Blog de siempredignas

153 ideas publicadas y 151 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Marine Corps Helicopter Helping With Aid Effort and hard work In Nepal Even now Missing

A Maritime Corps helicopter aiding with earthquake reduction attempts in Nepal continues to be declared lacking, but a Defense Section formal explained that thus far there have been no sign it crashed. U.S. Military Col. Steve Warren explained an Indian helicopter nearby listened to radio chatter in the Maritime plane about a po sible gasoline challenge. NPR’s Tom Bowman says the U.S. simply ...

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Baltimore Symphony Orchestra And Musicians Proceed To Clash As New Period Methods

Enlarge this imageWill Joseph Meyerhoff Symphony Hall, household to your Baltimore Symphony Orchestra, be filled with new music this weekend? Musicans and administration continue to argue around a different contract.Eli Pou son/Flickrhide captiontoggle captionEli Pou son/FlickrWill Joseph Meyerhoff Symphony Corridor, home into the Baltimore Symphony Orchestra, be crammed with audio this weekend? M ...

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Did Russia Hack The NSA? Probably Not

Enlarge this imageAdm. Michael Rogers, director with the Countrywide Security Agency and commander of U.S. Cyber Command, speaks at Georgetown University on April 26. A few several years after Edward Snowden disclosed NSA data files, the company is examining to see if was lately hacked.Alex Wong/Getty Imageshide captiontoggle captionAlex Wong/Getty ImagesAdm. Michael Rogers, director with the Nati ...

Belleza Comida saludable Vida Sana ...

Logra un vientre plano sin hacer dietas estrictas, ¡funciona!

Todas, en mayor o en menor medida, desearíamos tener un vientre libre de hinchazón. Lo que pocas están dispuestas a hacer es dietas demasiado estrictas. Se recomienda seguir estos consejos para conseguir un vientre plano de forma saludable y definitiva. Agua, agua, agua Está probado que beber mucha agua (unos 2 litros diarios), no solo es beneficioso para evitar la retención de líquidos sino que t ...

Belleza Vida Sana ¿Cómo evitar la caída del cabello?: 15 mitos y verdades. ...

¿Cómo evitar la caída del cabello?: 16 mitos y verdades.

Quizá hayas oído que si te lavas mucho el pelo se cae más. Aquí me referiré a cuatro mitos y cuatro verdades al respecto. El lavado frecuente del cabello con champú empeora la caída. FALSO.La alopecia  se produce por la acción de los andrógenos a nivel de la raíz del pelo. Lavarse el cabello diariamente con champú no tiene ningún efecto, ya que el champú no actúa sobre la raíz del pelo.  El proble ...

Reflexiones 10 claves para lograr y aprender a quererse a uno mismo amor propio ...

10 claves para lograr y aprender a quererse a uno mismo

Te explicamos cómo amarte más y mejor. La clave para poder amar a las demás personas es querernos a nosotros mismos. Es imposible ofrecer a los demás lo que a nosotros nos falta: si no somos capaces de sentir amor por nosotros mismos, será imposible que podamos tener una relación de pareja sana. ¿Qué significa exactamente “quererse a uno mismo”? Quererse a uno mismo está muy ligado a saber darse l ...

Belleza Vida Sana ¿Cómo adelgazar las piernas? ...

Piernas delgadas en una semana

Descubre los diez trucos para adelgazar las piernas en una semana: 1) Beber 2 ó 3 litros de líquido por día: Al tomar agua, caldos caseros de verduras e infusiones, tus piernas adelgazarán rápidamente. 2) Evitar dietas muy bajas en calorías: Provocan “efecto rebote” y la pérdida de proteínas que forman el músculo, por lo que tus piernas no se verán tonificadas y delgadas. 3) Reemplazar café y gase ...

Vida Sana cancer cer cáncer cervicouterino ...

Conoce las causas del cáncer del cuello uterino

El cáncer de cuello uterino es causado por el virus del papiloma humano o VPH y se contagia por contacto sexual. El cuerpo de algunas mujeres puede ser capaz de combatir la infección, sin embargo, en otros casos el virus conduce algunas veces a la generación de un cáncer. ¿Cómo se transmite? Es una infección de transmisión sexual, que se esparce en el contacto entre mucosas con el virus. ¿Cuáles s ...

Vida en pareja actitudes actitudes que les gustan a los hombres ...

Gestos y actitudes femeninas que les excitan

Entérate de los gestos que puedes utilizar para tenerlo loco por ti: Sonreír: Una gran sonrisa al verlos les demuestra la alegría que provoca su presencia e incluso eleva su autoestima. Mover el cabello: Si lo usas suelto y lo mueves mientras lo miras a los ojos profundamente, le estás diciendo: “Aquí estoy yo, confiada y sensual, para ti”. Inclinar la cabeza: Ladea la cabeza ligeramente hacia ade ...

Reflexiones Vida en pareja para que piense mucho en ti ...

Para que piense mucho en ti

Muchas mujeres tienden a cometer errores que terminan por alejar a los hombres. Aún puedes conseguir que ese hombre o tu ex novio o esposo mantenga el interés y piense mucho en ti. Sigue estos 5 consejos comprobados para que un hombre mantenga interés en ti: No le cuentes todo sobre ti A los hombres les encanta el misterio, por lo tanto no dejes que el hombre que estás conociendo, o incluso tu ex ...

Reflexiones Vida en pareja como olvidar a tu ...

Cómo olvidar a tu ex

El psicólogo y autor de best-sellers Walter Riso en su libro “Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido”, te entrega recomendaciones para dejar de pensar en tu ex y de sufrir por él. En esta guía puedes descubrir lo mucho que te pueden influir algunos amigos tóxicos para seguir enganchada al pasado, o que recurrir a la dignidad es la mejor recomendación para superar el duelo que y si quieres preparar ...

Reflexiones Vida en pareja maltrato mujer ...

Cómo descubrir si soy maltratada psicológicamente por mi pareja

En un artículo publicado recientemente, Laia Oliva, psicóloga española, nos explica cómo detectar el maltrato psicológico en la pareja. La especialista en terapia de pareja define el maltrato psicológico como una conducta perversa y destructiva que ejerce un miembro de la pareja sobre el otro, de mayor vulnerabilidad. Las conductas de maltrato psicológico se producen en relaciones asimétricas, en ...

Comida saludable Dieta Detox para adelgazar en tres días dieta para adelgazar ...

Dieta Detox para adelgazar en tres días

La dieta Detox es un plan de desintoxicación que nos ayudará a liberar toxinas y así limpiar el organismo de todos los radicales libres. Para eliminar esos dos o tres kilos de más, la dieta Detox puede ser de gran ayuda porque es un plan de adelgazamiento express que, al favorecer la eliminación de líquidos, te permitirá perder peso rápidamente. La dieta dura tres días,  pero la puedes repetir cad ...

Vida Sana 14 hábitos que te provocan arrugas arrugas ...

14 hábitos que te provocan arrugas

Las arrugas son uno de los problemas estéticos que más nos preocupan, porque sabemos que nadie puede escapar de los efectos que tiene el paso del tiempo en nuestra piel. Sin embargo, existen algunas medidas que ayudan a prevenir su aparición prematura y a mantener una piel joven por más tiempo. Alcohol. Personas que beben presentan un deterioro agregado de 2 años en las habilidades mentales y 6 añ ...