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Hola a tod@s!! Ya empieza el buen tiempo, y seguro que con ganas ya, de lucir ropa nueva. Os dejo unas cuantas tendencias que van a esta de moda, para esta primavera/ verano 2016. Se llevarán las rayas, los looks marineros de toda la vida. El estilo marinero está de moda. Se verán rayas anchas XXL,y de todos los colores. El encaje, se llevará en vestidos, camisas, faldas…También lo ...

Hola a tod@s!! Hacer dieta no es fácil y por eso hoy he decidido subir una serie de claves que os pueden ayudar a que esta tarea se lleve mejor: 1. Beber un vaso de agua tibia antes del desayuno o agua tibia con limón, es una costumbre muy buena, ya que te ayudará con tu dieta de adelgazamiento. 2. En la mesa , es mejor colocar platos más pequeños que de costumbre, las porciones parecerán más ab ...

Hola a tod@s!! Hoy os quería hablar sobre las bolas chinas que me he comprado para ejercitar el suelo pélvico y que la verdad , me están ayudando bastante con el problema. Después de dos partos, bastante seguidos, el suelo pélvico se me había quedado bastante afectado. Lo primero que hice , sin experiencia ni mucha información ,fue ir a una tienda sex-shop y compré una bola china, que para este pr ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar sobre un tema que nos preocupa a la mayoría a partir de cierta edad, el envejecimiento cutáneo. Se trata de un proceso irreversible, que se caracteriza por la aparición de arrugas, manchas, adelgazamiento y flacidez de la piel. La densidad del colágeno disminuye, y la piel pierde elasticidad, se vuelve más débil. La proteína del colágeno, se deteriora con la edad, ...

Hola a tod@s!! Hoy he hecho un postre, muy facilito y encima está riquísimo. Se trata de una tarta de queso y chocolate. Os voy a dejar los ingredientes : 2 paquetes galletas oreo ( 400 gramos) 2 tarrinas de queso de untar tipo Philadelphia 4 huevos 1 brick de nata liquida de 125ml 1 tableta de chocolate negro para fundir Maicena 300 gramos de mantequilla La preparación de esta tarta es así de fá ...

Hola a tod@s!! Gracias a The Insiders, la red más grande de marketing boca-oreja, he tenido la oportunidad de participar en el proyecto Inneov Pre-hyaluron. Innéov propone una revolucionaria estrategia de rejuvenecimiento facial a través del complemento alimenticio Innéov Pre-Hyaluron para relanzar la síntesis del ácido hialurónico desde el interior de tu organismo. ¿Qué es Innéov Pre-Hyaluron? ...

Hola a tod@s!! Hoy he querido compartir con vosotr@s , la manualidad que hice ayer para el día del padre. Es muy sencilla para hacer con los niños y queda muy original. Los materiales que vamos a necesitar son: Cartulinas de colores Tijeras Rotuladores Pegamento Los pasos para hacerla: En primer lugar se cogen las cartulinas y se van dibujando las manos. Yo hice una mano de cada calor. Y particip ...

Hola tod@s!! Este es el momento en el que tod@s estamos deseando quitarnos unos kilos de encima. Ya se está terminando el invierno y en breve, viene el buen tiempo. Os voy a dar las primeras claves fundamentales para conseguir nuestra Operación Cuerpo 10. ¿Cuáles son las claves para lograr nuestro objetivo? Lo primero a la hora de adelgazar es mentalizarse. El objetivo debe ser adelgazar, pero a ...

Hola a tod@s!! Ante la pronta llegada del del día del padre, he decidido hacer esta entrada. Voy a poneros algunos regalos que se me han ocurrido para esta fecha. Ahí va el listado: Un perfume , siempre es un buen regalo. Esta página es on line, y está muy bien http://www.perfumesclub.com/ También podéis comprar el perfume en una tienda física: las perfumerias Primor tienen muy buenos precios ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a subir una entrada sobre un tema relacionado con el embarazo. Es algo personal, que me paso a mí, pero que seguro que a mucha otra gente también le habrá pasado. Hace ya tiempo que tenía ganas de escribir este post. Creo que puede ayudar y sobre todo tranquilizar, a todas aquellas personas a las que les hayan diagnosticado lo mismo que a mí. Y una vez dicho esto, os cuent ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablaros sobre un producto que he tenido la oportunidad de probar, gracias a Dosfarma, una farmacia online y parafarmacia online.Tiene una enorme variedad de productos, y ajustan los precios, negociando con los proveedores y consiguiendo los mejores productos de forma rápida y sencilla. Sus precios son muy atractivos. Dosfarma te ofrece un catálogo de miles de productos ...

Hola a tod@s!! Hoy os voy a hablar del aceite de oliva, que todos tenemos en casa. Pues bien, este producto tiene cantidad de beneficios y propiedades, que se pueden aprovechar como remedios caseros, y que son sorprendentemente efectivos en el mundo de la cosmética y de la belleza. El aceite de oliva virgen y virgen extra, es muy nutritivo y antioxidante. Yo lo utilizo en varios trucos caser ...

Hola a tod@s!!. Seguro que much@s estamos pensando en ponernos en forma, pero no acabamos de encontrar el momento de empezar. Pues ya ha llegado el día!!!!. Os voy a dar unos cuantos consejos y a empezar, sin más tardar. Cuando decidamos comenzar a hacer deporte para conseguir un cuerpo musculoso y en forma, lo primero que necesitaremos es el convencimiento de que lo vamos a resistir y que vam ...

Hola a tod@s!! Ya sabemos que para conseguir un buen físico, debemos cuidar nuestra alimentación, pero el ejercicio, también forma una parte muy importante. Por eso, hoy os voy a proponer tres ejercicios físicos, que los podéis hacer en casa en poquito tiempo, y si sois constantes, vais a ver muy buenos resultados. Este es el RETO OPERACIÓN CUERPO 10. SENTADILLAS.PARA UNOS GLÚTEOS FIRMES Nos p ...

Hola a tod@s!! Ahora estamos en el invierno, pero dentro de nada viene el veranito, así que sino os habéis puesto mano a la obra, ya podéis ir empezando. Si queremos conseguir un buen cuerpo, ya todos sabemos lo de siempre: llevar una dieta adecuada y ejercicio físico. Hoy os voy a dejar unos cuantos consejos que también os pueden ayudar en vuestro reto Operación Cuerpo 10: Un error habitual es ...