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Medias y Tintas, tiempo para mujeres que quieren ser, crear y disfrutar

Medias y Tintas

334 ideas publicadas y 779 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Sara Medias y Tintas

(España)

Recursos para mujeres que quieren ser, crear y disfrutar

Recursos para mujeres que quieren reinventarse tras la maternidad

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Medias y Tintas

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Cómo organizar tu agenda para que sea efectiva

A partir de esta semana empiezo a compartir contigo una serie de post sobre organización y gestión de tiempo que lleváis tiempo pidiéndome. Porque es precisamente en este punto donde se encuentra una de las claves para tener tiempo para ti. Hoy quiero contarte cómo puedes organizar tu agenda para que sea realmente efectiva. La agenda es una herramienta muy útil para el día a día si se sabe utiliz ...

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Una revolución para marzo: IGUALDAD

"En lugar de trabajar de 8 a 3 como venías haciendo, ahora trabajarás de 11 a 8 de la tarde." "Aunque hayas reducido jornada para conciliar, tendrás que alcanzar los objetivos de tus compañeros". "Ellos han estado aquí dando el callo mientras tú estabas de vacaciones"; "no te dejé mantener tu horario porque estaba en plena guerra con otro compañero tuyo” estas so ...

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Cómo transformar problemas en retos motivadores

No es lo mismo enfrentarse a un problema que a un reto. Los problemas se ven como obstáculos o barreras y pueden llevarte al abandono de tu objetivo. Los retos son obstáculos también, pero despiertan una fuerza interior de superación para alcanzar tu meta. La cuestión es, ¿cómo transformar un problema en un reto? En la vida hay dos clases de personas: las que ven las dificultades como problemas, ...

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7 maneras de crear tiempo para ti

“Sara, me falta tiempo, estoy agobiada y no sé cómo salir de esta situación”. Mensajes como este me llegan últimamente casi a diario. La falta de tiempo es una realidad y dedicar tiempo a crearlo resulta más estresante aún. Y aunque es la mejor forma, no es la única. Hoy voy a enseñarte 10 maneras de crear tiempo para ti. Antes de nada, me gustaría contarte que yo viví así, no unos meses, ¡sino v ...

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¿Sabes quererte bien? Descúbrelo con este test

Estamos en la semana del amor, la más romántica y en la que más gente dedica su tiempo a demostrar su amor por otra persona. Y es algo bonito, sin duda. Pero, ¿y tú? ¿Sabes quererte a ti? Porque no es posible hacerlo bien con los demás si antes no te has dado todo el cariño que necesitas. Está fenomenal tener a alguien que te quiera y tenga detalles contigo. Que te cuide y esté pendiente de ti en ...

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Una revolución para febrero: Soltar lastre

Medias y Tintas nació de una revolución personal, una rebelión contra la inercia de mi vida para tomar el mando de mi destino. Y aunque las revoluciones no siempre tienen que tratarse de cambios tan radicales, todas tienen algo en común: te convierten en un mujer poderosa ;) ¡¡Hoy empezamos una sección nueva!! Hace tiempo creé un espacio de revoluciones en la newsletter y es de las favoritas de ...

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Por qué me siento perdida

A raíz de mi último post, he recibido muchos mensajes sobre esto. Mujeres que se sienten perdidas, sienten que la vida pasa ante sus ojos a gran velocidad, sin tiempo para pensar si realmente es lo que quieren o no. Si la vida podría ser algo más que una carrera constante Si es tu caso, sigue leyendo porque hoy vas a descubrir porqué te pasa esto. Por qué te sientes perdida. Es lo primero que de ...

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5 maneras de encontrar tu camino

Pasada la emoción inicial de empezar el nuevo año, la ilusión y la energía se van desvaneciendo en la rutina y pronto vuelves a encontrarte en ese punto que te prometiste dejar atrás antes de las fiestas. Sientes que no estás donde te gustaría estar pero no tienes ni idea de hacia donde ir, ni cómo empezar. Es una sensación bastante desalentadora. Lo sé porque lo he vivido. Parece que todas las ...

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Un hábito que no debe faltarte este 2020

Ya estamos aquí! Justo al otro lado de la delgada línea que separa un año de otro. Esa que nos sirve para empezar a escribir un capítulo nuevo de nuestra vida. Y con la energía y el entusiasmo que nos da ese “empezar” vamos a aprovechar para instalar un hábito que no debe faltarte este 2020. Si me conoces desde hace tiempo, es posible que ya intuyas de que te estoy hablando: la planificación. Cré ...

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Por qué debes hacer balance antes de 2020 [IMPRIMIBLE GRATIS]

¡Esto se acaba! Casi 12 meses de camino llevamos andados este 2019 y apuesto a que aún no te has parado a mirar atrás. A hacer balance de todo lo vivido, de lo que hiciste y lo que no, de las decisiones que tomaste y las que aún están pendientes. La cuestión aquí es que, si quieres empezar 2020 con el espíritu abierto a todo lo bueno que está por llegar, antes debes cerrar este capítulo de tu vida ...

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Adornos navideños de tela

¿Cómo van esas decoraciones navideñas? En mi casa llevamos un par de años que no montamos hasta mediados de mes. Sacrificamos unos días de espíritu navideño por una escapada en el puente de diciembre y, francamente, creo que salimos ganando ;) Aún así, es cierto que ya apetecen luces y adornos, y si son hechos por una misma, ¡muchísimo mejor! Hoy os traigo un tutorial súper sencillo que podéis hac ...

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¿Navidad y tiempo libre? Es posible

Pues ya estamos en diciembre y lo primero que me viene a la cabeza es esa lista interminable de cosas por hacer. Y justo después, pienso en las vacaciones escolares de mis hijos y entonces es cuando me tiro de los pelos jajajaa Lo más curioso (y apuesto a que a ti te ocurre igual) es que nunca me pregunto qué día voy a reservar para mi, para disfrutar, para hacer balance del año, para soñar con el ...

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Agenda o Bullet Journal

Se acerca el final del año y para muchas, comienza la búsqueda de la agenda perfecta, esa con la que organizarse sea más un placer que una tarea. Pero hace unos años irrumpió el Bullet Journal en el panorama de la planificación. Una nueva forma de agendar tareas que te permite personalizar y dar rienda suelta a tu imaginación. Pero, ¿qué es mejor? ¿Agenda o bullet journal? Hoy voy a resolver todas ...

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Yo regalo talento local. ¿Y tú?

Se acerca la época del año de más consumo: la Navidad. En pocos años, hemos pasado de comprar unos pocos regalos para el día de Reyes, a comprar en el Black Friday (Green Friday para las revolucionarias ;) ), en Papá Noel, el día de Reyes y rebajas de enero. Y, lo peor de todo, poca gente conoce el impacto que estas compras tienen en el medio ambiente y el pequeño comercio. Hoy voy a enseñarte cóm ...

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Diario de plantas y cuidados

En el mundo hay dos clases de personas: las que tienen la casa llena de plantas preciosas y las que la tienen llena de plantas muertas. Y Sí, aunque veas muchas fotos de mis plantas verdes y frondosas en Instagram, yo también fui de las segundas. Si eres de las que se le mueren hasta los cactus, el post de hoy te va a gustar ;) He vivido años, años largos, sin ser capaz de mantener una planta viv ...