Blog de Xilenakat

24 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

xilena henao

(Colombia)

soy alegre y divertida, y me encanta compartir mis conocimientos con los demás

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Hola!! ¿Qué tal? Una de las tendencias en cuanto a peinados es la de llevar la melena por dentro de los sweaters de cuello alto e incluso camisas y abrigos con cuello. ¿Cuántas de nosotras no llevó el pelo por dentro de una maxi-bufanda sin querer y pensar que esta moda sería lo ultimo en tendencia entre las it-girl y el street style? espero que les haya gustado aqui les dejo una que otra imagen d ...

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hola amigos, han visto que las maneras que buscamos para bajar de peso duran mucho o son demasiado costosas bueno eso lo he visto aunque ahora tengo la solución y la compartiré con ustedes, deben de ser constantes y pacientes porque los resultados no suelen verse los primeros días, ni semanas. un amigo estuvo buscando mil maneras de bajar de peso en un mes, pero todo lo que encontraba costaba much ...

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Nos comunicamos a través de la imagen, es nuestra tarjeta de presentación , es nuestro escaparate hacia el mundo. Determina nuestras relaciones sociales y personales, la percepción que los demás tienen de nosotros y esto puede influir y mucho en nuestro estado de ánimo. El autoestima, el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, nos impulsa a actuar y a motivarnos para conseguir nuestr ...

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¿Quieres aumentar tu masa muscular y quemas las calorías del cuerpo de una manera más efectiva? Esto no sucederá con solo dormir (así lo dicen algunos entrenadores), pero si tienes constancia y trabajo seguro que lo lograrás. A continuación te explicaremos qué hacer para ayudar a mejorar tu figura. Instrucciones Aumenta el número de calorías por día, es decir, si antes consumías 2000 ahora consum ...

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Para muchas personas, las lagartijas (o flexiones de pecho) puede ser un reto total. Ya que es un ejercicio que requiere de un nivel de condición física que debe ser estable. Pero por lo general, al principio el individuo hace aproximadamente 10 lagartijas. Se puede aumentar el número de lagartijas que puedes hacer, pero como todo, se basa en la práctica. A continuación te presentaremos unos conse ...

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Si buscas un cambio de apariencia, que te hagan sentir más segura y hermosa, entonces recuerda que todo está en ti, propóntelo y lograrlo; uno de los puntos más importantes de nuestro maquillaje es una buena aplicación de delineador en tus parpados. ¿Te es difícil aplicarte el delineador? Pues aquí te doy una breve explicación, espero sea de tu ayuda: Primero: debes escoger el color de tu delinea ...

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los puntos negros son un problema generado por la acumulación de grasa y que se da con más regularidad en la nariz, el mentón y zonas cerca de los labios como las mejillas. El color negro se debe al polvo que se encuentra en el aire y también el cambio en la temperatura ambiente produce una acumulación de células muertas con sebo oxidado. Los puntos negros aparecen con más frecuencia durante la el ...

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LA MANZANA VERDE Desde el punto de vista nutritivo la manzana es una de las frutas más completas y enriquecedoras en la dieta. Un 85% de su composición es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante. Los azúcares, la mayor parte fructuosa (azúcar de la fruta) y en menor proporción, glucosa y sacarosa, de rápida asimilación en el organismo, son los nutrientes más abundantes después del a ...

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¿ QUE ES EL ACNÉ ? El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo y, dentro de los folículos, el sebo transporta las células de piel m ...