3 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina
Soy psicólogo y me encanta viajar la jardinería y cocinar. En la cocina me gusta experimentar con nuevos sabores y con diferentes utensilios. Esa pasión por la cocina y me experiencia la pongo al servicio de los usuarios de mi blog, bienestar360.org. Ahí hablo de comida sana, superalimentos y de distintos utensilios que mejoran nuestro bienestar en la cocina y en el hogar.
En bienestar360.org encontrarás ideas y análisis de productos claros y objetivos que te pueden servir para mejorar tu bienestar en el hogar.
https://bienestar360.orgEl insomnio es un problema de salud común que afecta a un 10-15% de adultos de forma crónica. Las causas del insomnio son multidimensionales, es decir nuestro sueño se puede alterar por múltiples causas. Unas de ellas pueden ser ciertos malos hábitos como, por ejemplo: La irregularidad en los horarios de descanso El exceso de alimentación La […] Este artículo es un contenido original de Bien ...
Resaca emocional. ¿Qué es y cómo eliminarla? ¿Qué es la resaca emocional? Después de haber experimentado algunas emociones negativas, por ejemplo tras una discusión con algún familiar, con tu pareja, o simplemente después de recibir una noticia desagradable, ¿te sientes agotado/a, de mal humor, sin ánimo de hacer nada o con ganas de llorar como una magdalena? Es más, ¿este estado emocional [… ...
¿Cuál es el nivel de humedad ideal en casa? Cuando se trata de la humedad interior, mucha gente piensa que debería aspirar a un nivel ideal de 40-60% de humedad relativa. Pero ¿es realmente la mejor opción para tu hogar? En esta entrada del blog, hablaremos de cómo conseguir el nivel de humedad ideal en casa y de por qué más del 60% de […] Este artículo es un contenido original de Bienestar3 ...