40 ideas publicadas y 87 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo
Tengo interés en todos los temas relacionados con la belleza, pero siempre priorizando la salud y la información
Si, si, leíste bien...No, no nos volvimos locas.... y ya sabemos que una de las primeras reglas que nos dan, a la hora de hacer un tratamiento para eliminar la celulitis, es la de reducir la ingesta de cafeína... Pero el chiste está en que no lo vamos a tomar...lo vamos a utilizar en nuestra piel... ¿Cómo es eso se están preguntando? Bueno, al parecer, según las últimas investigaciones el café ti ...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más ...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más ...
Cómo la belleza empieza por dentro y he notado que a muchas les está faltando que les suba la autoestima les dejo un ejercicio simple, pero esta vez es para el corazón... El árbol de los logros es una sencilla técnica que te permitirá reflexionar sobre tus logros y cualidades positivas, analizar la imagen que tienes de ti mismo y centrarte en las partes positivas. Con esta técnica podrás evaluar e ...
La piel vive tanto como nosotros y es un reflejo del estado de la mente y de la edad de la persona. Pero también la piel puede secarse y arrugarse debido a la falta de cuidado. La incorporación de unas simples directrices incorporadas en la rutina diaria pueden ayudar conseguir una piel suave. Estas directrices son: Limpiar la piel a diario: El hecho de liberar la piel de células muertas abre ...
Todas sabemos que en la lucha diaria contra el sobrepeso lo principal es controlar la dieta y hacer ejercicio, pero que pasa cuando tenemos nuestro peso bajo control, pero no podemos escapar a esa sensación de piel flácida y notoria celulitis... Para ello les paso unos secretitos que dan buenos resultados y con los que en poco tiempo van a notar una gran mejoría: 1.-Dieta sana: incluir muchas verd ...
Encontré una hermosa nota de una página escrita por una psicóloga donde nos explica como fomentar la autoestima en nuestros hijos y lo necesario que es esto... Creo que los enlaces llevan a ampliar la información que está en la página... Si nos da la impresión de que nuestro hijo puede estar sufriendo problemas de autoestima y queremos elevársela o simplemente queremos darle una educación adecuada ...
Muchas veces nos encontramos con que nuestra piel luce reseca, se descama, no tiene brillo, le falta vida...las razones principales de esto es la acumulación de capas de piel que se va regenerando con el tiempo y va muriendo... En promedio, los seres humanos generamos una nueva capa de la piel de cada dos a cuatro semanas. Exfoliar la piel ayuda a destapar los poros, eliminar las células muertas, ...
Algunos pacientes que reciben tratamientos con inyecciones de Botox dicen que a medida que van recibiendo tratamientos, éstos dejan de darles el mismo efecto y piensan que se están volviendo inmunes al Botox… ¿pero es esto verdad? Seguramente, no. Lo que ocurre en estos casos es que estas personas tienen esa sensación que no es real y se basa en el hecho de que las expectativas que tienen s ...
Si bien el común de la gente toma las aplicaciones de botox como un asunto de estética, restándole la importancia que tiene este tratamiento y las repercusiones que puede tener sobre la salud. Debemos analizar muy detalladamente como es el tratamiento, los efectos secundarios, los peligros, las limitaciones legales, las zonas donde está aprobada su aplicación, la experiencia y licencias del profes ...