De mi casa al mundo

El otro día mi hija me preguntó qué significa ser “una mujer empoderada”. Esta Navidad ha recibido varios libros de biografías de mujeres célebres y está descubriendo que la evolución de la nueva era tiene mucho que ver con recuperar el poder femenino en la sociedad. Así es que tuve que reflexionar bien la respuesta para poder explicarle la magnitud de lo que supone ser una mujer empoderada.  Creo ...

Tengo muchas ganas de compartir contigo que mi ebook “Inspiración Waldorf en el hogar, una aproximación a la crianza holística” ya está a la venta. En este ebook te presento cuáles son para mí los aspectos más valiosos y transformadores de un hogar Waldorf, y cómo poder llevarlos a la práctica de una manera fácil y sencilla. No es un ebook de pedagogía Waldorf, sino que inspirándome en esta pedago ...

Adviento significa llegada y se refiere a la llegada de la Navidad. Son las cuatro semanas anteriores al 25 de diciembre. Y guarda un secreto que nada tiene que ver con su sentido religioso, va mucho más allá y tiene que ver contigo. El sentido holístico de la NavidadNavidad es una fiesta ancestral que se celebra cuando el sol envía el menor calor y luz a la Tierra. Coincide con el solsticio de in ...

Estamos en un periodo de gran intensidad energética, son tiempos difíciles, que nos están llevando a todos/as  por procesos complejos y de gran movimiento interno y externo.  En mi caso, el mes de septiembre y mitad de octubre  los viví como si estuviera en el ojo de una gran tormenta. Al iniciarse el curso escolar se me movieron muchas cosas, mucha frustración, enfado, tristeza y tuve que hacer ...

Qué diferentes nos sentiríamos todas las mujeres respecto a nuestros cuerpos, a nuestra feminidad  y a nuestro sangrado si nos hubieran acompañado con mensajes positivos de amor, de belleza, de aceptación, de poder. ¿Cómo sería poder crecer habiendo recibido un mensaje que apoye, honre y apruebe nuestra naturaleza cíclica desde la sociedad en general, y desde nuestra entorno cercano en particular ...

Qué diferentes nos sentiríamos todas las mujeres respecto a nuestros cuerpos, a nuestra feminidad  y a nuestro sangrado si nos hubieran acompañado con mensajes positivos de amor, de belleza, de aceptación, de poder. ¿Cómo sería poder crecer habiendo recibido un mensaje que apoye, honre y apruebe nuestra naturaleza cíclica desde la sociedad en general, y desde nuestra entorno cercano en particular ...

Son las últimas horas para que puedas hacerte con el pack de 75 cursos de Crecimiento Personal en el que participo como autora con mi curso de “Bienestar y Autocuidado con Aromaterapia”.     No me gustaría que te quedaras sin él, porque sé que es una oferta irrepetible y en la que obtienes muchísimo más de lo que pagas. Poder comprar cada curso por 0,73€ (en total 55€ los 75 cursos ...

Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes.  Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.  ¡Allá vamos! 1. Aprende a poner límites y a decir NO.Escucha tu intuición y tu voz interior cuando te dice que digas que no a las cosas y que reduzcas la velocidad. Pon  tus nec ...

Hace meses que quería compartir contigo este sencillo DIY para crear tu propio kit de cromoterapia con geometría sagrada.  He hecho formación con Marta Povo, que precisamente integra ambas cosas en su método terapéutico, y sé bien del poder sanador y armonizador de los colores y el patrón básico de la creación, la semilla de la vida, que es la que vamos a utilizar para hacer este kit.  Materiales ...

Imagina cinco ranas que están sentadas en un tronco y cuatro deciden saltar. ¿Cuántas quedan en el tronco? ¿Una? No, la respuesta es cinco, porque una decisión no es una acción. Me encanta este pequeño acertijo porque ilustra muy bien el gran desafío que supone el crecimiento y el desarrollo personal. Como dice el coach internacional Rich Litvin “Todos queremos ser, hacer y tener más, pero… ...

(Artículo para De mi casa al mundo de Marina Ribas, Psicóloga Sanitaria y Perinatal) ¿Sabes cómo define la Real Academia Española parir y nacer? PARIR: “Expeler en tiempo oportuno el feto que tenía concebido” “Expulsar el hijo que se tiene en el vientre”. NACER: “Salir del vientre materno”. Es decir, que según estas definiciones, parir es expeler/expulsar y nacer salir. Sin duda, una visión ...

Tu niña interior forma parte de tu Ser auténtico y verdadero. Es una parte profunda y simbólica que guarda todos los recuerdos, memorias, emociones… que has ido almacenando en tu memoria celular desde que naciste. Muchos de los problemas que vivimos en la edad adulta (problemas de autoestima, de relación de pareja, con el dinero, en el trabajo,…) derivan de las vivencias que tuvimos en ...

Por fin he encontrado la manera de poder acompañarte de forma más personal y guiada en mis protocolos de liberación emocional. Son muchas las personas que me han pedido consultas privadas e individualizadas, pero teniendo en cuenta que la fuerza de un grupo tiene un efecto de resonancia mucho mayor y el apoyo y sostén se multiplica, he decidido comenzar un nuevo concepto de taller online intensivo ...

El próximo sábado 11 de julio se celebra el Día Internacional de los Aceites Esenciales y por ello he preparado algo muy especial, una jornada online de Autocuidado Holístico con el apoyo de mi equipo Aroma Revolution. Revoluciona tu Esencia // 11 y 12 de julioSe trata de un evento on line, donde podrás asistir durante todo el fin de semana a dos masterclass conmigo y con mi equipo y descargar con ...

Mi comunidad de autocuidado y aromaterapia de Young Living no para de crecer. Cada día estamos diseñando nuevos recursos, servicios, y talleres para los miembros y uno de los proyectos que acabamos de lanzar es ¡la nueva web! NUEVA WEB DE AROMA REVOLUTIONEn la nueva web www.aroma-revolution.com  podrás encontrar mucho contenido sobre cómo utilizar los aceites esenciales en tu vida y beneficiarte d ...