Blog de gza

Hoy os traemos un post donde hablaremos de el beneficio del arándano ya que es una fruta que nace de un arbusto perteneciente al género Vaccioniun de la familia de las Ericáceas; es una baya casi esférica con un tamaño aproximado de entre 0,7 a 1,5 centímetros de diámetro de colores azul o rojo y que va desde los tonos claros a los muy obscuros. Adicionalmente el beneficio del arándano y su consum ...

La importancia en la alimentación de los perros El tener un perro en casa requiere de todos nuestros cuidados, incluyendo la selección de alimentos para proveerlo de una buena nutrición, lo que influirá para que tu mascota se desarrolle día a día de forma feliz y saludable. Los alimentos deberán de aportar proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales; por lo que se recomienda comida a ...

Este delicioso cítrico familia de las rutáceas posee una amplia cantidad de propiedades que ni te imaginas lo buenas que son para la salud, tiene gran versatilidad para incluirse en las comidas pero que muy poco suele utilizarse. Eso hoy puede cambiar luego de saber todos los beneficios que posee esta maravillosa fruta. El pomelo y sus beneficios El pomelo es una fruta de la familia de los cítrico ...

Algunos consejos para elegir un perro como mascota Estos son algunas consideraciones que pueden ser de ayuda para elegir el perro más adecuado a fin de que viva en compañía de la familia en nuestro hogar con el compromiso de pertenencia: Conocer la raza de perro si es idóneo para nuestro hogar, que sea macho o hembra, su pelaje, el tamaño, el espacio donde vivimos, su ejercicio diario, su alimenta ...

Alimentos que recomiendan para la menopausia Las frutas y verduras, esenciales por sus vitaminas, minerales, fibra como son el brócoli, espinacas, repollos, manzanas, plátanos, papaya, piña, mango, etc . Así mismo los frutos secos nos aportan grasas insaturadas y componentes fotoquímicos por lo que se pueden consumir entre comidas o en ensaladas como son las nueces, etc . Cereales y derivados que ...

El Amaranto La historia antigua de Amaranto cuyo nombre científico es Amaranthus, cuyo origen se remontan a ciertas regiones de México y Sud América, hoy en día, se cultiva principalmente en África, Asia y América del Norte. La planta del amaranto llega a medir de entre 2 y 3 metros de altura, con anchas hojas verdes, flores rojas o doradas brillantes; se conocen,según publicaciones especializada ...

La deliciosa taza de café continúa sorprendiendo De acuerdo con la opinión del Dr. Donald Hensrud Presidente de la División de Medicina Preventiva, Ocupacional y Aeroespacial de la prestigiada Mayo Clinic de los Estados Unidos de América, recientes investigaciones han demostrado que existe una asombrosa relación entre el consumo de café y la disminución de la mortalidad general, ya que esta nos ay ...

Evita cocinar con papel Aluminio Recientes estudios han demostrado que el Aluminio a diferencia de otros tipo de minerales no es requerido por el organismo, al contrario mediante su consumo éste se acumula en los riñones, el cerebro, los pulmones, el hígado y la tiroides donde compite con el calcio para su absorción por parte de los huesos llevando a debilitarlos, estimándose que contribuye a la ...

La Andropausia La andropausia o menopausia masculina, como muchos la conocen, es una condición en el hombre en donde se produce una disminución hormonal. En este proceso suele presentarse como una disminución de algunas capacidades físicas, como consecuencia de los bajos niveles de testosterona. Sin embargo, en pocas ocasiones se manifiesta en los hombres, esto es lo que concluye Universidad de Ma ...

Principales cuidados al congelar alimentos Lo primero que los expertos recomiendan para los cuidados al congelar alimentos es que cuando compremos un producto congelado es no romper la cadena del frío, lo que significa que “tenemos que evitar que un alimento presente grandes fluctuaciones en su temperatura mientras está congelado”, para ello sugieren dejar para el final de la compra en ...

La menopausia La menopausia es una condición que se les presenta a las mujeres, la cual produce el cese de la menstruación. Entre los síntomas que provoca están sofocos, sudores nocturnos, agitación física, sueño, stress, resequedad vaginal, etc. Esta condición es natural y se va produciendo en las mujeres progresivamente hasta que culminan sus años fértiles. Cuando se da gradualmente se llama per ...

La ciática La ciática es una lesión en la parte inferior de la espalda que puede ser causada por una lesión o presión en el nervio ciática. VirutalMeidcalCentre dice que la ciática esta afectando del 1 al 10% de la población de personas entre 25 a 45 años de edad pudiendo ser provocada por el sedentarismo, la falta de movimiento, etc. Los síntomas de la ciática son los siguientes: Dolor agudo o pu ...

¿Qué puede provocar la fatiga? Vemos que la fatiga es el agotamiento que sufre nuestro organismo por falta de energía en la que pueden influir diversos factores, por lo que es necesario conocer las causas y cambiar nuestros malos hábitos. Por lo anterior, cuando hablamos de la fatiga debemos tomar en cuenta que: Se requiere para evitar la fatiga dormir al menos 8 horas al día. Evitar el sobrepeso ...

La vitamina D ocupa un papel importante para la salud Un estudio reciente de la Universidad de Kentucky, Estados Unidos, indica que la vitamina D es importante no sólo para reforzar el sistema inmunológico, sino también para mantener la salud ósea. En otro estudio publicado en Free Radical Biology and Medicine, encontraron que frente a la deficiencia de vitamina D puede en ciertos casos causar de ...

Las mascotas son hermosas, y son una gran responsabilidad Las mascotas nos ofrecen compañía y alegría con sensación de seguridad en nuestro hogar. Antes de adquirir una mascota pensemos en varios puntos: Alguien en casa es alérgico a alguna animal en especial. Cuantos años tendrá de vida la mascota que elijas. Quien será el encargado de cuidarlo. Quien será el encargado de alimentarlo. Se ajusta a ...