19 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza
Me apasiona escribir sobre moda y belleza.
La combinación de alimentos para perder peso, es una recomendación que por mucho tiempo han hecho los médicos y expertos de la salud. Investigué un poco más del tema, ya que no estoy de acuerdo en matarme en el gym haciendo ejercicios extenuantes, tampoco en pasar hambre, ni de privarme de mis comidas favoritas y mucho menos en estar contando calorías. Sí, creo que para quemar grasa y para mant ...
Eliminar grasa abdominal después de los 40 años de edad no es tarea fácil, es más difícil debido al cambio hormonal que sufre nuestro cuerpo, pero… tampoco es imposible. Para perder grasa del abdómen no es necesario hacer unos ejercicios extenuantes o agotadores, claro, es recomendable que por lo menos se hagan 30 minutos de ejercicio cardiovascular diariamente. Tampoco es necesario usar ...
Para bajar de peso de manera saludable, deberás tener una combinación de dieta y ejercicios, haciendo pequeños cambios en tu estilo de vida, podrás acelerar y asegurar los resultados que deseas. Busca alternativas que se ajusten a tu realidad y sobre todo sé realista en cuanto al peso que deseas perder. Debes considerar, que es fácil perder la motivación si se fijan metas poco realistas. Recuerd ...
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