852 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
https://www.youtube.com/watch?v=kaNaLkqLQ5Q El estado de concentración relajada es completamente normal y, por lo tanto, no entraña ningún peligro. Siempre que lo desee, puede regresar al estado de conciencia plena. Es muy importante tener presente los...
https://www.youtube.com/watch?v=Hliw8RyVM_M El estado de concentración relajada es completamente normal y, por lo tanto, no entraña ningún peligro. Siempre que lo desee, puede regresar al estado de conciencia plena. Es muy importante tener presente los...
https://www.youtube.com/watch?v=9fJCW-_FkIg 36 minutos, en español. El estado de concentración relajada es completamente normal y, por lo tanto, no entraña ningún peligro. Siempre que lo desee, puede regresar al estado de conciencia plena. Es muy impor...
Así es. Yo, que siempre me creí astuto, atento a la finitud de la vida, despierto a sus trampas, experto en saber vivir, he descubierto en mis irremediables cincuenta años, que también se me escapó parte de la vida, se me gastaron uno a uno todos los d...
No hace falta más para que una vida sea intensa. Basta con cruzarse con una mirada brillante, reír con ganas, abrazar y ser abrazado. No hacen falta ni bandas sonoras ni fuegos artificiales. Sólo una voz pronunciando tu nombre, un amanecer, un río. N...
Me estoy empezando a cansar de querer vivir más, y más rápido, que la vida, y de pasar los momentos creyendo que son aburridos, inútiles, O vacíos, sin ver ni encontrar en ellos la magia de su irrepetibilidad ni el milagro de sus instantes. Estos años ...
Cada uno de los segundos es una nueva oportunidad para nacer al futuro, porque cada una de las veces que uno respira el aire se renueva para empezar de nuevo, y cada vez que se mira algo, los mismos ojos son otros ojos, y las mismas miradas son distin...
Vengo. Me marcho. Vuelvo. Lo dejo. Regreso. Todo es fácil: estar un poco, muy poco, hasta la huída inmune, o escapar urgentemente de las garras de la conciencia. Lo difícil es permanecer. Respetar y respetarse. Ser fiel. Estar. Lo difícil es volver a l...
Conferencia: Cómo superar una ruptura de pareja por Covadonga Pérez-Lozana, que tuvo lugar el 9 de Julio 2014 en Ecocentro (Madrid) PRIMERA PARTE: https://www.youtube.com/watch?v=_eTglmQSv4w SEGUNDA PARTE: https://www.youtube.com/watch?v=B4IVINxiUdc
20 REGLAS PARA TENER UNA BUENA CALIDAD DE VIDA 1.- HAZ una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repite estas pausas en tu vida diaria y piensa ti, analizando tus actitudes. 2.- APRENDE a DECIR NO, sin sentirte cu...
Hola !!! No creo que necesariamente sea tiempo perdido, a lo mejor es un tiempo de espera en el cual aprendes y el cual es necesario para que puedas disfrutar plenamente tus próximas experiencias de vida.... Saludos
¿TE SIENTES OFENDIDO? PODRÍAN SER TUS EXPECTATIVAS por Miriam R. ¿Pasas la mayor parte de tu vida sintiéndote ofendido por lo que alguien cercano te hizo, no te dijo, o no hizo? No necesariamente son las personas las que te ofenden. Lo que realmente la...
TIPS PARA MEJORAR TU AUTOCONFIANZA La autoconfianza, es uno de los cimientos más importantes para conseguir el éxito, por eso es vital mantenerla bien consolidada. Esto no significa que no haya momentos de debilidad o miedo, pero la confianza en ti mis...
RESILIENCIA: LOS 12 HÁBITOS DE LAS PERSONAS RESILIENTES ¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser más resiliente? A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de p...
LAS 5 FORMAS DE CHANTAJE EMOCIONAL Chantaje emocional. En ocasiones lo vivimos a muy distintos niveles: esos familiares capaces de victimizarse para extender sus redes sobre nosotros, amistades que nos manipulan a su antojo con la finalidad de consegui...