Una Mente de Mujer

La ansiedad es una lucha constante. Tienes que controlarla para que puedas vivir cómodamente. Esto significa que tienes que lidiar con la ansiedad lo mejor que puedas para que no te abrume y no te pierdas la gran experiencia que es vivir. Lidiar con la ansiedad requiere mucha energía y puede causar más estrés ya que es algo que te toca enfrentar en tu día a día sin importar los diferentes aspectos ...

Sabías qué tu cuerpo hidrata naturalmente tu cabello gracias a las glándulas sebáceas (aceite) que secretan aceita en el cuero cabelludo y luego, el aceite sale del cuero cabelludo para lubricar el resto del cabello. Sin embargo, en ocasiones nuestras glándulas sebáceas pueden volverse disfuncionales debido a la genética o la edad. También existe otros factores que pueden interrumpir este proceso ...

Actualmente estamos muy familiarizados con el concepto “empoderamiento femenino”. Sabemos que se refiere a alcanzar la igualdad entre mujeres y hombres. A equiparar la participación femenina con la masculina en todos los ámbitos de la sociedad. A lograr la igual intervención de ambos sexos en el plano social y económico. Pero como dijimos, se trata de un proceso y alcanzar la meta lleva su tiempo. ...

Llegó la primavera verano en este lado del mundo y con esta temporada el calor. Por esta razón te traigo 2 recetas de bebidas refrescantes o aguas saborizadas fáciles de hacer en casa sin alcohol y muy económicas. Te comparto a continuación los ingredientes que vas a necesitar y algunos sustitutos. Bebida refrescante a base de naranja: Gajos de naranja sin cáscara y troceados: es importante que l ...

Hoy te comparto un video corto de cómo limpiar la pava eléctrica y quitar el sarro con un truco de Pinterest súper fácil de aplicar. Para esto vas a necesitar vinagre de manzana preferiblemente (pero puedes usar el común) y bicarbonato de sodio. En mi caso, tengo la pava desde hace 2 años y nunca me había preocupado de eliminar el sarro que se forma por el calcio que desprende el agua al ser hervi ...

Cuando se acerca la época del año en la que los días empiezan a ser más calurosos, suelen darnos ganas de hacer actividad física, ya sea por las ganas de salir a mover el cuerpo o por la necesidad de verse en mejor forma. Además de esto, la actividad física representa un gran aliado para la mente, mejorando el ánimo y la salud mental al producir endorfinas. Al momento de decidir hacer algún tipo d ...

Los estores infantiles son la solución perfecta para llenar de diseño y color las habitaciones de los más pequeños de la casa. Estos estores están pensados para hacer volar su imaginación y que cada mañana al despertarse disfruten de aquello que más les gusta. Las posibilidades que ofrecen los estampados y los diseños a medida permiten crear un estor infantil adaptado a los gustos de cada pequeño. ...

Hoy te comparto un tip sobre cómo colgar cuadros sin agujeros en la pared ni manchas que ha sido mi salvación. Puedes utilizarlo para colgar cuadros, espejos, portallaves o cualquier objeto decorativo. Espero que te sea tanto de ayuda como a mi.

Los humidificadores agregan humedad al aire. Esto puede ayudar a prevenir la sequedad, que puede irritar muchas partes del cuerpo, hoy te voy a contar sobre cómo funciona el humificador o difusor. ¿Qué es un humidificador? Los humidificadores son aparatos eléctricos que agregan humedad al aire para evitar la sequedad que puede irritar muchas partes del cuerpo, pueden ser especialmente efectivos pa ...

El noni es una fruta que puede encontrarse fácilmente en la India y Panamá; sin embargo también se puede encontrar en otros países de Latinoamérica. Es característica por presentar una cubierta verde con protuberancias semejante a espinas y es utilizada por sus potentes efectos curativos. Puede comerse crudo como una fruta o cocido como si de un vegetal se tratase. Además sus semillas suelen tosta ...

Se acerca la temporada de verano, así que es hora de refrescar tu colección de perfumes de mujer. En el artículo de hoy hablamos de los mejores perfumes de verano para mujer y descubrirás que el fabuloso olor no se reserva exclusivamente para las estaciones más frías. En los días de verano, a medida que los días se vuelven más cálidos y largos, tendemos a usar aromas más frescos, efervescentes y a ...

Para hablar de los turistas debemos comenzar a diferenciar que existen muchas clases de viajeros, muchas clases de turistas. Por un lado, tenemos los que les gusta improvisar y por otro, quienes no permiten dejar a libre albedrío o al azar y como resultante, no solo organizan cada aspecto del viaje que va a realizar, sino que también se preparan para vivir una experiencia completamente autóctona, ...

Arranca una nueva temporada y llega la hora de hacer cambio de prendas, guardar la ropa abrigada y ver qué de todo lo que tenemos de verano usaremos en la nueva temporada. La moda internacional siempre marca e inspira los looks que se llevarán esta primavera verano, por eso te contamos qué prendas podrás volver a usar y cuáles deberás salir a buscar para conseguir un outfit que se ajuste a la pret ...

De seguro ya habrás escuchado sobre el Ácido Hialurónico y todos los beneficios que ofrece a la piel. Realmente es uno de los activos más conocidos y esto se debe a las importantes propiedades que tiene. Vamos a adentrarnos un poco en el mundo de este Ácido y deja que te muestre realmente lo que es, de manera que puedas usarlo con confianza y de la forma correcta en todos tus tratamientos de belle ...

¿Conoces los beneficios del zinc en la mujer? Entre la cadena de los oligoelementos que el cuerpo necesita para mantenerse fuerte y protegido se encuentra el Zinc. Ocupando el segundo lugar, ya que el primero lo ocupa el Hierro. Aunque es un elemento bastante importante, porque se encuentra en todo el organismo, no se necesita más que una muy pequeña dosis para mantener el equilibrio. Una mujer so ...