5 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo
Me apasionada la salud
Hola, mi nombre es Jennifer y aquí quiero explicarte como logré perder 8,2 Kg de grasa y alcanzar mi peso ideal en tan sólo 1 mes, con un método muy fácil de seguir y que tu también puedes lograr sin mayor esfuerzo. Lo cierto es que siempre fui un poco rellena, más que las otras chicas de mi clase. Cuando estaba gordita, me sentía mal y me reconfortaba comiendo aún más, lo que me hacía subir de p ...
Si quieres tener un cuerpo saludable y en forma, existen varias cosas que TIENES que hacer bien. Por ejemplo, tienes que comer sano. Evitar comer comidas chatarra y comer las que contienen un gran valor nutritivo. Entonces, asumiendo que ya conoces las reglas básicas… ¿existe algo más que puedas hacer para maximizar tus resultados? Resulta que sí. Se llama “La Unión Entre La Mente y E ...
Si usted esta tratando de perder peso y no sabe por donde empezar, aquí le dejo una Revisión de algunos de los mejores programas para perder peso, con los que se obtienen excelentes resultados, llevando un estilo de vida saludable: 1.- Adelgazar para siempre "Adelgazar para siempre" es un programa para bajar de peso que tiene como objetivo principal eliminar el exceso de grasa corporal ...
El momento apropiado para realizar los ejercicios de cardio, a fin de quemar mayor cantidad de grasa es un tema que cuenta con una diversidad de opiniones. Por un lado, hay personas que sostienen que lo ideal es realizar estos ejercicios por la mañana, mientras que otros sostienen que realizarlos por la mañana podría resultar en la pérdida de músculos, más aún si se realizan en ayunas. Otros sosti ...
Muchos pacientes intentan bajar de peso con ayuda médica. Un estudio realizado en 1.996 demostró que la metformina ayuda a la reducción del colesterol y a la pérdida de peso, es por ello, que debido a este descubrimiento, algunos médicos recomiendan la metformina para bajar peso. La acción de la metformina para bajar de peso Más conocida por la marca metformina, el Glucophage se presenta a menudo ...