas de cocer este cefalópodo una es con agua y la otra, claro está, sin agua. Y a lo largo de este artículo os voy a explicar la forma más optima, y luego os daré las dos opciones para que os decidáis por una. Es una receta fácil y ...

Guarderia Colegio Educación ...

El arte de decir NO: herramientas para las peleas en el patio

Peleas en el patio, casos de acoso infantil, collejas...El mundo en las aulas (y también en el patio) cada vez es más duro ¿no creéis?

Qué mundo el del colegio, ¿verdad? Yo recuerdo mi época del colegio y, aunque recuerdo peleas entre niños, y burlas (porque quien diga que nunca se burlaron de él o nunca se burló de nadie, que tire la primera piedra) lo que no recuerdo que es que las peleas y las burlas aparecieran en niños de edad preescolar. Ya os conté hace un tiempo sobre esas frases que tanto duelen y que me sorprendía escuc ...

Jardinería

Consejos de cultivo y cuidados para los limoneros más bellos

¿A quién no le gustan los limoneros? Ya sea para el interior, el exterior, su cultivo en macetas o directamente en el jardín: descubre cómo conseguir el frutal más bello.

Un jardín de limoneros. El cultivo de un limonero, ya sea al aire libre o interior de tu casa, en macetas y jardineras o bien en el exterior de tu jardín, requiere un poco de paciencia para su crecimiento, pero vale la pena el esfuerzo cuando sus frutos comienzan a aparecer. Un jardín de limoneros. El cultivo de un limonero, ya sea al aire libre o en el interior de tu casa, en macetas y jardineras ...

Nuestra casa DIY lowcost ...

Nuestra cocina low cost acabada ¡Una cocina muy DIY!

¡Qué ganas teníamos de ver terminada la cocina de Decorar en familia! Seguro que se convierte en una de las cocinas con más like de nuestras redes sociales.

Hola de nuevo familias ¿Qué tal? Si la semana pasada os enseñamos cómo quedaron las nuevas baldas de madera de nuestra cocina del pueblo, hoy ¡por fin! os queremos enseñar cómo ha quedado esta cocina lowcost acabada. Ya sabéis que en la casa del pueblo teníamos montada la cocina del txoko. Era la que siempre usábamos, y la verdad es que siempre hemos estado muy cómodos en él... Mesa grande, zon ...

uñas de colores manicura para 2019 uñas para 2019 ...

Luce unas uñas increíbles con estos colores

¡Colores diferentes para cada estación del año! Lleva tus uñas impecables con cualquiera de estas manicuras.

El año va arrancando y es el momento indicado para renovarte, hacer cosas nuevas y buscar tendencias que favorezcan tu belleza. En esta ocasión tengo para ti ideas para que pintes tus uñas de colores para cada temporada del año y no pierdas tiempo en pensar qué estilo quieres. Te recomiendo que antes de pintar tus uñas hagas una manicura eliminando el exceso de cutícula y limando asperezas. Puedes ...

arena pelota relajante ...

8 tutoriales DIY para aliviar el estrés

¿El trabajo y la rutina te atrapan? ¡Haz alguna de estas manualidades y relájate!

El trabajo, el tráfico, la rutina... todos estos factores pueden provocarnos estrés si no sabemos relajarnos de alguna manera. Hay personas que lo hacen dando un paseo o leyendo su libro favorito, pero hoy te proponemos 8 manualidades DIY para relajarte. ¡No te las pierdas! Últimamente está muy de moda los libros de colorear, en especial los de mandalas. Kavila Aragón te da unos consejos para pint ...

Consejos Gatos Otros ...

Datos curiosos sobe los gatos naranjas

¿Conocíais todas estas curiosidades acerca de los gatos naranjas?

Parlanchines, activos o extrovertidos suelen ser características que se asocian a los gatos naranjas. Estos pequeños felinos cuenta cuentan con un gran embajador, el famoso Garfield. Cada individuo es un mundo y su forma de ser dependerá mucho de como ha sido su socialización durante los primeros meses de vida, pero en general podemos encontrar muchas similitudes en los gatos de este color. Curios ...

Como en casa La cosa más dulce

Churros caseros (con o sin churrera)

Venga, anímate a hacer churros gracias a esta receta de VUELTA Y VUELTA tan bien explicada.

Churros caseros ¡Qué buenos están los churros! ¿Pues sabíais que se hacen con solo harina y agua? Nos cuesta imaginar ninguna otra receta con solo dos ingredientes que dé como resultado algo tan sabroso. Y ni siquiera es necesario tener una churrera para hacerlos, con una simple manga pastelera ya podéis poneros manos a la obra. ¿A qué estáis esperando, entonces? ¡Marchando una de churros con cho ...

maracuyá maracuyá propiedades maracuyá beneficios ...

Cáscara de maracuyá para controlar la diabetes, adelgazar... ¡y mucho más!

Descubre cuáles son los beneficios y propiedades del maracuyá y prepara estos remedios caseros de efectividad probada.

La maracuyá o también conocida como chinola, es una fruta exótica originaria del amazonas. De esta fruta podemos destacar su cáscara ya que es la que contiene múltiples propiedades benéficas para nuestro organismo, ademas de ser baja en calorías es muy rica en vitaminas y minerales. En los últimos meses se ha demostrado que la cáscara de la maracuyá tiene algunos usos y beneficios que pueden ayuda ...

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Fantástica transformación de una cocina sin grandes reformas

Sin recurrir a profesionales podemos renovar por completo una cocina gracias a suelos de vinilo, papel pintado, un friso de madera... ¡Fijaos!

Tenía muchísimas ganas de escribir este post ya que mis últimas entradas han sido tutoriales de cositas que he ido haciendo durante la reforma de mi cocina, pero todavía no había publicado un post general del antes y el después y del resultado final de la misma. Hoy os voy a enseñar cómo era mi cocina la primera vez que vine a ver el piso antes de comprarlo y cómo, con muy poquito dinero y algo de ...

cocina quinoa receta ...

Buenas no, BUENÍSIMAS estas hamburguesas de QUINOA

Sus propiedades son de sobra conocidas, pero es que además, podemos comerla en forma de hamburguesa. ¿No está muy cerca de la perfección?

¡Hola! Hace tiempo que no hacíamos una receta y hoy vamos a probar con un producto que no había cocinado hasta hoy: la quinoa. Como os contábamos hace un tiempo, la quinoa o quinua es un pseudocereal perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. La quinoa une las propiedades de los cereales y las semillas oleaginosas. Existen tres tipos de quinoa que se diferencian tanto por s ...

pajitas flauta pulseras ...

10 usos para las pajitas o sorbetes que no habrías imaginado

Piezas de bisutería, objetos decorativos, monederos... ¡No te pierdas estos 10 con pajitas!

Las pajitas o popotes se suelen utilizar para beber líquidos y hacer más divertido un cóctel o refresco. Pero hoy te damos otros 10 usos alternativos que seguro tendrás que poner en práctica. ¡No te los pierdas! El primero consiste en hacer un corazón. Podrás usarlo en otras manualidades o, si atraviesas varios son una cuerda podrás hacer una guirnalda. Floritere te enseña el paso a paso. Aunque, ...

EMBARAZO INFERTILIDAD VIDA ...

Síntomas de la betaespera

''La betaespera, esas dos semanas infinitas que sufren todas las mujeres que se someten a algún tratamiento de fertilidad. Si es tu caso, sabrás perfectamente de que te hablo, si no lo es (suerte la tuya) yo te lo explico...''

La betaespera, esas dos semanas infinitas que sufren todas las mujeres que se someten a algún tratamiento de fertilidad. Si es tu caso, sabrás perfectamente de que te hablo, si no lo es (suerte la tuya) yo te lo explico. La betaespera es el periodo de tiempo que pasa desde que se realiza una inseminación o una transferencia de embriones, hasta que se realiza un análisis de sangre para percibir la ...

estilo formal tipos de blusas blusas para oficina ...

Cómo lograr un look formal con una blusa

Si necesitas llevar un look elegante y formal, ¡apuesta por una blusa! Encontrarás las inspiración entre todos estos outfits.

Ya sea que tengas un empleo que te demande alguna vestimenta con cierta formalidad o vayas a asistir a un evento/cita de negocios, sociales o educativo, siempre hay prendas que nos sacan del apuro, ya que si las combinas bien, pueden salvarte el look de cada día, me refiero a las blusas. He escuchado entre mis amigas, que puedes tener el mismo jeans o pantalón de vestir, pero cuando le cambias a t ...

carnes horno jamon serrano ...

San jacobos de lomo al horno

Prepara unos San Jacobos más ligeras cocinándolos al horno como nos recomiendan en este post. Y no te pierdas los consejos para que el empanado quede como si estuviera frito.

La receta de hoy gustará a los más peques de la casa (y seguro que a los no tan peques también) pero, además, la haremos de una forma más sana que la tradicional: san jacobos de lomo al horno. Ya sabéis que no soy nada amigo de las frituras (ya tiré mucho de freidora en mi época estudiantil) y que siempre intento buscar la forma de hacerlas más sanas. En el blog ya hemos hecho al horno recetas típ ...

ajo dolor de garganta remedios caseros para el dolor ...

Cómo limpiar la garganta con ajo

Apunta este remedio casero con el ajo como protagonista para limpiar la garganta y ayudar a eliminar el exceso de mucosidad o la halitosis, por ejemplo.

Conocer remedios caseros que expliquen cómo limpiar la garganta resulta muy útil tanto para eliminar el exceso de mucosidad como para acabar con la halitosis. En esta ocasión, vamos a hablarte sobre un truco de salud natural que, además de darte los pasos que necesitas conocer para saber cómo limpiar la garganta, te permitirá acabar con el dolor, las infecciones y la inflamación. Y todo ello hacie ...

Decoración House Tour Inspiración decoración ...

Apartamento de 36 metros en Alemania

Menos de 40 metros cuadrados y mucho diseño nórdico, ¡la mezcla perfecta de estilo!

Si me sigues desde hace tiempo sabrás que antes vivíamos en un mini apartamento de 29m2 y me pasaba horas y horas buscando en Instagram ideas que me ayudaran a aprovechar todos los rincones. Así descubrí la casa de Becky y hoy te la quiero enseñar con detalle. 36 m² DE APARTAMENTO EN ALEMANIA Hoy seré breve porque una imagen dice más que mil palabras y las fotos de la casa de Becky, @villa.snowwhi ...

bonsáis consejos de jardinería plantas de interior ...

¿Te gustan los kokedamas y quieres hacer uno en casa?

Mr WashiSan nos enseña paso a paso cómo elaborar un adorno con plantas tan bonito como los kokedamas y sus cuidados esenciales. ¡Genial!

Hoy os traigo un tutorial sobre cómo plantar un kokedama y distintas ideas de cómo cultivarlo. Un kokedama es una planta cultivada sin tiesto, con sus raíces envueltas en una bola de musgo. Es una técnica de origen japonés (kokedama = bola de musgo) muy decorativa y diferente. Vamos a ver cómo hacerlo... MATERIALES ✪ planta (Anthurium sp.) ✪ musgo de sphagnum ✪ turba rubia ✪ akadama o vermic ...

Organización organización

¿Cómo organizar una despedida de soltera?

Si una de tus mejores amigas está a punto de casarse, este post te va a ayudar a organizar la despedida perfecta.

Con el buen tiempo llega el calor, el sol, las flores, las playas, … y como no, las despedidas de soltera. Este post va dirigido a las amigas y amigos de la novia. Así que si te vas a casar, manda el link de este post a tu mejor amiga/o, o a la persona que quieres que se encargue de tu despedida y no sigas leyendo este post. Aunque solo explicaré los pasos para organizar una despedida de nov ...

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El síndrome de los perros negros, ¿habéis oído hablar de ello?

Una muestra más de la estupidez humana: el Síndrome de los perros negros. En este artículo descubrimos en qué consiste esta triste realidad.

Sí, el síndrome de los perros negros es un problema existente, debido al cual los perrunos negros son, tradicionalmente, adoptados con mayor dificultad que los perros de otros colores. Esto es, en parte, a la existencia de estereotipos estúpidos, por los cuales la gente piensa que los perros de color negro son potencialmente más agresivos y presentan un comportamiento más difícil. O también, otra ...

pintura pinceles rueda cromática ...

6 básicos de manualidades que debes conocer

Con estos tutoriales paso a paso podrás aprender a ciertos trucos y nociones básicas para tus trabajos. ¡Genial!

El mundo de las manualidades es un campo muy amplio, pero como base siempre hay nociones básicas que nos servirán para realizar cualquier trabajo de una manera más fácil. Por eso hemos recopilado estos 6 básicos que debes conocer. ¡No te los pierdas! Cómo limpiar el pegamento del cristal Si has reciclado algún tarro de vidrio sabrás que quitar la etiqueta es un trabajo que saca de quicio a más de ...

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