BABYCOCINA

Las primeras experiencias culinarias de un bebé son momentos llenos de descubrimiento, alegría, y de vez en cuando, un poco de desorden. Entre los muchos alimentos que los padres pueden introducir a su pequeño, la ciruela es una opción nutritiva y deliciosa. No solo en formato de papilla, sino también a través del método baby-led weaning o BLW. Beneficios de la ciruela para el bebé Bebé comiendo c ...

¡Hola! Hoy vamos a hablar sobre un concepto que está revolucionando nuestras cocinas: el Batch cooking. ¿Te suena? Si no es así, tranquilidad, porque vamos a adentrarnos en este fascinante mundo que te ayudará a optimizar tu tiempo y mejorar tu alimentación. ¿Qué es el Batch cooking? Qué es el Batch Cooking El Batch cooking es como hacer una maratón de cocina en un solo día, dejando la mayor part ...

Durante los calurosos meses de verano, la prioridad de cada padre y cuidador es cómo mantener fresco a su bebé. Es vital reconocer que los bebés son más susceptibles al calor que los adultos. Su delicado sistema de regulación de temperatura aún está en desarrollo, por lo que el riesgo de sobrecalentamiento es mayor. En esta guía, te proporcionaremos información valiosa y consejos prácticos sobre ...

La alimentación en los primeros años de vida de un niño es fundamental para su crecimiento y desarrollo. Proporcionar una dieta balanceada y variada no solo asegura que tu bebé reciba los nutrientes esenciales que necesita, sino que también le ayuda a familiarizarse con diferentes sabores y texturas. Con el verano en pleno apogeo, es el momento perfecto para introducir a tu bebé a una variedad de ...

Las plantas que crecen en lugares no deseados suelen llevar el estigma de mala hierba. Sin embargo, cuando miramos más de cerca, algunas de estas descartadas revelan sorprendentes beneficios nutricionales y medicinales. La verdolaga, una planta que puede crecer en las condiciones más adversas, es un excelente ejemplo. Pero, ¿es realmente una mala hierba o es una valiosa verdura que hemos pasado p ...

En la vida moderna, la tecnología ha conquistado cada rincón de nuestras rutinas diarias, y en algunos casos, se ha introducido incluso en la sagrada hora de la comida. Es frecuente observar a los niños, desde la más temprana edad, con la vista clavada en la pantalla de algún dispositivo mientras ingieren su comida. Esta práctica, aunque puede parecer una solución fácil y efectiva para padres ocu ...

Introducción al sedentarismo infantil El sedentarismo se define como un estilo de vida que implica una cantidad mínima de actividad física, en la que la mayoría del tiempo se pasa sentado, ya sea frente al televisor, trabajando en un escritorio o jugando con dispositivos electrónicos. Pero ¿qué sucede cuando este estilo de vida sedentario se traslada a la infancia? El sedentarismo infantil ha expe ...

Tu ritmo circadiano es el reloj interno de tu cuerpo que gobierna muchos aspectos de tu salud y bienestar. Comprender cómo funciona y qué puedes hacer para mantenerlo en equilibrio puede ser una parte esencial de tu viaje hacia un estilo de vida más saludable. Descubriendo el ritmo circadiano El ritmo circadiano ¿Qué es el ritmo circadiano? El ritmo circadiano, también conocido como tu reloj biol ...

El café es una de las bebidas más amadas en todo el mundo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántos tipos de café existen? En esta guía, exploraremos los diferentes tipos de café, desde su preparación hasta su origen. Introducción a los tipos de café El café es más que una simple bebida. Es una mezcla de ciencia y arte, de tradición y innovación. Pero antes de adentrarnos en los diferentes tipo ...

La alegría de un domingo por la mañana no estaría completa sin un montón de esponjosos pancakes. Y si eres vegano, o si simplemente prefieres una opción más respetuosa con el medio ambiente, los pancakes veganos son un regalo perfecto para comenzar el día. Son igualmente deliciosos, satisfactorios y sorprendentemente fáciles de hacer. ¿Qué hace que los pancakes sean veganos? Ingredientes de los pa ...

¿Alguna vez te has despertado de una siesta sintiendo un hambre voraz? Si es así, no estás solo. Muchas personas experimentan una sensación de hambre después de la siesta, que a veces puede llevar a comer en exceso y a elecciones de alimentos menos saludables. Pero, ¿por qué ocurre esto y qué podemos hacer al respecto? ¿Por qué tenemos hambre después de la siesta? Razones del hambre después de la ...

El Ghee, conocido también como mantequilla clarificada, es un ingrediente estrella en la gastronomía de diversos países, particularmente en India, y es un componente esencial de la medicina ayurvédica. ¿Qué es el Ghee? El Ghee es una forma de mantequilla que ha sido calentada para separar el agua, las proteínas y la lactosa, dejando un producto de textura suave y sabor distintivo. A diferencia de ...

La crianza es un camino lleno de decisiones y, entre ellas, una muy común tiene que ver con cuánto tiempo se pasa sosteniendo a un bebé en brazos. Algunas voces podrían sugerir que tener demasiado en brazos a un bebé podría consentirlo o malcriarlo. Sin embargo, la realidad es más compleja y apunta a lo contrario. Entendiendo las necesidades de un bebé Para desentrañar esta idea, primero es impor ...

En el universo de la crianza y la educación, a veces nos topamos con conductas desafiantes por parte de los niños. Estos comportamientos pueden intensificarse hasta el punto de ser catalogados como los de un niño tirano. Pero, ¿qué es realmente un niño tirano y cómo podemos, como padres y cuidadores, lidiar con este problema? Comprendiendo al niño tirano La etiqueta de niño tirano se aplica comúnm ...

Nada se compara con la emoción y la diversión de un día de playa con nuestros pequeños. Los castillos de arena, las olas del mar y la brillante luz solar forman parte de una experiencia única que todos deberíamos disfrutar. Sin embargo, esa misma luz solar que nos brinda tanto placer también puede convertirse en una amenaza para la piel de nuestros hijos si no tomamos las precauciones necesarias. ...