Blog de dbl1988

97 ideas publicadas y 944 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

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5 beneficios que te aporta el ginseng

Esta es una de las plantas medicinales más usadas en el mundo. De hecho, su uso en lamedicina se remonta siglos atrás, originalmente en Asia. Existen distintos tipos de ginseng: el asiático (que produce energía en el cuerpo) y el americano (que es más sedativo y relajante). Dadas las diferencias, el asiático está más orientado a actuar contra la fatiga causada por condiciones de ansiedad, nervios ...

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3 útiles terapias naturales para niños

Muchos remedios naturales te pueden ayudar también a la hora de cuidar de la salud de tu niño o niña. Con la homeopatía podrás sanar su otitis, con la fitoterapia su descanso y piel, y con la hidroterapia bajarás su fiebre y podrás luchar contra sus catarros o sinusitis. Fitoterapia ¿Sabías que los niños responden estupendamente a los suaves estímulos de plantas como la manzanilla o la caléndula? ...

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Cómo preparar Aloe vera para su uso

El Aloe es una planta muy rica en vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E) y minerales (zinc, calcio, cromo, selenio, hierro, magnesio y cobre), entre otros compuestos. Hace unos días os presentamos sus beneficios y hoy os contamos como se usa. Mientras ingerirla te ayudará a limpiar tu organismo, usarla a modo de crema sobre tu piel evitará que heridas, quemaduras o irritaciones de la piel vayan ...

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10 remedios contra el resfriado

Los resfriados y gripes vienen y van rápidamente de tu organismo, pero mientras están inmersos en él, tu cuerpo puede perder toda su fuerza. Tanto si estás en esta situación como si quieres prevenirla, te convendrá seguir algunos de los diez remedios naturales que te presento a continuación: Jengibre El jengibre es una raíz que te permite eliminar toxinas de tu organismo, además de despejar la nar ...

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10 propiedades del Aloe Vera

También conocido como sábila, sávila, aloe de Barbados o aloe de Curazao, el Aloe veraes una planta suculenta de la subfamilia Asphodeloideae dentro de la familia Xanthorrhoeaceae, según la enciclopedia online Wikipedia. Hoy en Farmacia Ribera, te presentamos 10 de sus beneficios. Te ayuda a en la absorción de minerales El Aloe tiene un alto contenido en vitaminas y minerales. En su interior podem ...

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Beneficios del diente de león

El Taraxacum Officinale, más comúnmente conocido como diente de león, es una planta perenne, anual y vivaz con una raíz larga y carnosa. Llega a crecer hasta unos 40 o 50 cm y florece durante la época estival. Sus hojas son alternas y no tiene un tronco claramente determinado. Propiedades medicinales Su nombre científico, traducido al castellano, significa “remedio a la enfermedad”, lo ...

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El sector farmacéutico a favor de la Homeopatía

La medicina homeopática se está convirtiendo en una práctica eficaz de autocuidado, llegando a ser un complemento eficaz junto con la medicina convencional. Está demostrado que la aplicación de esta práctica para afecciones leves como resfriados, gripes o estrés (muy común en estas fechas), es realmente eficaz y aplicable a todo tipo de pacientes ya que no presenta efectos secundarios de importanc ...

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Hacer ejercicio a los 60 años es muy saludable

Si creías que a partir de los 60 años tienes que disfrutar de la vida sin pensar en el ejercicio físico, estás equivocado. Una investigación ha llegado a la conclusión que, llegados a los 60, realizar ejercicio físico al menos tres veces por semana beneficia a estar sanos durante los 8 años siguientes de vida. Estas ventajas para la salud no son sólo físicas, sino que también se nota mentalmente, ...

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Alimentos indispensables en tu dieta

Consumir fruta y verdura a diario y no abusar de las grasas son unas pautas que cuidarán de ti mucho mejor de lo que imaginas. Pero hay diez alimentos estrella que no deben faltar en tu cesta de la compra. - Tomate: el color rojo de esta hortaliza, que obtiene gracias al llamado licopeno, es lo que lo convierte en un alimento clave. - Brócoli: junto o a la coliflor o las coles de Bruselas, el bró ...

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Consejos para una llevar una dieta equilibrada

El éxito para perder peso de un modo saludable radica en una alimentación correcta y equilibrada. Esta se consigue tras reducir algún que otro alimento de nuestra dieta, y sustituir algunos de ellos por otros más saludables. Por ejemplo, es recomendable conocer algunos sustitutos del azúcar, con el fin de añadir una menor cantidad de calorías a nuestro organismo. Como llevar una alimentación equil ...

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Algunas infusiones y sus beneficios

Al igual que los jugos, las infusiones son ideales para el agotamiento, la apatía y la falta de concentración. Si notas que te faltan fuerzas, come vegetales en abundancia y bebe tisanas de té o de ginseng, no sin antes ir al médico, claro. Las infusiones y plantas más estimulantes son: El té… Es un estimulante suave del sistema nervioso, sobre todo si se trata de té negro. Además, tiene a ...

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Maneras de evitar la hipertensión

Una tensión sanguínea excesiva puede ser el preludia de un grave accidente cardiovascular. Conviene tratarla y prevenirla siguiendo una dieta sana, realizando ejercicio y sometiendo tu cuerpo a alguna de las técnicas de relajación que existen. La tensión arterial alta ha supuesto el fallecimiento de numerosas personas, y es por este motivo por el cual en el día de hoy, vamos a ayudaros a prevenirl ...

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5 mentiras de las dietas

El pan está prohibido en las dietas No necesariamente. Para perder peso, tu organismo debe recibir menos energía de la que gasta, y para ello no tiene que eliminarse el pan. Hay muchos otros alimentos con más calorías (embutidos, galletas, quesos curados…). En dosis adecuadas, este alimento puede encajar perfectamente en prácticamente, todas las dietas de adelgazamiento. Tomar mucha fibra a ...

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5 mentiras y verdades sobre la alimentación

La manzana limpia los dientes Falso: Si bien es cierto que una manzana no puede reemplazar a la pasta dental, que al contener poca azúcar no favorece la formación de los microorganismos que provocan las caries también lo es. La afirmación es falsa puesto que nos limpia, únicamente previene estas últimas bacterias. La remolacha engorda porque tiene mucha azúcar Falso: La remolacha común tan sólo co ...

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Los sueños pueden revelar problemas de salud

Un estudio realizado a un total de 6.000 personas en los Países Bajos, revela que es posible que los sueños y pesadillas estén directamente relacionados con enfermedades futuras, alertando de éstas incluso antes que los síntomas físicos. Y es que para los científicos el “qué y por qué soñamos” es todavía un debate sin resolver. Se sabe que la mayoría de personas sueñan mucho, pero con ...