54 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Durante esta situación de confinamiento todos hemos disminuido nuestra actividad física volviéndonos más sedentarios. Desde Fisiosenior, como fisioterapeutas especialistas en adultos mayores, queremos que toda la población sea consciente de la gran importancia de mantenerse activos. Para ayudaros, hace unas semanas creamos nuestro canal de Youtube y ahora hemos creado el programa de Fisioterapia ...
La fascitis plantar es una inflamación de la fascia que recubre la planta del pie, una banda de tejido fibroso que cubre la musculatura del pie y va desde el talón hasta los dedos. Este tejido amortigua la carga del pie cuando impacta contra el suelo y es uno de los principales responsables en mantener el arco plantar. Esta dolencia la padece el 10% de la población en algún momento de su vida. Cau ...
Ya son muchas las personas afectadas por Covid-19 que se encuentran en sus domicilios recuperándose o esperando ser dados de alta en los próximos días. Desde Fisiosenior, servicio de Fisioterapia expertos en geriatría a domicilio, queremos responder a varios de los interrogantes que se plantean entre familiares, cuidadores y pacientes. ¿Cuáles son las secuelas tras Covid-19? Las secuelas pueden ...
¿Qué es la Artritis Reumatoide? La artritis reumatoide es una enfermedad con carácter autoinmune que provoca un incremento del líquido sinovial en las articulaciones, lo que provoca inflamación y deformación de estas. Estos síntomas producen dolor y limitación de movimiento. Es una dolencia evolutiva, es decir, empeora con el tiempo. Afecta principalmente a las articulaciones de las manos y muñeca ...
Definición: Una prótesis es una pieza(s) artificial(es) que reemplaza una parte o articulación del cuerpo cumpliendo la misma función de la parte del cuerpo que va a sustituir. Puede ser de diferentes materiales y formas dependiendo de factores como la articulación que se quiera reemplazar, la edad de la persona y la calidad del hueso. ¿Cuándo es necesario poner una prótesis de cadera? En el caso ...
Con la llegada del calor nuestros mayores se sienten más fatigados y con las piernas mas hinchadas. ¿Cuál es la razón? ¿Qué podemos hacer para evitarlo? La retención de líquidos o edema se manifiesta como una sensación de hinchazón y pesadez sobre todo a nivel de la pantorrilla, los tobillos y pies por la acción de la gravedad. Aparece cuando acumulamos más líquido del necesario siendo una consecu ...
Fisiosenior es un servicio de fisioterapia geriátrica que te permite rehabilitarte sin salir de tu hogar. Un fisio a domicilio especializado y colegiado se desplaza con todo el material necesario y durante una hora de tratamiento combina las diferentes técnicas para obtener los mejores resultados. ¿Quieres conocer nuestras tarifas? Pincha aquí. ¿Por qué elegir un fisio a domicilio de Fisiosenior? ...
Durante mi experiencia clínica son innumerables los pacientes que solicitan sesiones de fisioterapia por padecer calambres musculares. Debido a las dudas que existen al respecto, vamos a explicar qué son, por qué se producen, qué podemos hacer para prevenirlos y cuál es el mejor plan terapéutico. ¿Qué son los calambres musculares? Los calambres musculares son contracciones involuntaria ...
Buenas tardes, Ante los acontecimientos presentes quiero hacer hincapié en la importancia de que las personas mayores permanezcan activas en sus domicilios. Es por eso que les recomiendo leer este artículo donde nos dan ideas para mantener activa la mente y el cuerpo de la población mayor evitando así el sedentarismo durante la cuarentena. https://fisiosenior.es/cuarentena-mayores-coronavirus/ Esp ...
Debido a los acontecimientos actuales y a las recomendaciones de cuarentena de mayores por Coronavirus en algunas regiones, lo idóneo para personas con patologías de riesgo y población mayor en general es permanecer en el domicilio, evitar contacto directo con personas del exterior y extremar las precauciones higiénicas. Sabemos que la inactividad prolongada y el confinamiento en el hogar pueden a ...
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El envejecimiento se define como un proceso biológico por el cual los seres vivos se hacen viejos. En el ser humano conlleva una serie de cambios estructurales y funcionales (que no son consecuencias de enfermedades ni accidentes) en todos los grandes sistemas del cuerpo: sistema cardio-vascular, respiratorio, sistema nervioso, aparato digestivo, sistema inmunitario, aparato locomotor Veamos a con ...
Qué es la Hipertensión y cómo podemos reducirla: La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta aproximadamente al 40% de la población, con una mayor incidencia en edades avanzadas. Es un factor de riesgo para otras enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular (ictus), aterosclerosis y enfermedad renal crónica, entre otras. Se estima que más ...
Es sabido que el ejercicio físico es fundamental para mantenernos saludables y activos en cualquier etapa de nuestra vida. En las personas mayores, y debido a que tienen más riesgo de llevar una vida sedentaria, la actividad física cobra un papel importantísimo mejorando su calidad de vida y evitando problemas de inmovilización y dependencia. Con la ayuda de un fisioterapeuta especializado en ejer ...
Introducción: El envejecimiento en la persona mayor sumado al sedentarismo, causa una pérdida progresiva de su capacidad física volviéndose más frágiles y con menor autonomía funcional para realizar actividades cotidianas tales como caminar, subir escaleras, levantarse de una silla o continuar con sus relaciones sociales y mantener su función cognitiva. Este déficit aumenta en las personas mayore ...