Blog de Henry J Leal

24 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Henry J Leal

(Venezuela)

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Costurero

(Please scroll down for English) El año pasado estuve buscando alguna clase de recuperación de muebles en Santander sin éxito, así que decidí apuntarme a clases de manualidades en ARTIS* (C/ Isaac Peral en Santander). Fue una experiencia breve porque mis horarios cambiaron y no tuve oportunidad de seguir, pero el poco tiempo que asistí lo pasé en grande con las compañeras, con Manolita y Nico (¡m ...

general estanterías muebles y recuperaciones ...

Mis primeros trabajos con la Chalk Paint de Annie Sloan

(Please scroll down for English) El 2014 comenzó pillándome desmelenada: nuevo trabajo, nuevos amigos y compañeros, nuevos horarios, cocina vespertina… y ahora en verano, sigo estando desmelenada: la niña que irremediablemente crece y descubre nuevas cosas cada día, preparación ante el inminente comienzo de la guardería y cambio de cocina en casa… Las horas del día siguen sin alcanzarm ...

general desarrollo personal auto ayuda ...

Cinco ideas para meditar con facilidad

imagen 123rf Mientras que la meditación tiene una sólida reputación como medio para eliminar tensiones, no muchos de nosotros puede sentarse y no hacer nada, aunque sea por unos minutos. Recientemente, el gobierno de la India Central ordenó a sus funcionarios practicar la meditación diaria durante 20 minutos en sus horas de trabajo. La medida estaba destinada a ayudar a eliminar el estrés, pero m ...

general salud beneficios de la meditacion ...

Estudio revela beneficios de la meditación en pacientes del corazón

Un nuevo estudio publicado en el "American Heart Association journal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes", realizado con pacientes afroamericanos con enfermedades cardíacas, reveló que los pacientes que practicaron la Meditación Trascendental con regularidad tuvieron un 48 por ciento menos probabilidades de tener un ataque al corazón, accidentes cerebrovasculares o muerte po ...

general desarrollo personal aprender de los errores ...

Sacar provecho del fracaso

imagen: 123RF.com Nadie quiere fallar, pero sigue siendo parte de la realidad del ser humano; en algún momento de nuestra vida vamos a experimentar el fracaso. No sólo el optimista que llevo en mí cree que el fracaso lleva al éxito, también mi yo realista lo cree. La gente a veces siente tanto miedo al fracaso que nunca se atreve a soñar en grande. Deténgase un momento y piense en un momento de su ...

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Las seis acciones que promueven el éxito profesional

1. Enfocando con Claridad Sin excepción, esta es la acción más importante si se quiere lograr el éxito en la vida profesional. Usted debe entender exactamente lo que quiere y lo que más le importa; por lo cual renunciaría a todo lo demás. No puede ser una idea vaga como “Quiero hacer algo significativo” o “Quiero hacer la diferencia”. Ese es un buen comienzo, pero hay que e ...

general desarrollo personal bienestar emocional ...

EL PERDÓN

El perdón es un tema delicado. En primer lugar, tiene dos significados distintos: - Dejar el resentimiento o la ira - Perdonar una ofensa, dejar de desear castigo o recompensa Me voy a centrar en la primera acepción, que es lo suficientemente amplia como para incluir situaciones en las que no has dejado alguien fuera de tus acciones morales o legales, pero sin embargo quieres estar en paz respecto ...

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Afirmaciones: inspiración para comenzar el día.

imagen: 123rf.com Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias. Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lis ...

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Un estudio descubre que algunos medicamentos caducados pueden ser aún efectivos.

Traducción del artículo escrito por Frederik Joelving, publicado en Huffpost Healthy-living (http://www.huffingtonpost.com/2012/10/09/expired-medications-drugs-potency-effective_n_1949481.html?ncid=edlinkusaolp00000003) NUEVA YORK, oct 8 (Reuters Health) ? Unas pocas cajas viejas de medicina en la parte trasera de una farmacia llaman la atención del experto en Control de Envenenamiento Lee Cantrel ...