Me gusta la música, mucho. Me gustan los deportes (practicarlos, verlos me aburre más). Me gusta la gente (casi toda), sobre todo mi familia. Me encanta el trabajo que hago y la gente con la que lo hago. Viajar es maravilloso. La tecnología e internet también me atraen. Comiendo, disfruto como un enano. Y reirme, eso es imprescindible todos los días. Soy feliz, es lo natural: lo contrario me costaría muchíiiiisimo.
Tal vez muchas de ustedes tengan una idea equivocada de un alimento muy bueno como postres para los niños: ¡la gelatina! Esa masa parece estar llena de calorías, pero para nada es así. Estos postres poseen vitamina C y múltiples sabores, no engorda, es fácil de hacer y les deja llenos por la cantidad de agua que tiene. Si es de elaboración casera y se quiere enriquecer, se le pueden introducir tro ...
¿Por qué la nutrición infantil es importante? Sin buenas bases sobre la nutrición infantil no se podrá combatir el hambre en los niños. Puesto que, más de un estudio defiende que la desnutrición durante los dos primeros años de vida, y también a lo largo del embarazo, puede llegar a producir daños irreparables en el estado tanto mental como físico de los niños, aparte del riesgo evidente de una mu ...
Para empezar, y sin duda alguna, la leche. El calcio es fundamental para el crecimiento y el desarrollo adecuado de los niños. Si no les gustara o convenciera, siempre quedan sucedáneos para sustituirla o complementarla, como el queso y los yogures. En caso de que alguno de los pequeños resultara tener intolerancia a la lactosa, también está disponible la leche de soja, que no tiene colesterol nin ...
Uno de los factores más importantes para que los niños no pasen hambre ni lleguen a sufrir desvanecimientos consiste en que hagan unas cinco comidas al día. Vamos a mantener un par de ellas en las tres dietas: a media mañana, un zumo; y a media tarde, una fruta, para no llegar con ansia al almuerzo ni a la cena. Una dieta podría basarse en desayunar lácteos acompañados de pan, hidratos de carbono ...
La alimentación en tu hijo es sumamente importante, por ende, debe ser saludable en todos los aspectos posibles. Ya ha pasado una época en la que nos hemos atiborrado de todo tipo de alimentos altamente calóricos. Ahora toca preocuparse por si realmente nuestros hijos mantienen de forma habitual una dieta sana y equilibrada. Un primer truco para una alimentación saludable consiste en comprobar su ...
Hace unos cuantos años ya, la noche de víspera de Reyes debía de ser la más emocionante de todo el año. No recuerdo un momento tan esperado en mi vida, a excepción de los días importantes que te van aguardando al hacerte mayor… Pero en cierto sentido la noche de Reyes sigue siendo de las más especiales. Si no es por mí, por los demás, por los que me rodean, por los peques de la familia. Me ...
Hay muchas dudas en torno a este medicamento. Lo consumen tanto niños como adultos, así que aclararé algunos puntos sobre él. Lo básico es que el inmunoferon es un fármaco que refuerza potencialmente el sistema inmunológico, es decir, que aumenta las defensas y la resistencia a las infecciones. Se trata de cápsulas o sobres en polvo consumidos por vía oral y con las comidas o justo después de ella ...
Me he levantado con esa pregunta en mente, ya que solo quedan dos días para que se cumplan los sueños de muchísimos niños. Pero no solo consiste en llegar a los regalos, sino la emoción que acompaña a todo ese día tan especial. En mi caso, la primera mitad de la jornada transcurre con normalidad, aunque con ciertos nervios disimulados por dentro, pero tras el almuerzo comienzan los preparativos y ...
Según la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), la mayoría de estas son genéticas, se calculan en unas siete mil y su probabilidad es de menos de un caso por cada dos mil personas. Suponen una mortalidad antes del primer año del 35%, del primer año al quinto del 10%, y de los cinco a los quince años del 12%. Sus principales problemas son la falta de investigación en esas ramas, debido ...
Planes para pasar el día de Reyes en familia y que los niños disfruten.
Me he encontrado con tres fáciles recetas para hacer atractivas comidas ante las que vuestros hijos no podrán resistirse del encanto que tienen. Para empezar, tenemos estas increíbles botitas, para las que solo hay que cortar las salchichas ya hechas, unirlas atravesándolas con el palillo y creando la forma del zapato, y añadirle crema de queso en la parte superior. ¡Les encantarán! Otra fantásti ...
Un primer truco que os ayudaría a economizar los costes que nos esperan consiste en analizar los resultados obtenidos hasta ahora: lo que ha sobrado, lo que no era necesario, lo que ha tenido menos éxito, etc, para tomar medidas. El segundo truco es reducir la compra de alimentos, porque siempre acabamos adquiriendo comida de forma tan abundante que nos pasamos varios días terminando los restos cu ...
Son varias las actividades gratuitas que podemos llevar a cabo esta Navidad, solo hay que explorar un poco el panorama cultural de este año en nuestra ciudad. En el caso de Madrid, los niños no se pueden perder varias aventuras: Para empezar, la Plaza de Callao, donde los niños podrán disfrutar de la pista de hielo infantil y visitar la casita de adornos navideños. También os podéis acercar a Cort ...
Descubre las posibilidades para este fin de año y las medidas a tomar para el cuidado de los niños.
Se den las circunstancias que se estén dando siempre ha habido impacto mental en fiestas navideñas para todos , indudablemente, una época de reflexión, de actividad, de cambios, de relaciones, de consumismo. En teoría, nos volvemos más solidarios, nos apetece reunirnos con la familia, nos encontramos más dispuestos a la reconciliación en conflictos pasados... Pero yo os pregunto: ¿qué ocurre con l ...
