55 ideas publicadas y 22 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Cuando decidimos conformar una familia lo hacemos muy enamorados, con mucha ilusión, con muchos planes para el futuro sin embargo la cotidianidad nos pone a prueba, es ahí donde sabemos que tan fuerte es el amor que nos unió. El sueño de la vida perfecta desaparece con la primera crisis, comienzan los problemas cotidianos, muchos de ellos insignificantes que hacen que la unión se fortalezca o se d ...
Como bien es sabido, somos lo que comemos y que las frutas y verduras deben ser incluidas en nuestra dieta diaria. El omitirlas trae grave consecuencias a nuestro organismo, que tarde o temprano se reflejará en un sinnúmero de enfermedades. El apio es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales, entre ellos, fósforo, hierro, a ...
MAS SOBRE EL BICARBONATO 1- Sales de baño y bombas de baño. El bicarbonato contribuya a dar un poquito de burbujas y ayuda a relajar los músculos y neutraliza ácidos en la piel eliminando el olor a sudor. 2- Limpieza de los dientes. Algunas pastas dentales lo contienen. Puede usarse con la pasta normal para blanquear los dientes. Ayuda por su acción abrasiva. Se le puede usar una vez al día ...
LA PIÑA Sabemos que debemos aumentar el consumo de frutas y verduras para evitar muchas enfermedades, la piña es una fruta que nos beneficia y tiene diferentes formas de consumirla: mermeladas, jugos, cóctel, mascarillas, ensaladas, salsas y como ingrediente en la preparación de diversos platos. Esta deliciosa fruta posee multiples propiedades medicinales o curativas que benefician nuestro cuerpo ...
Llegan los niños y comienza otra etapa el dia: almuerzo, lavado de platos, revisar tareas escolares, y preparar la cena. A estas labores hay que sumar aquellas eventuales como reuniones escolares, llevar a los niños al médico, o a fiestas, acompañarlos a sus prácticas deportivas o culturales; que nos sacan un poco de la rutina pero que a la larga terminan por estresarnos aun mas porque de igual ...
Con el paso de los años vamos experimentando cambios en nuestro cuerpo a nivel externo pero también a nivel interno, pues no solo nuestra apariencia física se ve afectada por el paso de los años, nuestro organismo comienza a "pasar cuenta de cobro" por el estilo de vida que llevamos. La presión arterial es uno de ellos, y es que tenemos alto riesgo de sufrir de hipertensión por: Obesid ...
Nuestro sistema inmunológico debe ser fortalecido para hacer frente a todas clase de enfermedades. Muchas veces le damos mas importancia a el aspecto externo únicamente sin tener en cuenta que de la manera como te alimentas y tu ritmo de vida influye directamente en tu aspecto externo. El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de paso ...
Esta es una labor que es necesario que se realice con constancia. Ese lugar donde nuestra familia vive debe tener un mantenimiento constante para que ofrezca a todo sus miembros armonía en su salud física y mental. A pesar de su indudable importancia es tomada muchas veces a la ligera sin tener en cuenta que de acuerdo a la frecuencia que realicemos estas labores, los productos utilizados y a la ...
Los ovarios poliquisticos es un problema que en alguna ocasión hemos experimentado ya sea personalmente o por padecimiento de una hermana, tia prima, amiga, etc. Se presenta principalmente en la pubertad, adolescentes y en mujeres jóvenes, entre los 20 a 25 años. Es una alteración del sistema endocrino de la mujer. Buscando en la red acerca de este problema, encontré una receta casera que nada ...
LA GUANABANA O GRAVIOLA Mucho se ha escuchado hablar sobre los beneficios del consumo de frutas. Y para nadie es un secreto que nuestra salud depende de los hábitos alimenticios. Cuando aparece una enfermedad, la atacamos enseguida con fármacos que alivian la problemática, pero seguimos consumiendo alimentos y bebidas que siguen dañando nuestro organismo. Cuando nuestra salud se deteriora debemo ...
Son múltiples las propiedades que encontramos en las hierbas aromáticas como relajantes, antioxidantes, hidratantes y reconstituyentes. Son muchas las recetas ancestrales con estas hiervas que nos proporcionan muchos beneficios, recetas de nuestras abuelas que siempren tenian a la mano alguna planta medicinal para cualquier dolencia menor: reflujos, flatulencias, acides, gastritis, insonmio, asma ...
¿QUE ES WAZZUB? NO ES VENTAS, NO ES COMPRAS, SIN PAGOS NO ES ENCUESTAS, ES ¡INCREIBLE! "Será la pagina de inicio perfecta del Internet, un sitio de busqueda, una comunidad global, imaginate una mezcla del tipo de servicios que nos dan Google, Facebook, Twiter, Yahoo y algo mas...sin tener que descargar nada, solo configurar tu pagina a tu gusto y necesidades, todo en un solo si ...
Es una etapa en la que podemos dedicar mas tiempo a nosostras y vernos mas bellas, realizar proyectos aplazados y dedicarnos a actividades que nos gusten, a disfrutar de la vida en pareja. Inevitablemente, todas las mujeres entre los 45 y 50 años, comienzan a vivir el climaterio, estado que se caracteriza por la alteración de los ciclos mestruales como consecuencia de la disminución de estrogeno ...
Con mucho entusiasmo comenzamos a ejercitarnos, tanto que vamos de compras para tener la dotación completa: licra,balaca, tenis, medias, bolsos, toallas y varios modelos, porque el entusiasmo es tal que "vamos a ir todos los días". Llegamos al gimnasio y que pasa, una serie de máquinas que no sabemos por donde comenzar, le preguntamos al instructor quien nos dice, "en que quieres co ...
"La Familia es la base de nuestra sociedad". una frase que significa mucho y parece que los gobernantes la toman a la ligera.Si el desarrollo de nuestra sociedad depende de la familia porque los gobernantes dan la espalda a este sector. Solo piensan en proyectos efimeros que nada dejan a largo plazo, solo piensan en los 4 años que estan en el poder. Pensar en tener una sociedad prospera ...