Naradiet

Ya he comenzado con mi depuración orgánica? y es que la primavera es el tiempo ideal para depurar a fondo el organismo, eliminar las toxinas acumuladas durante el invierno y renovar energías para afrontar con fuerza un nuevo ciclo ^_^ Aparte de ayudarte con plantas medicinales como el cardo, boldo, diente de león? es importante que cuides tu alimentación y, como no... las frutas y verduras frescas ...

Seguro que has oído que para estar bien nutridos y gozar de una buena salud es muy importante comer despacio y masticar bien. Comer es un placer con el que podemos disfrutar mientras proporcionamos a nuestro organismo los nutrientes necesarios. Comer despacio y masticar bien, no sólo hace que podamos saborear mejor los alimentos y disfrutar más la comida, sino que también conlleva beneficios para ...

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras, para revelarte esta cara oculta, te voy a hablar de Super Size Me. Super size me es un documental, escrito, producido, dirigido y protagonizado por Morgan Spurlock en el año 2004 y fue nominado en el año 2005 al Oscar a la mejor película documental. Morgan Spurlock concibió la idea el día de acción de gracias de 2002: Fue a comer a la casa de ...

Seguro que te has fijado que los huevos llevan impreso (con tinta aprobada para uso alimentario) un código. Este código es obligatorio en todos los huevos frescos producidos en la Unión Europea desde el 2004 y proporciona información útil tanto para las autoridades sanitarias como para los consumidores. En la industria de la producción de huevos se manejan varias formas de avicultura, algunas b ...

¿Qué es la colitis? La colitis es un trastorno gastrointestinal, consiste en una inflamación del colon y de todo el intestino grueso. Hay varios tipos: Colitis nerviosa o Colon Irritable; Colitis ulcerosa; Enfermedad de Crohn; Colitis linfocítica; Colitis colagenosa; Colitis tóxica; Colitis asociada al uso de medicamentos; Colitis hemorrágica; Colitis isquémica... todas causan inflamación del col ...

Cuando hablamos de las rosas, la gente piensa en una flor con un olor agradable, o en las rosas silvestres, que nos encontramos en forma de maleza, paseando por los bosques o a la orilla de los caminos. Sin embargo la rosa es una planta llena de propiedades y una sabrosa y reconfortante infusión. Aquí os dejo 7 propiedades que os pueden ayudar a mejorar el bienestar de vuestro organismo: Propie ...

Muchos de vosotros me habéis preguntado ¿Qué es en realidad la flora intestinal? A pesar de que lo de "flora" recuerda a las plantas..., en realidad es simplemente un conjunto de bacterias que viven simbióticamente en nuestro intestino. La mayor parte de estas bacterias no son perjudiciales para nuestra salud, de hecho en su mayor parte son beneficiosas y nos ayudan a: protegernos de en ...

Como normal general la fruta se considera un postre y se come como tal. Si después de una cena ligera tomas una fruta y pasas la noche con sensación de pesadez en el estómago y/o te levantas con un sabor desagradable en la boca, eso es porque no la tomaste de la forma correcta. Imagen cortesía de imagerymajestic/Freedigitalphotos.netLos problemas digestivos más habituales asociados a la ingesta d ...

Nuestro organismo necesita recuperar periódicamente la energía, por eso es importante comer 4-5 veces al día. Hasta aquí todo parece muy fácil, pero ¿cómo sabemos si nos estamos alimentando correctamente? Cuando no tenemos un menú planificado no sabemos que hacer a la hora de cocinar y acabamos comiendo siempre los mismos platos y como consecuencia nuestro menú puede no sólo ser aburrido, sino des ...

Hipócrates, médico de la antigua Grecia y considerado el ?padre de la medicina?, hace más de 2000 años afirmó: ?Toda enfermedad comienza en el intestino?. Hoy día sabemos hasta qué punto tenía razón, y empezamos a comprender la necesidad de sostener una correcta función intestinal para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Imagen Cortesía de Dream Designs / Freedigitalphotos.netLas ...