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Son muchas las parejas que confiesan que tienen problemas con su pareja ocasionados por la falta de deseo o apetito sexual. Con el tiempo llega la rutina?llegan los problemas de la convivencia..por no hablar del estrés ocasionado por el exceso de trabajo..pueden ser múltiples los factores que estén produciendo este bajón, por ello, desde nuestro punto de vista, aconsejamos pedir ayuda y no rendirs ...

En muchas ocasiones nos hemos planteado si el hecho de tener unos kilitos de más supone tener celulitis, y no es que esto sea falso?.es que depende como siempre de cada uno de nosotros. Ahora que va llegando el buen tiempo es muy normal ver no sólo a personas con sobrepeso sino también a las que no lo tienen intentando poner remedio a la fea celulitis. Y como todo lo relacionado con el sobrepeso ...

Llega la época de alergias y la Sociedad Española de Alergología e Inmunología clínica( SEAIC) ya ha alertado que el 2014 será peor que el 2013 para los alérgicos. Por lo que muchas personas alérgicas se enfrentarán en las próximas semanas al polen con resignación y pañuelo en mano. La alergia es una reacción desproporcionada de nuestro sistema inmunitario a una sustancia que resulta inofensiva pa ...

La artrosis es una patología crónica que afecta a más de 7 millones de pacientes en España Quien no ha oído o dicho "este frío que malo es para mi reuma!!!!!!" ? y tienen algo de razón porque el frío hace que aumente la tensión muscular,  por lo que  los músculos están contraídos , también los tendones , y esto obliga a que las articulaciones estén también más rígidas . Esto genera una m ...

Cada vez que nos ponemos a dieta por nuestra cuenta o de la mano de un nutricionista siempre aparece en algún momento el asunto del consumo de agua, si poco, mucho, dos litros ?.ninguno, me resulta complicado pensar que hay personas que apenas consumen agua, algo necesario no sólo para adelgazar sino también para la salud. La necesitamos no sólo para hidratar la piel, el agua es parte importante d ...

En la sociedad actual el dolor articular, el dolor de espalda,  es muy abundante y por ello la mayoría buscamos algún remedio natural para aliviar el dolor . Existen distintas variantes para el dolor de espalda, desde un dolor  sordo y constante, hasta un dolor súbito e intenso En España, las lumbalgias suponen el cinco por ciento de los incapacidades laborales y el 4,8 por ciento de las jornadas ...

En numerosas ocasiones os he hablado de lo importante que es fortalecer nuestras defensas para mantenernos sanos, ya que son las encargadas de prevenir la aparición de muchas enfermedades. ¿No sabes cómo hacerlo? Es más fácil de lo que imaginas y, lo mejor de todo, es que puedes hacerlo de forma natural gracias a la Echinacea, conocida como la planta protectora de las defensas por excelencia. La ...

Cada día que pasa tengo la sensación de que se le va dando cada vez más importancia al estado físico, a la importancia de mantener nuestro cuerpo en forma, que como todas las cosas, siempre que no se llegue al abuso y la obsesión a mi personalmente me parece fenomenal…, aunque no todos lo tenemos igual de fácil a la hora de realizar algún deporte, a veces, sólo con practicar unas sencillas pautas ...

Dime cómo te alimentas y te diré si rindes bien en clase. Con el tiempo se ha observado que un gran número de estudiantes, tanto de instituto como de universidad, se alimenta con una dieta excesivamente pobre en nutrientes básicos y esenciales como frutas, verduras, cereales, legumbres, etc. Sin embargo el consumo de comida rápida, bebidas con gas y excesivamente azucaradas, el abuso de comida ric ...

Es veranito , tiempo de vacaciones , paseos por la playa , baños en el mar y baños de sol , siempre con protección , claro . Hay una terapia natural alternativa que viene muy bien para diferentes trastornos , pero en el caso que nos ocupa, para artrosis, dolores de huesos, dolores musculares, y es la psamoterapia. ¿En qué consiste la psamoterapia? ¿Te has enterrado alguna vez en la arena o a algu ...

Aunque los resfriados son más típicos del invierno, en verano con los cambios bruscos de temperatura que sufrimos al salir de un sitio con aire acondicionado al calor de la calle, pueden hacer que bajen nuestras defensas y nos resfriemos. Fijaos que el 20 por ciento de los catarros se producen en esta época del año, por eso para evitar que enfermemos y podamos disfrutar de nuestras vacaciones, de ...

Al pensar en dieta pensamos más en otro momento del año, porque el verano es la época en la que más queremos lucir nuestra silueta y nuestro ansiado vientre plano y para ello la hemos estado trabajando todo el año, pero es un momento del año para seguir luchando contra el sobrepeso, y aunque las vacaciones estén a la vuelta de la esquina debemos cuidarnos. Vamos a buscar truquillos que nos permita ...

El verano es una época de relax, desconexión…y en muchas ocasiones también llega ese break a nuestra dieta. Después de haber estado todo el año (o la operación bikini) cuidándonos, no podemos llegar a la playa y olvidar todo lo que se ha avanzado. Por lo tanto, vamos a relajar la dieta con helados, cenar fuera, etc. pero hemos de intentar controlarla con 3 sencillos trucos.  Picoteo saludable: La ...

Como comentaba en artículos anteriores, el cuerpo de la mujer experimenta diferentes cambios a lo largo de toda su vida y esto se debe a la variación de los niveles de hormonales. Una de estas etapas en la vida de la mujer es la menopausia que en ocasiones puede estar acompañada de problemas circulatorios debido precisamente a los cambios hormonales y al envejecimiento en general. En la menopausia ...

Tras las vacaciones de verano más de un@ se plantea adelgazar, y es que los kilos ganados al sol  y a la sombra del chiringuito pasan factura cuando nos queremos calzar el pantalón, la falda o lo primero que encontremos.  Antes teníamos la operación bikini y ahora nuestro objetivo es distinto, aunque perder peso no entiende de estación ni de momento del año. Cuidarnos el peso e intentar mantener ...