Blog de jjacobo

33 ideas publicadas y 276 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

Jacobo José Nasser Soto

(España)

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Tribulus Terrestris: Hierba para la fertilidad de hombres y mujeres

Son pocas las hierbas que tienen propiedades en pro de la fertilidad tanto masculina como femenina, Tribulus terrestris, es una de ellas. Tribulus terrestris, se ha venido utilizado tradicionalmente durante años como una hierba para fortalecer la fertilidad, tanto en la medicina tradicional China como en el Ayurveda. Las prácticas curativas tradicionales están arraigadas y el tiempo se ha encargad ...

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El cáncer de mama: Nuevas pruebas de la función protectora de los carotenoides

Las mujeres que tienen concentraciones más elevadas de carotenoides en la sangre tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Esto es particularmente cierto para los tumores agresivos. Cada vez más estudios sugieren que los carotenoides reducen el riesgo de cáncer de mama. Pero los científicos no son conscientes de la carcinogénesis cuando su función es más importante y se han realizado p ...

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Los aportes benéficos para la salud de la patata dulce

Las patatas dulces, Ipomoea batatas llamadas también batatas, camote o boniato, reciben nombres diferentes y los anteriores forman parte de una lista más extensa. Son verduras sumamente nutritivas, también sorprendentemente suaves y cremosas lo suficiente como para ser incluido en recetas de pasteles a modo de postre. Consumir frutas y verduras variadas de forma constante se ha demostrado que perm ...

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Fresas orgánicas: más sabrosas y duran más

Investigadores de la Universidad del Estado de Washington, WSU dicen que han encontrado que las fresas cultivadas orgánicamente son más nutritivas, sabrosas y tienen una vida útil más larga que las fresas de cultivo convencional. También provocan menos deterioro al suelo. Según John Reganold, profesor de la WSU para la materia la ciencia del suelo, autor del estudio de la fresa, que fue publicado ...

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4 importantes beneficios de las semillas de Chia

Los beneficios de las semillas de chía son numerosos, y vale la pena agregar estas diminutas semillas a la dieta diaria. Algunos de los beneficios destacan más que otros, y los siguientes son los mejores que puedes esperar cuando comienzas a comer las semillas de chía de forma regular. 1. Antioxidantes a los radicales libres de la batalla Los antioxidantes son la razón principal por la cual los su ...

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¿Quieres luchar contra el dolor y la inflamación? Prueba las cerezas ácidas

¿Qué tal suena un tazón de helado rematado con cerezas rojas ácidas? La acidez de las cerezas se equilibra con la dulzura del helado, es pura felicidad! Incluso si no estas salivando deberías seguir leyendo. ¿Por qué? Porque los beneficios de incluir las cerezas ácidas en la dieta van mucho más allá de tus papilas gustativas. En realidad son muy buenas para tu salud. Frutas de colores oscuros &mda ...

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Tisana de gymnema para la diabetes y el control de azúcar en sangre

La ciencia, la medicina y la política están fallando en la lucha por prevenir la diabetes. Afortunadamente, la naturaleza viene en nuestro auxilio y nos proporciona las hierbas y plantas con las cuales podemos hacer frente a esa epidemia. La hierba gymnema silvestre es un medio efectivo a la hora de controlar el azúcar en la sangre, ayudando a las personas que sufren diabetes con su tratamiento. E ...

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Los brotes de brócoli matan la Bacteria H. Pylori

Los brotes de brócoli pueden ayudar a matar la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), una microorganismo que vive en el estómago de las personas infectadas. Este es sin duda una gran noticia para los millones de personas que sufren de infección de H pylori. Como ya sabréis, la bacteria H pylori puede causar serios problemas de salud, desde las molestas úlceras pépticas hasta el mortal cáncer de ...

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La próxima generación de nutrientes antiinflamatorios

Sea ha dicho una y otra vez, ahora lo repito: la inflamación es el denominador común de todas las enfermedades relacionadas con la edad. Por desgracia, la dieta típica occidental, a menudo consiste en carne roja, productos lácteos, harina blanca y alimentos fritos. Factores que tiende a alimentar las llamas de la inflamación. Así que, naturalmente, lo mejor que la gente puede hacer es cambiar su d ...

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Las sorprendentes conexiones entre la naturaleza y el cuerpo humano

¿Has notado cómo la nuez en su forma y aspecto general se asemeja a un cerebro humano, mientras que los frijoles se parecen a los riñones? Son por demás sorprendentes las distintas conexiones entre la naturaleza y el cuerpo humano...Todo en la naturaleza está conectado! El tomate se divide en el mismo número de cámaras, además es rojo tal y como el corazón. Las investigaciones muestran que los tom ...

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Alimentos fritos aumentan el riesgo de diabetes gestacional

¿Estas embarazada y tienes dudas sobre tu dieta? Un nuevo estudio muestra que el consumo de alimentos fritos antes de concebir aumenta el riesgo de diabetes gestacional en las mujeres En un estudio publicado recientemente en la revista Diabetologyc, los investigadores informaron que las mujeres que comen regularmente alimentos fritos antes de concebir tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes ...

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El extraordinario poder benéfico natural del potasio

Hace unos cuantos días, hablaba sobre las 4 señales de que puedes estar consumiendo demasiado potasio, hoy le vamos a dar vuelta a la moneda y vamos a ver el extraordinario poder benéfico natural del potasio. El potasio es un mineral esencial abundante en frutas y verduras. El nombre proviene de una palabra árabe que traducida al español significa cenizas de las plantas, debido a que fue aislado i ...

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Nicturia: vejiga llena despierta por la noche a 2 de cada 3 mujeres

Levantarse por la noche para ir al baño se suponía que era un problema asociado principalmente a los hombres mayores. La realidad demuestra que no es así, dos de cada tres mujeres mayores de 40 años se despierten al menos una vez cada noche debido a que tienen la vejiga llena. Y casi la mitad de ellas hacen dos o más viajes nocturnos al baño. Es el resultado de una encuesta con una muestra poblaci ...

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Prevención para evitar el deterioro cognitivo

La prevención de la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo Las mismas prácticas que contribuyen al envejecimiento saludable y a la vitalidad física también contribuyen a fortalecer la memoria para mantenerla sana. Haz ejercicio regularmente: El ejercicio regular aumenta los factores de crecimiento cerebral y fomenta el desarrollo de nuevas células cerebrales. También marca una enorme diferenc ...

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Viaje hacia el proceso digestivo

La digestión, el proceso fundamental por el cual nuestro cuerpo recibe los nutrientes es uno de los componentes más importantes para disfrutar de salud a plenitud. La dieta más saludable no hará una diferencia si la digestión está fuera de sintonía. Estrés, sueño y actividad son factores todos ellos que desempeñan un papel en el desarrollo óptimo del proceso digestivo. Cada célula de ...