Blog de blancaholanda

Entre tus propósitos de año nuevo, ¿Se encontraba el de ponerte en forma? ¿Apuntarte al gimnasio? Éstos son de los propósitos más comunes, y a la vez, los que más rápido se abandonan, porque, habitualmente, nos aburrimos rápido de las dietas y en el gimnasio no sabemos bien qué hacer, nos aburrimos, lo posponemos y finalmente lo dejamos. Pero hay una solución, sobre todo si eres principiante y no ...

Muchos habéis disfrutado de la Inspiradora entrevista a Ana, quien realizó sus sueños en la India. (Si no lo habéis hecho todavía, podéis leerla aquí), pero todavía quedan muchas más historias que conocer. Una de ellas, ¡Puede ser la tuya! Esta sección la dedicamos a gente normal, como tú o como yo, que un día decidió ir a por todas y luchar por ver cumplidas sus aspiraciones. Quien consiguió vivi ...

Ésta es la historia real de una joven que, por desgracia, no tuvo un final feliz. La falta de tolerancia, amor y comprensión que vivió en su propio núcleo familiar, la llevó a tal nivel de desesperación, que el día 27 de Diciembre de 2014, decidió acabar con su propia vida. Leelah sólo tenía 17 años, y había nacido como Joshua Alcorn, en el seno de una familia muy religiosa. Según la nota de suici ...

¿Qué es lo que te hace ser feliz? Si pudieras pedir un deseo ahora mismo, ¿qué pedirías? Estas preguntas que son formuladas tan a menudo, pueden perder importancia, y ser contestadas rápidamente, sin pensarlas con detenimiento. La gente suele preocuparse por lo material: un trabajo, un viaje, pasarlo bien… Pero, ¿y si tienes otra situación en tu vida?, como por ejemplo, convivir como una enf ...

Las segundas oportunidades son, a veces, difíciles de aceptar, pero no deben malgastarse. Llegan cuando menos lo esperas, cuando más lo necesitas: justo después de una larga etapa de aprendizaje, de la que raramente tenemos conciencia. Y éstas se presentan de formas diversas. Pueden comenzar con un hecho traumático que rompe todos tus esquemas, destroza tus planes y te echa de tu zona de confort. ...

Ana es una mujer que desprende autenticidad, amor y paz por todos sus poros. Tan solo unos minutos con ella sirven para sentir el efecto de su presencia. Hasta hace cuatro años era una alta ejecutiva en una empresa en Barcelona, dedicada al marketing y la informática. Un día decidió dar un giro radical a su vida y emprender un viaje emocionante e iluminador que cambiaría su vida para siempre. Se e ...

Permíteme que hoy cuente una historia acerca de tí. Sí, tú, quien lee. Hace un poco más de una semana que decidiste tomar las riendas de tu vida, que decidiste que valía la pena mirar por tu propio bienestar, porque te lo mereces. Hoy, al fin, tras muchos días de ajetreo, tienes un día libre y por eso has preferido quedarte un ratito más en el calor de tu cama. O al menos, eso habías decidido, per ...

¿Qué harías si pudieras cambiar tu apariencia y quedarte igual de “Divina” que las modelo de las revistas? ¿Serías más feliz así, que siendo tú misma? Este vídeo te hará reflexionar.

Con los tiempos que corren, cada vez más gente piensa que «la felicidad» es un estado de ánimo utópico cada vez más difícil de obtener, y ¡eso no es así! La felicidad comienza desde uno mismo, aprendiendo a mimarnos, esto es, a querernos un poco más, a tratarnos con cuidado y delicadeza. Aparca la idea de que acudir a un spa o a una cabina de belleza es una pérdida de tiempo o pura vanidad. Además ...

  Si buscas motivación y sensualidad, si necesitas que la inspiración llegue a tu vida, esta es una de las herramientas que te ayudarán, el bailes sin lugar a duda. El tango es uno de los bailes más motivacionales que puedes incluir en tu vida. En tan solo unas clases empezarás a sentir tu cuerpo, y las pulsaciones de tu corazón subirán con cada golpe de ritmo. En todas las ciudades hay milon ...

¿Qué piensa Eduardo Punset de la felicidad?, ¿qué hay que hacer para ser más felices? y ¿qué relación puede tener la felicidad con la ciencia?…. El divulgador científico  y director científico del Instituto Coca-Cola nos mostrará su punto de vista sobre la felicidad y las claves para ser feliz a través de su conferencia en el II Congreso de la Felicidad organizado por Coca-cola…. ¡No o ...

La mayoría de las personas al oír hablar de la meditación, piensan que los beneficios son sólo a nivel interno, es decir, que no se manifiestan corporalmente, pero esta creencia no es cierta. Practicar la meditación no solamente ayuda a nivel interno sino también a nivel físico. Los beneficios son múltiples: Desde un punto de vista interno, la meditación hace que todos los asiduos a practicar esta ...

El optimismo en invertir en felicidad….Una frase que se incluye dentro del vídeo que os invito a ver…. habla del optimismo inteligente y enseña claves esenciales para afrontar la vida desde un punto de vista optimista y conseguir así que las cosas de nuestro alrededor mejoren…. ¡Espero que os guste! Sólo tenéis que pinchar en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=4 ...

Un vídeo muy interesante que trata sobre la cuestión y dilema actual ”¿Podemos vivir eternamente?”…con Morgan Freeman y los Secretos del Universo…. ¡Sólo tenéis que pinchar en el siguiente enlace!: https://www.youtube.com/watch?v=NOISf8bfKrk